1樓：匿名使用者
你說的應該是投籃的時候，用雙手投球吧，類似女孩子投籃，俗稱三八推。
這是不犯規的，籃球場上競技，比的是投籃準確率、和運動技巧，投籃方式屬於個人的技巧，沒有犯規，只有好看不好看。 三八推，也是可以進球的，只是對於男生來說，不好看，容易招來嘲笑罷了！
正確的投籃方式：單一只右手持球，掌心處於籃球的中心下方，也就是籃球投出去的力，都是右手來的，投籃的時候，右手手腕發力，左手起到輔助籃球離手時的方向的作用。
運球，也是用右手手腕使力、變換方向，手臂都是連帶！ 運球的時候，腳步要協調！運球過程中，突破後投籃，由於右手把球摟起，所以左手需要輔助歸正籃球離手方向！
希望你盡快成為籃球高手！
2樓：投機士
三八式投籃能練成神射手，不過男的用這個姿勢不太好看。
三八式投籃又叫三八推，女生用的較多，沒腕力和抓不住球的都是這種姿勢。
就是雙手握住球，食指與拇成兩個立著的八字，五指張開，投籃時將球推出去，這就是三八推 。
這種投籃方式命中率較高，對於籃球愛好者來說是一種較好的投籃方式，特別是臂力不足的，男生用這種方式就不好看了。在nba，肖恩·馬里昂是這種投籃。
打籃球如何運球？不犯規！
3樓：我眼中的體育
用手指而不是手掌觸球。運球時，手觸球的方式最好能有助於控制球，而且拍球也不必使用很大的手臂力量來拍球。因此不要用手掌拍球，而要試著用指尖觸球。
張開手指覆蓋球表面，手指接觸的區域越大、越平衡越好。
採用低重心的姿勢。運球時，身體保持直立的姿勢可不是明智的做法。如果採用這種姿勢，球得經過整個上半身的距離才能落到地上，而且彈起後還要按原路彈回，這會給防守球員大把搶斷的機會。
在開始運球前，你要採用低重心的防守姿勢。雙腳與肩同寬，屈膝，臀部稍向後坐(好像坐在椅子上)，抬頭，上身接近挺直。這是乙個比較合適而且協調的基礎姿勢，既可以護球，同時也便於移動。
手始終位於球上方。運球時，應該讓球的運動始終在你的控制下。任何情況下都不要讓球遠離你，這會讓對手輕易獲得控球權。
在移動時，你要讓手掌位於球的正上方，以便球在「向上」彈起時能夠彈到指尖圍成的區域。在球場上運球時，這會讓你更好地控制球。
籃球比賽中推人算不算犯規?
4樓：匿名使用者
第46條 接觸
一、從理認上講，籃球運動是一項「沒有接觸」的競賽活動。然而10名隊員在有限的場地上高速度地移動，顯然不可能完全避免身體接觸。
二、如果確實為了去搶球(正常的籃球動作)而發生身體接觸，而此接觸沒有把被接觸的對方置於不利，這樣的接觸則可當作意外情況不必給予處罰。
三、從背後發生接觸是不政黨的籃球動作。通常後面的隊員對此接觸負責任，因為就他與球和對方隊員來說是處於不利的位置。
註解 在身體接觸的問題上作出決斷時必須遵照下列基本原則：
一、用任何可能的方法去避免接觸是每乙個隊員的責任。
二、任何隊員在佔位時只要不發生身體接觸，都有權在規則的限定範圍內到達沒有被對方隊員佔據的正常地面位置。
三、如果發生了接觸犯規，則由造成接觸的隊員負責。
第47條 侵入犯規
一、侵入犯規則是在活球、球進入比賽狀態或死球時涉及與對方隊員接觸的隊員犯規。
二、隊員不准通過伸展臂、肩、髖、膝、腳或彎曲身體成不正常姿勢以阻擋、拉、推、撞、絆等動作來阻礙對方行進；也不准使用任何粗野動作。
定義 1、陰擋：是陰止對方隊員行進的身體接觸。
2、撞入：是持球或不持球的隊員推動或移動到對方隊員軀幹上的身體接觸。
