1樓：絲路花雨
不要總苦惱，這樣對你的身體健康不好，使自己放鬆下來，試一試不同途徑；像：聽**，看電視或大哭一場，發洩一下，有時哭也是乙個很好的方式！願你早日走出這段苦惱的日子！！！
2樓：匿名使用者
抑鬱常見的表現是以情緒低落為主要特徵，表現悶悶不樂或悲痛欲絕，持續至少星期，另外還需伴有下述症狀中的項：我覺得作出決定是容易的；.我覺得自己是個有用的人，有人需要我；8.
我的生活過得很有意思；9.
3樓：網友
淡定，保持淡定的心態。
4樓：心情融入
那就投入到孤獨寂寞的考研道路上吧。。。看書充實自己。
5樓：匿名使用者
你就埋頭學習，能考的證全部去考，把時間佔滿，你就沒有時間亂想了，其實你現在最主要的任務就是學習，想些其他的也沒用，畢業了你就知道，學歷，證書是多麼有用了。
6樓：諾曼風光
平常心，經常出去走走你會發現比你苦惱的人有很多所有放鬆心情感受當下。
7樓：網友
培養一下幽默樂觀的生活態度吧 ~ 幽默是吸引朋友的寶貴財富。
8樓：匿名使用者
我也有過你這樣的時候，情緒有時候不穩定，甚至是，沒什麼事的時候都會很煩很抑鬱，在這種情況下可以多吃些香蕉，香蕉裡有一種成分可以讓情緒穩定下來的。你可以試試。
9樓：匿名使用者
都是空虛的問題，多花時間和注意力到學習和工作，你就會有自信了，自然心情開朗。
10樓：匿名使用者
加強學習，忘記不愉快。
11樓：匿名使用者
將心放寬，不要讓生活適應你，而是你適應生活。
12樓：匿名使用者
如果現狀不能改變，那就試著去接受好了。對於別人不要有太多的苛求，對於自己，要懂得多給自己減壓。有空的話可以多出去走走，打字人會讓你學會放下很多東西，會讓你心胸變得寬廣，讓你學會去理解別人，放鬆自己，感受生活。
13樓：佛迎曼
找個知心朋友聊聊。
14樓：那一抹微笑呀
什麼都不去想，專心學習，你可以的。
15樓：liu霜兒
找點事幹，忙起來，就什麼都不會想了。
16樓：匿名使用者
多半是廢了，處理不好情感問題，還自暴自棄，人生沒夢想，和鹹魚有什麼區別。
17樓：匿名使用者
有可能是你最近的壓力比較大造成的，你可以適當的放鬆一下自己啊。
18樓：風之星隕
沒事去操場狠狠的跑一次步吧，或者和你的好朋友訴說心中的煩惱。
19樓：匿名使用者
o(︶︿o 我也是，這又能怎麼辦呢o(︶︿o
20樓：匿名使用者
靜心口服液，藥店有。
看見他心情不好,我的心情也變的不好了,不知道為什么，感覺好像是喜歡上他了，又敢確定
我可以肯定地說 你是喜歡上他了 也許這個方法可以幫你 閉上眼，向空中拋一枚硬幣，重要的不是結果，而是你在丟擲這枚硬幣時所期望的結果是什麼，那就是你內心最真實的答案。呵呵，不一定是喜歡上那麼嚴重，估計也就剛剛停留在好感階段吧。靜待其變。應該是吧，你歡喜所以我歡喜。這叫 心隨境轉 自我克制，保持理智，一...
男朋友沒在我身邊時，我經常莫名的心情不好，感覺無助，甚至想哭
樓主你好。雖然我只是看了你寫的幾行字，我直覺覺得你的正能量不太夠。人活著就這麼版一輩子，必須要活權得開心 積極 充滿希望，特別如果你在低谷時，更需要盡快的爬起來。有人說，男朋友是你手中的小鳥，你可不能抓太緊了。如果你愛他，就應該讓他看到乙個積極 愉快的你，而不是乙個封閉 迷惘 孤獨的你。話說回來，不...
我是城市規劃專業大二的學生，平時課多作業也多，暑假想學手繪
我也是城規的！我是綿師的，平時作業多的要死，暑假我想去上戰學，我們學校有其他專業的小夥伴說很好，要一起麼？上戰手繪，教的很系統，基本沒有基礎就可以學懂，下來就是自已練習了 城市規劃專業主要學習城鄉規劃 城鄉生態與環境保護 城鄉交通 城鄉市政工程規劃 區域規專劃等的基礎屬理論和基本知識，受到城鄉規劃設...