女性的壓力過大，也會影響受孕的概率嗎

1樓：薛總愛叨叨

在懷孕準備和懷孕方面，大多數女性更注重營養。準備懷孕的時候就是各種數數排卵期，數數安排性生活的日子，但還是不能懷孕。然而很多準媽媽都忽略了。

其實壓力對懷孕的影響很大。壓力對懷孕的影響有多大？大部分女性大概都不會想到。

壓力對懷孕的影響有多大？可能大部分女人想不到吧

1.長期的精神壓力可能會導致不孕

研究表明，如果女性長期處於精神緊張狀態，可能會影響多巴胺和去甲腎上腺素的分泌，進而影響下丘腦促性腺激素釋放激素的分泌，進而影響排卵功能，引起性功能障礙，甚至導致不孕。女性的這種壓力可能來自於生自己的壓力；他們有限的心理承受能力；來自身邊親友的壓力。

2.壓力太大可能導致假懷孕

有些女人太在乎懷孕，恨不得馬上懷孕。如果長時間不懷孕，也會得到身邊這些人的「照顧」。每當看到別人家的孩子，就很羨慕，希望有自己的孩子。

長期渴望會導致下丘腦和腦垂體功能障礙，更年期，甚至挑食嘔吐。這叫「假懷孕」，其實是心理因素造成的。

如何避免壓力對懷孕準備的影響？

1.不要太在意懷孕

現在越來越多的人開始意識到心情不好或者壓力大都會影響懷孕。所以有些家庭會選擇讓女性在孕期辭職，在家「造人」。然而，研究表明，這樣的女性更容易焦慮。

因為他們的注意力都在懷孕上，所以通常對懷孕過於關注，甚至是懷孕為一生。事實上，女性在懷孕期間應該有自己的其他生活。即使他們不工作，他們也應該出去散步。

你可以每天看書，健身或者聽**。

2.學習產科的科學知識

大部分女性關於孕前準備和妊娠的知識都來自於家中老人或身邊老人的經歷，但缺乏科學的知識和指導。為了更快地懷孕，生乙個健康的寶寶，女性應該學習更多的科學知識，從而實現優生優育。如果有影響懷孕的因素，最好尋求醫生的幫助。

3.保證高質量的睡眠

睡眠對人任何時候都很重要，是保持健康的保證。高質量的睡眠可以恢復人的精神和體力，提高人的生活質量。因此，在懷孕期間，女性必須保證高質量的睡眠。

睡前少玩手機，盡量不要熬夜，養成早睡早起的規律作息。

馬濤說：為了成功懷孕，除了運氣之外，還有很多事情是情侶們應該注意的。尤其是女性，不要給自己太大壓力，否則不利於懷孕。

如果你正在準備懷孕，壓力很大，要學會緩解和釋放自己的壓力。越是放鬆開朗，越容易懷孕。

2樓：彩虹巧克力糖豆

女性的壓力過大當然會影響到受孕的概率，所以要想懷孕真的是要放鬆自己的心情，我覺得這樣才可以增加懷孕的機率。

3樓：巨蟹阿斯頓

是會影響的，所以女性在平時有壓力的時候一定要及時的釋放出去，不然的話會影響身體，而且也會影響受孕的概率。

4樓：王志剛剛剛

會的，如果正在備孕期間，就不應該讓自己壓力過大，如果壓力很大的話，會讓自己特別的難懷孕，而且會減小受孕的概率。

5樓：王祿

是的。壓力太大，身體上的一些激素就不是那麼的平衡了，是會影響排卵的，而且受孕機率也會降低。