3、從背後防守：是防守隊員從對方隊員的背後與其發生的身體接觸。即使防守隊員正在試圖去搶球，與對方隊員發生身體接觸也是不正當的。
4、用手攔陰：是防守隊員在防守狀態中用手接觸對方隊員，或是陰礙其行動或是幫助防守隊員來防守對手的動作。
5、接人：是干擾對方隊員移動自由而發生的身體接觸。能用身體的任何部位來造成這個(拉人)接觸。
6、非法用手：發生在隊員試圖用手搶球接觸了對方隊員時，如果僅僅接觸了對方隊員持球的手，則被認為是附帶的接觸。
7、推人：是用身體的任何部位強行移動或試圖移動已經或沒有控制球的對方隊員時發生的身體接觸。
8、非法掩護：是試圖非法拖延或阻止非控制球的對手到達希望到達的場上位置。
籃球運球時打手算犯規嗎？
5樓：up向上
打手犯規主要指，籃球運動員在運球或上籃、投籃時防守人員打手，這樣就會被裁判吹其打手犯規。
用手和（或）手臂接觸對方隊員 ，用手觸及對方隊員，本身未必是犯規。 裁判員應判定引起接觸的隊員是否已經獲得了不公正的利益。如果隊員引起的接觸在任何方面限制對方隊員的移動自由，這樣的接觸是犯規。
在投籃過程中,當球出手後防守隊員打手，有身體接觸，則視為打手犯規，因為此時進攻和防守的兩方角色未改變。
6樓：嗨
運球時直接打到手上算是打手犯規，如果團隊犯規次數未到是不進行罰籃的；如果是搶斷球的時候捎帶著蹭了一下手的話，不算是打手犯規。因此，搶斷球的時候要時刻注意自己的動作幅度，並且不要有意的去打拿球隊員的手。
打手犯規是侵人犯規的一種，侵人犯規是隊員犯規，含有與對方隊員非法的接觸，無論活球或是死球，隊員不得通過他的手、臂肘、肩髖、腿、膝或腳，以及不得將其身體彎曲成「反常的」姿勢（超出他的圓柱體）來拉、阻擋、推撞、絆，阻止對方隊員行進；也不得放縱任何粗野或猛烈的動作。
7樓：咪奇說籃球
打籃球規則 ，球員在半圓區打手要被判犯規！希望各位牢牢記住
8樓：匿名使用者
如果主要打的是球，順便帶著打了一下手，動作不大的可以不吹犯規，你看nba裡面，兩個手就把球包住了，搶斷肯定會打到手；但如果直接達到手上，並且動作很大，那必須要吹，這是屬於侵人犯規。
9樓：匿名使用者
那要看裁判的眼力如何了
10樓：匿名使用者
算，除了搶板和無球，其餘打手都犯規
籃球中那些動作算犯規？怎樣判罰？
打籃球時運球犯規和防守犯規是怎麼樣的
1 阻攻。即蓋帽，防守隊員跳起攔網，在空中雙手成 帽狀 盡力伸到對方上空接近球 當對方扣球時手腕迅速下壓，使所攔的球加速 以達到立即攔死之目的。因雙手猶如一頂帽子狠狠壓在球上，故名。2 防守犯規。在籃球比賽中，帶球撞人與阻擋犯規，是持球隊員與防守持球隊員在進攻和防守時，採取了不合理的位置 不正確的身...
打籃球怎麼提高運球技術翱，打籃球怎麼提高運球技術啊？
ok.我告訴你。仔細看好！其實過人要的是速度加節奏！若你有絕對速度的話，那我想不用多說！只要把距 離拉開，用第一下速度甩開對手！前提是你有一定的控球技術，否則先練控球 就想艾佛森一樣！不過這種能力不是每個人都能做到的！再一點，就是節奏！節奏是很重要的！它不僅可以影響突破，還可以決定命中率！比如變速 ...
打籃球的基本犯規有哪些？籃球的犯規有哪幾種？？？
打籃球的基本犯規有打手犯規 阻擋犯規 技術犯規和違體犯規，其中違體犯規是fiba的叫法，在nba當中這種犯規被稱為惡意犯規，對此還有專門的分級制度進行判罰。常見的籃球規則犯規有打手犯規 推人犯規 進攻侵人犯規 技術犯規。其中打手犯規是籃球比賽最常見的犯規方式，指的是球員在運球 上籃 投籃的過程中，防...