1樓：柳州魔蠍
清晨辣，腥，冷的東西不要吃。希望能夠幫到你！
2樓：天使的城
您好！碳酸飲料 很多人喜歡早上喝點碳酸飲料來醒神，殊不知碳酸飲料含有大量的糖分，早晨飲用對身體不好，容易讓血糖波動。因此，在清晨最好不要喝碳酸飲料。
還有高脂肪食物 清晨千萬不能吃得太油膩，不要食用含高脂肪的食物，特別是油炸食品。高脂肪的食物不僅能量很多，還需要很長一段時間的消化，血糖會長時間處在很高的狀態。個人的一些分享。
希望採納。謝謝！
3樓：高考k我
我只知道清晨最好不要吃香蕉，別的也不太清楚，還有空腹不要喝牛奶，先吃點乾貨再喝東西
4樓：主人望龜
清晨最不該吃的三類食物
一、忌喝大量冰涼的飲料： 溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。
二、忌空腹吃香蕉： 香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然公升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。
三、忌空腹吃菠蘿： 菠蘿裡含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。
5樓：匿名使用者
1.忌空腹吃香蕉
香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然公升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。
2.忌空腹吃菠蘿
菠蘿裡含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。
3.忌喝大量冰涼的飲料
溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。
此外，清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋會導致胃酸過多而傷胃;而蒜素會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣。
6樓：匿名使用者
忌喝大量冰涼的飲料：
溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。
忌空腹吃香蕉：
香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然公升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。
忌空腹吃菠蘿：
菠蘿裡含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。
帕金森最怕吃三種食物？帕金森最怕哪幾種食物？
帕金森患者不能吃的食物有以下幾種 一 高蛋白的飲食，如雞蛋 牛奶 雞肉 魚肉 芝麻 核桃 豆製品 松子等 二 富含膽鹼能的藥物或者食物 三 高脂肪的食物。香腸 火腿腸 烤鴨 燒雞 午餐肉 奶油 乳酪等。建議帕金森患者可以多吃一些新鮮的蔬菜跟水果，如菠菜 西蘭花 胡蘿蔔 玉公尺 上海青等等。盡量多喝水...
帕金森最怕吃三種食物？帕金森最怕吃哪幾種食物？
1 菠菜 如果患者同時食用菠菜和藥物，可能促進多巴胺代謝，導致進入中樞的多巴胺減少，從而降低 帕金森藥物的效果，或者加重帕金森的症狀，比如認知障礙等症狀 2 西蘭花 甘藍 二者含有蛋白質 維生素b6，如果帕金森患者吃西藍花 甘藍，可能影響左旋多巴類帕金森 藥物的吸收效果，比如左旋多巴等，因此建議帕金...
世上最不可信的三種人,那三種
人只有將寂寞坐斷，才可以重拾喧鬧 把悲傷過盡，才可以重見歡顏 把苦澀嚐遍，就會自然回甘。信了這些，就可以更坦然地面對人生溝壑，走過四季風霜。言者隨意，但生命畢竟是乙個漫長的過程，每一寸時光都要自己親歷，每一杯雨露都要自己親嚐。怎樣才能高效學習?高效聽課方法 1 有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，...