1樓：匿名使用者
人在壓抑鬱悶緊張的時候，身體分泌腎上腺素，腎上腺素是一種有毒的激素，這種激素一般是人類遇到外界威脅和逼迫時體內自動分泌的，它可以使人的肌肉緊繃，產生比平時更多的力量，而且人體在腎上腺素的作用下還會降低對疼痛的感知，這也是為什麼人在打架的過程中很激動，似乎什麼都沒發生，結果打完之後才發現，自己一條胳膊斷了，疼得要命。
但腎上腺素畢竟是種毒，這種激素會抑制大腦的思考，會導致人出現暫時性的健忘，甚至失去理智，而且會使人的肌肉緊張難耐，產生「如坐針氈」的感覺，所以一般課堂上聽不進講的孩子往往會東張西望，絕對不會按照老師說的「你就不能好好坐一會兒」去做。
與之相反的是，人在心情愉悅的時候，體內分泌多巴胺，多巴胺會使人興奮，投入，記憶力猛增到平時的數倍，而且大腦潛力處於開放狀態，一般人在戀愛的過程中大腦會分泌大量多巴胺，所以這也就解釋了為什麼學習好的孩子上課總能認真聽講，為什麼學習好的人似乎沒那麼努力學習，既輕鬆又有成就。
2樓：
關鍵時刻要冷靜，要頂住壓力。不在壓力下爆發，就在壓力下消亡。 只有頂住壓力才能站在風口浪尖而屹立不倒，達到別人到不了的高度。努力吧！
3樓：匿名使用者
記得書上說過， 人的消極情緒源於體內胜肽對於消極情緒的飢餓感，所以，一事不順導致心情不好，然後導致事事不順，惡性迴圈。所以不管遇到什麼事，什麼壓力，記得要調整好自己的心態很重要。。
4樓：晶晶回來了
你總是糾結於逆境時的狀態 換句話說 就是你太在意外部環境 說的再簡單一點 就是你自我感覺良好 受不了失敗挫折 自控能力差
5樓：ep六笑
腦筋運用過大，好像電腦卡死一樣，所以要清靜一段時間，適當休息才能再發輝你大腦的實力
6樓：匿名使用者
心情糟糕，壓力的時候，你的心跳會加速，呼吸急促，而氧氣的**不會加速，會使腦部的缺氧，運作效率下降，實力也就無法正常發揮
7樓：才疏小生
你屬於用腦過度！你又及於求成，從而出現你所說的問題。建議你放鬆心情，到環境優雅的地方散散心，聽點輕鬆的樂曲！祝你好運
8樓：匿名使用者
這麼說吧，你心情很糟糕的時候想最多的是什麼？是讓你糟糕的事還是在考慮你在做的事？很明顯的是糟糕的佔決大部分，按一百分來說，你想糟糕的佔了百分之七十那你也就只有百分之三十！
懂了嗎？
9樓：只只為只只
你的心太急躁了 可能是沒有達到你預期的目標吧 這個時候你的心就要 慢下來 靜下來 理清頭緒多接觸些別的資訊 這樣腦子會比較活泛 考慮東西會更全面理性 有句話不是說 慢慢來比較快 嗎 天天給自己乙個好心情吧 別自尋煩惱
10樓：匿名使用者
因為注意力不能集中，你的全部精力都在糟糕的事情上，那肯定辦不好事情的
11樓：匿名使用者
1、這個是心理學上的在極度興奮和極度的緊張條件下，難以系統和具有邏輯的思考問題，一般人都是這樣的，這需要後天的鍛鍊，創造一些外在的條件，讓自己在不平常的條件下創造出平常的心態
2、有時候不去想一件事，偏偏就忘不掉一件事，一般沒有事，但是如果已經影響你的正常工作和學習，這就成了 強迫症，你需要先像乙個陌生的人，說出在你腦海裡的東西，但是這個人是不能夠再次刺激你的人，他需要安慰你，如果是覺得可以方便傾訴給熟人，那就更好了
12樓：匿名使用者
因為那時候大腦缺血，腦袋一片空白，
你所有的血都用在了心臟的加速上，
13樓：自由者的風
乙個小丑勝過十個醫生,要快樂,快樂學習效率高!休息好!
