1樓：匿名使用者
區別特別的大，見過上的人身體的肌肉特別的多，而且看上去身體特別的緊繃身材線條特別的好，不健身的人就是看上去特別的胖。
2樓：回憶
健身之前就算他也並不算胖，但是整個人看起來肌肉都是很鬆弛的，在健身後就呈現一種健康體態。
3樓：緋攻
乙個人健身前和健身後最大的區別就是心態的變化健身錢的人總是覺得自己沒有精神氣兒，無論幹什麼事情都打不起精神，但是健身之後就變得活力滿滿，覺得自己都年輕了十歲。
4樓：小月哈哈
他們兩個人的區別，特別大健身後人的肉是那種緊繃的肉，而且看上去特別的好，不健身的人就是那種特別。鬆弛，而且顯得這個人特別的胖。
5樓：尹朶月
乙個人健身前和健身後最大的區別就是身材的變化，在健身之前可能會比較臃腫，但是健身後一定會非常苗條。
6樓：酸酸
還是有區別的，健身前可能是油光滿面，滿肚子肉，形象很差，健身過後可能就非常有自信，每天喜氣洋洋春光滿面。
7樓：別玲玉
健身後會比健身前身體更加的健康，疾病發生的會更少一些，而且穿衣服會比健身前更加的有型好看，性格上也會更加開朗。
8樓：小知99460謎蘊
健身前整個人都是非常懶散的，而健身以後，渾身的體型也發生了乙個非常大的改變，自己的精氣神兒也會有所改變。
健身前和健身後有什麼區別
我認為健身帶給乙個人最大的變化，是發自內心的一些改變，比如從一些訓練動作中，明白了堅持下去的作用，所以就會培養出堅毅勇敢的品質，這種內在的變化是很難從其他事物中獲取到的。有了這些內在的品質之後，我們在面對其他難事時，就會顯現出不一樣的堅毅，有了這些內在的改變之後，身體要想更加的強壯就會容易很多了，不...
健身和健美有什麼區別，健美和健身到底有什麼區別？
健美是健身的一種。健身大多偏向於有氧運動，健美偏向於無氧運動 健美是在健身的基礎上達到運動的極限。健身是像讓自己身體健康，健美是想讓自己身體有型，大大的肌肉快。健身是為了身體好 體質好 健美是為了身材。健美是在健身的基礎上達到運動的極限。其實健美不等於健身，健身強度比較大！健美和健身到底有什麼區別？...
堅持健身兩個月的身材，和沒健身的有什麼區別？
最明顯的是體型和身材的區別。健身的人體型很健美，整體曲線都會變的更苗條更緊緻更有美感，從不健身的人，很多都是要麼有小肚腩，要麼瘦的乾巴巴。區別是非常大的。經過健身的身材比沒有健身的身材肌肉更加明顯，而且經過健身的肌肉不僅在力量上和速度上都會有所提公升，整個人的氣質也會發生一點變化。第1點努力健身兩個...