1樓：
七彩陽光廣播體操共分9節，68個八拍。
分別是：
預備節：（8拍×4）
第一節：伸展運動（8拍×8）
第二節：擴胸運動（8拍×8）
第三節：踢腿運動（8拍×8）
第四節：體側運動（8拍×8）
第五節：體轉運動（8拍×8）
第六節：腹背運動（8拍×8）
第七節：跳躍運動（8拍×8）
第八節：整理運動（8拍×8）
擴充套件資料：一、小學廣播體操
第一套：1、小學生廣播體操1 2、小學生廣播體操2第二套：1、初公升的太陽 2、雛鷹起飛
第三套：1、希望風帆 2、七彩陽光
二、中學廣播體操
第一套：1、中學生廣播體操1 2、中學生廣播體操2第二套：1、青春的活力 2、時代在召喚
第三套：1、舞動青春 2、放飛理想
2樓：匿名使用者
預備節第一節：伸展運動（8拍×8）
第二節：擴胸運動（8拍×8）
第三節：踢腿運動（8拍×8）
第四節：體側運動（8拍×8）
第五節：體轉運動（8拍×8）
第六節：腹背運動（8拍×8）
第七節：跳躍運動（8拍×8）
第八節：整理運動（8拍×8）
擴充套件資料
七彩陽光是第三套全國中小學生系統廣播體操之一，由教育部組織創編，2023年9月1日起在全國普通中小學校，中等職業學校中推行實施。共分9節，68個八拍。
優點：廣播體操一般由8——10節動作組成，包括上肢、下肢和軀幹各部分；由曲伸、舉振、轉體、平衡、跳躍等各種動作組成。
每一節動作都有一定的作用，如擴胸運動不僅可以鍛鍊胸部、背部和肩胛部的肌肉，對矯正姿勢（輕度的駝背、窄胸等）也有好處。
因此，每做完一套廣播體操，能使身體各部分的關節、肌肉、韌帶都得到鍛鍊。增加了氧氣和養料的需求，加快了呼吸、脈搏和血液迴圈，從而促進人體的新陳代謝、提高各器官的功能。
3樓：古月旺
如果連預備節算上一共9節
1預備節（4拍×4）
第一節：伸展運動（8拍×8）
第二節：擴胸運動（8拍×8）
第三節：踢腿運動（8拍×8）
第四節：體側運動（8拍×8）
第五節：體轉運動（8拍×8）
第六節：腹背運動（8拍×8）
第七節：跳躍運動（8拍×8）
第八節：整理運動（8拍×8）
中國全部的廣播體操有幾套？名稱是什麼？
4樓：匿名使用者
中國全部的廣復播體操
制有九套。體操名稱
bai分別如下：
1、小學生廣播du體操
2、初公升的太陽
3、雛鷹起
zhi飛dao
4、希望風帆
5、七彩陽光
6、青春的活力
7、時代在召喚
8、舞動青春
9、放飛理想
5樓：蘇決小姐
有九套。
第一套廣播體操 ( 1951) 、第二套廣播體操 ( 1954) 、第三套廣播體操 ( 1957) 、第四套廣播體操 ( 1963) 、第五套廣播體操 ( 1971) 、第六套廣播體操 ( 1981) 、第七套廣播體操 ( 1990) 、第八套廣播體操 ( 1997) 、第九套廣播體操 ( 2011) 。
體操名稱：
1、小學
第一套：1、小學生廣播體操1 2、小學生廣播體操2第二套：1、初公升的太陽 2、雛鷹起飛第三套：
1、希望風帆 2、七彩陽光2、中學
第一套：1、中學生廣播體操1 2、中學生廣播體操2第二套：1、青春的活力 2、時代在召喚第三套：
1、舞動青春 2、放飛理想
七彩陽光廣播體操每節名稱
6樓：姬覓晴
七彩陽光廣播體操一共九節，分別是：
預備節第一節：伸展運動（8拍×8）
第二節：擴胸運動（8拍×8）
第三節：踢腿運動（8拍×8）
第四節：體側運動（8拍×8）
第五節：體轉運動（8拍×8）
第六節：腹背運動（8拍×8）
第七節：跳躍運動（8拍×8）
第八節：整理運動（8拍×8）
擴充套件資料
七彩陽光是第三套全國中小學生系統廣播體操之一，由教育部組織創編，2023年9月1日起在全國普通中小學校，中等職業學校中推行實施。共分9節，68個八拍。
優點：廣播體操一般由8——10節動作組成，包括上肢、下肢和軀幹各部分；由曲伸、舉振、轉體、平衡、跳躍等各種動作組成。
每一節動作都有一定的作用，如擴胸運動不僅可以鍛鍊胸部、背部和肩胛部的肌肉，對矯正姿勢（輕度的駝背、窄胸等）也有好處。
因此，每做完一套廣播體操，能使身體各部分的關節、肌肉、韌帶都得到鍛鍊。增加了氧氣和養料的需求，加快了呼吸、脈搏和血液迴圈，從而促進人體的新陳代謝、提高各器官的功能。
7樓：匿名使用者
預備節伸展運動
擴胸運動
踢腿運動
體側運動
體轉運動
腹背運動
跳躍運動
整理運動
小學生第三套廣播體操七彩陽光的解釋
年2月25日 星期三 上午，洲頭中心小學舉辦了第三套小學生廣播體操 七彩陽光 培訓，參加培訓的老師都是各完小少先隊輔導員。第三套全國中小學生系統廣播體操 是近10年來教育部第三次面向全國中小學生創編的新的廣播體操。洲頭中心小學在2008年10月就開始在本部小學練習。根據本學期 洲頭中心小學工作重點 ...
陽光廣播體操節拍聲音，第三套小學生廣播體操七彩陽光的音樂
72017 3 12 22 14 17a斷 第三套中小學生廣播體操 舞動青春 舞動青春 共分9節，68個八拍。預備節 8拍 4 預備姿勢 直立。第乙個八拍 1 2兩臂經側至側上舉 掌心向前 3 4兩臂頭上交叉兩次 左手在前 5 8左腳開始踏步4次，同時兩臂經側還原成直立。第二個八拍 1 2左腳向側一...
彩雲陽光 歌詞，七彩陽光的歌詞
雲陽縣歌 彩雲陽光 歌詞。作詞 車行。作曲 戚建波。我的家鄉一天比一天漂亮。穆來的樂園坐落我身旁。張飛廟宇收藏民間的故事。寶石林帶天上的畫廊。咿呀依吔 咿呀依吔。這是我的家鄉我的雲陽。我的鄉親一年比一年興旺。安居的日子圍繞我街坊。長江林畔澎湃著男兒的龍舟。攀登雲梯撫摸仙女的霓裳。咿呀依吔 咿呀依吔。...