14樓：腦容不下世界
可能是你大部分的注意力都集中在壓力上了。
就好像病人老是心情不好一樣。
有些人和事別太在乎了。
學著樂觀開朗些，多看看自己好的方面。
別太管別人的評價。
15樓：那個風花雪月夜
每個人的情緒都會隨著生活中的喜、怒、哀、樂有所波動，心情自然就有好有壞，這就直接影響了大腦的活動。我想，只要你時刻記得你自己是誰、你是幹什麼的、究竟要達到什麼目地。這個方法很簡單吧，但是要做到完美還是很難，你說是嗎。
因為，每個人都有七情六慾的。就像剛才你提到的那個「男孩」，如果，你從來都沒有對他動過惻隱之心的話，我想你也沒有那個閒情雅志把他寫上來，是吧。以上都是我的評心而論，但願能幫到你吧。
我覺得最大效果應該還是**你自己，別人幫你的只是皮毛。所以，我只能祝福你：學習成績更上一層樓
16樓：吉星高照
因為你面臨的不只乙個問題，乙個問題 心情糟糕 壓力很大 還有乙個就是你得發揮實力後處理的問題。人腦先處理更急迫的事情功能（這是先天性的判斷功能 來自動生物的自我保護意識）
你想發揮 先把你的情緒調節好 才能好好的發揮。正如：一心不得二用
17樓：善冬雁
你太顧及顏面，試著改變你的朋友，勸勸他不要那麼髒口，勸不了，就堅決離開他，成績不比你好，道德也不比你好，這人你交來沒意義，我知道你不是為了他兩頓飯才和他做朋友的，勸不動就是損友，會害你的。再說學習吧，其實都是個人的狀態問題，環境是**，根本不需要理會，你唯一要想的就是「我要幹什麼？我在幹什麼？
我該怎麼做？平常怎麼做？「……情況越糟糕就越要冷靜，然後思考以上的問題。
思考是向體內的，不是向體外的，注重環境只會造成精神分散。意識該往心裡走，走得深了，你就投入嘞，和發呆相同道理，精神投入嘞，就完全忽視外界嘞，睜著眼睛卻不在看，豎著耳朵卻不在聽，整個意識都在思考，在記憶，外界就被隔絕嘞，自然就不存在逆境什麼的嘞。
18樓：坊間文人
因為那個時候你糟糕的心情和壓力佔據了大腦大部分空間
腦子裡除了壓抑還是壓抑
19樓：匿名使用者
心情糟糕的時候最好什麼都別做
20樓：匿名使用者
心情這個東西，跟你的思想有關。當你思想積極，樂觀。你看到的任何事物都是快樂的。如果你思想消極，效果則相反。
壓力這個東西，跟你的注意力有關。當你把注意力全部集中在你的工作上的時候。你是沒時間想到「壓力」這個東西的。
想擺脫壓力，建議你提高自己的思想認識。當你看問題能注意到它長久的一面，你自然就不會為眼前的困難而煩惱。所謂站得高，看得遠，就是這個意思。
建議你看看于丹講莊子。裡面介紹了很多看待問題從高角度的事例。試著學著換個角度考慮問題，或許你的壓力就能成為動力。
希望我的答案能給你有所啟發。o(∩_∩)o~
為什麼人在心情不好的時候和心情非常好的時候大腦不能正常思考問題？為什麼要在氣定神閒和平靜的時候才能
21樓：善良的花開一生
可能思維跳躍，或者低落的時候會刺激到神經系統，會蹦出平時沒有想到的想法
22樓：
當你已經開始懷疑他是否是真的愛你的時候，就說明他已經不愛你了。就像是你明明就圍在爐火旁邊烤火，就不會去想什麼叫做溫暖。
23樓：匿名使用者
因為心情不好是有事情在干擾，所以做事情會分心，心裡會想著兩件事
24樓：匿名使用者
當高興和心情不好的時候，思維會陷入當前事情當中，就不會全面的思考。平靜的時候思維就會看的全面不會單一思考
25樓：新榮
這就是為什麼不在生氣時做出決定。
當乙個問題無法解決時而造成心情無法平靜時該怎麼辦?大腦混亂,思考問題效率更低啊!
