廣播體操是先向右還是先向左

2023-09-09 23:45:16 字數 3146 閱讀 4289

1樓:粉紅鳳凰

廣播操,都是先往左側的。時代召喚是第八套廣播操,我教學教了2年,這個操。貌似馬上開學還要教。。

2樓:錢勢金公升

開始是預備節,第一節是伸展運動,第二節是擴胸運動。

這是第二節的內容。

8×8拍。預備姿勢:直立。

第乙個8拍。

1-2拍,左腳向側移步成開立,稍寬於肩,上體右轉45度,同時兩臂前舉,兩手互握。

3拍,上體還原,同時左肩胸前平屈,右臂側舉後振。

4拍,兩臂前舉。

5-6拍,向左轉體90度成弓步,同時兩臂經前至側舉,後振,掌心向上。

7拍,兩臂前舉。

8拍,還原成直立。

第二個8拍。

1拍,屈腿,同時兩臂經前成胸前平屈,後振、握拳。

2拍,兩臂前舉,拳心向下。

3拍,左腳前邁成前弓步,同時左臂胸前平屈,右臂側舉、後振一次。

4拍,兩臂前舉交叉,左臂在上。

5-6拍同3拍,弓步彈動一次,手臂動作方向相反。

7-8拍,還原成直立。

第。三、四個8拍同第。

一、二個8拍,但方向相反。

第五至第八個8拍,同第一至第四個8拍。

做廣播體操前後左右的人都是什麼方位

3樓:

摘要。是在正前正後正左正右方哦。

是在正前正後正左正右方哦。

是東西南北哦。

不是前後左右。

應該站在您正前,正後,正左,正右方。和東南西北沒有什麼關係呢。

好的知道了。

是的呢,親親這道題應該會給你幾個小朋友的名字哦。

廣播體操怎麼做

4樓:池初夏侯

第九套廣播體操分節動作講解。

預備節:原地踏步(8拍×2)

預備姿勢,兩腳立正,手臂垂直於體側,抬頭挺胸,眼看前方;

口令至原地踏步時,半握拳;

第一拍:左腳向下踏步,右腿抬起,膝蓋向前,腳尖離地10-15公分,同時,左臂前擺至身體中線,右臂後襬。

第二拍與第一拍動作相同,方向相反。

第一節:伸展運動(8拍×4)

第一拍:左腳向左一步與肩同寬,同時兩臂側平舉,掌心向下,頭左轉90度。

第二拍:右腳並於左腳,同時半蹲,雙臂屈臂於胸前,拳心相對,含胸低頭45度。

第三拍:兩臂伸出至側上舉(掌心相對),抬頭挺胸45度,眼看前上方。

第四拍:手臂落下還原成立正。

五六七八拍,動作相同,方向相反。

廣播體操第一節是什麼運動﹖

5樓:王后

第8套廣播體操:

第一節 伸展運動。

第二節 擴胸運動。

第三節 踢腿運動。

第四節 體側運動。

第五節 體轉運動。

第六節 全身運動。

第七節 跳躍運動。

第八節 整理運動。

做廣播體操可以給身體帶來的十大好處:

1、可以使大腦在得到充分休息的同時讓肌肉得以放鬆。

2、可以提高心肺功能,促進血液迴圈,使氧氣能充足地**身體各部分,從而增強各器官的功能。

3、可以使身體發熱,有利於提高體內的排洩功能,降低疲憊的程度,減少乳酸的積累,使人體精力旺盛。

4、可以培養人正確的身體姿勢,使肌肉發達、體格強健、形態優美。

5、可以有效消除一天的學習、生活、工作帶來的緊張,有利於睡眠。

6、在進行劇烈運動前,做廣播體操可以避免肌肉的拉傷、挫傷。

7、工作之餘做廣播體操,有助於緩解緊張工作出現的暫時性的大腦疲勞。

8、堅持下去,可以增強體質,預防疾病的發生。

9、在輕快、優美的旋律下做操,能增強人的協調性和節奏感。

10、在**伴奏下做廣播體操,是一種美的享受,可以陶冶人的情操,讓人保持良好的心理狀態。

廣播操作為一種較好的強身健體形式,易於組織和管理,幾乎被所有教育者認同,大多數學校,由於學生人數多、校園場地限制等因素,基本上都選擇了廣播操這種鍛鍊方式。

6樓:基麗說生活

第九套廣播體操第一節分解動作,希望大家一帆風順。

做廣播體操第一節的順序是什麼??

7樓:淵風羽

預備節 原地踏步(8拍×2)

第一節 伸展運動(8拍×4)第二節 擴胸運動(8拍×4)第三節 踢腿運動(8拍×4)第四節 體側運動(8拍×4)第五節 體轉運動(8拍×4)第六節 全身運動(8拍×4)第七節 跳躍運動(8拍×4)第八節 整蔽頌配理運動(8拍×2)<>

廣播體操一共八個動作,怎麼分的?

8樓:郭歡

第一節 伸展運動、第二節 擴胸運喊雹動、第三節 踢腿運動、第四節 體側運動、第五節 體轉運動、第六節 腹背運動、第七節 跳躍運動、第八節 整理運動。

希望風帆》是第三套全國中小學生系列廣播體操之一,由教育部組織創編,2023年9月1日起在全國普通中小學校,中等職業學校中推行實施。**節奏快,動作準備時間少,對於中小學生而言,動作難度較大。

從**和動作上看,這是一套非常漂亮的廣播雹敗操。

但廣播體操單單只是漂亮還是不夠的,最最需要的就是精神飽滿和整齊劃一。練習廣播操不是乙個任務,而是增進家庭和諧關係的橋梁,通過廣播體操,也許會發現孩子那不為人知的一面的精彩。

廣播體操第一節有什麼要求?

9樓:小熊玩科技

第掘仿一節:上肢運動。

注意事項:注意動作舒展;

第二節:頸部運動。

注意事項:注意動作緩慢柔和,視個人情況調節幅度。

第三節:擴胸運動。

注意事項:動作注意剛健有力,富有睜高彈性;擴胸時,肘與肩平。

第四節:體轉運動。

注意事項:體轉時,兩腳不動。

第五節:下肢運動。

注意事項:前踢腿時兩腿伸直,上體正直,仿踢毯式,動作輕鬆自然。

第六節:全身運動。

注意事項:體前判早纖曲時腿伸直,下蹲時雙膝併攏,可視個人情況降低幅度。

第七節:跑跳運動。

注意事項:跑跳要富有彈性,擊掌時臂要伸直。

第八節:整理運動。

注意事項:拍打動作相對放鬆,深呼吸用腹式呼吸完成。

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把小數的小數點先向左移動三位再向右移動兩位得21 94這個數原來是多少

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數的小數點先向左移動兩位,再向右移動三位後是01,這個

0.1 1000 100 0.01 故答案為 0.01 乙個數的小數點向左移動兩位,再向右移動三位使是0.123,這個數是多少 分析 根據小數點位置移動引起數的大小變化規律可知 乙個小數小數點先向左移動兩位,再向右移動三位,實際相當於小數點向右移動了1位,即這個數擴大了10倍,這個數擴大10倍是0....