26樓：小子闖情關
我想你是把所有的注意力都集中在這個問題上了，因而造成思考問題效率低下。這時候你可以到戶外安靜的地方散散心，或者獨自休息一會，是自己盡量心氣平和。然後你可以從另乙個角度去想這個問題，比如想想是什麼原因造成這個問題的，我原來思考這個問題的方法是否有缺陷，我改怎麼樣才能盡快解決問題。
其實我也是個有一點問題就睡不著覺的人，情緒也不太穩定。希望以上方法可以與大家共勉！
27樓：
去幹點可以轉移注意力的事吧
28樓：
盡力克制自己，閉上眼睛做幾次深呼吸，告訴自己要冷靜！！！！
不過問題無法解決，你已經盡力了，怎麼做都沒有辦法的！！！！
只能求助別人了！！！！
29樓：
先轉移思維 （可以聽歌 做運動 或出去散步 ）使自己平靜下來 然後再想事情啊
為什麼人的心態總是大起大落，有時候明明很開心的，卻總是在某個瞬間低落谷底！
30樓：匿名使用者
不要把事情想得太複雜，想簡單一點。你可以換位思考，你丟失的同時你得到了什麼，你看得到嗎？不要老想死死死的，有些人還覺得時間不夠用，你怎麼可以輕生，你想一下你身邊的父母親人，不論別人怎麼說，不論你遇到了什麼困難，都不要以為用死就可以解決了，那些愛你疼你的人會因為你的離開變得很痛苦的，你知道嗎？
如果你用死解決事情的話，那你可就太自私了，知道嗎？這個世界並不是只有你倒霉，有比你更悲慘的人在，他們還那麼努力的活下去了，看看汶川的慘劇，那麼大的打擊，他們都可以活下來，為什麼你還要去死？你死了，可以得到什麼嗎？
如果不能為自己而活的話，那你就找乙個人讓你為了那個人而活，你就會有活下去的勇氣的。既然傷痛已經造成，那就想辦法讓自己活下去，哪怕活在過去，活在仇恨當中，也要好好的活下去！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！一位不希望看到生命流逝的女孩。
為什麼有時候人的情緒難以控制？
31樓：匿名使用者
性格問題,大多是受家庭影響
心情不好時為什麼不願意說話,為什麼人在心情不好的時候就不愛說話不愛理人？
同感 心情不好的時候人的神經系統有點 冷 還有現在天氣比較冷，這對人的心情也是有影響的！心情不好的時候，找幾個知心的朋友聊聊天，喝喝茶，這樣很管用的啊 那你一定是碰上什麼不開心的事情了吧.而且是同一件事情沒有解決好,或接二連三出現在不順心的事情都聚到一起了吧?大多數人心情不好時都會比較沉默的,是可以...
為什麼心情不好的時候誰都不想理,為什麼人在心情不好的時候就不愛說話不愛理人？
啊哈?這個很正常,誰都有有心情不好的時候,我心情不好就不想說話,因為怕說出來的話是不經大腦的話.會讓人誤會,因為禍從口出,如果實在心情不好,可以找點自己平時喜歡做的事,這樣心情比較容易好起來 心裡有點火，有點壓抑。思想上對某件事不滿意或不高興，只要有人理你，就會感覺很煩！為什麼人在心情不好的時候就不...
為什麼人在睡覺的時候會夢遊，為什麼人在睡覺的時候會打呼嚕？
夢遊是一種常見的生理現象 夢遊者在睡眠時 腦部某些區域會發生不正常的活躍現象 通常是負責控制運動和空間感知的區域處於興 夢遊是大腦中樞有一部分興奮起來，而其他部分則還在睡眠之中。為什麼人在睡覺的時候會打呼嚕？睡覺是人類不可缺少的生理過程 人一生中大約三分之一的時間 都是在睡眠中度過的 為什麼有的人睡...