1樓：在世博園打哈欠的風車草
你是打什麼位置的?是速度型的還是力量型的，人比較高或矮？不要啥都不好。
不過想要把球打好控球很關鍵，而且你控球好了粘球的時間可以加長，打球也更爽！想要把控球練好，我想你必須得多練，我以前不會控球就天天摸著籃球，不停地拍，過跨啊轉身啊什麼什麼都弄，經常看nba球星的控球技術，過人技巧然後不停地模仿直到會為止。這樣練很有效果的一兩個月控球技術就相當不錯了！
現在打球3年了我的控球技術在我們學校我想也能排得上前幾了！總之多練練多想想該怎麼打球。投籃的話要把握好姿勢，多練就行了！
打球好要有衝勁，突破的時候不要怕被斷球，多運球，不要經常給別人傳球那樣自己不會太有提高的。祝你成功！
2樓：匿名使用者
如果你是投籃不好建議你每天都在不同的位置多投些籃，也要一直堅持一定的時間，要是運球不好的話就多運一下胯下球，運的時候動作大一點，再試著多帶一些變相球，如果是打背打的話，就多練一些轉身！日子久了一定會有進步的！
3樓：匿名使用者
技術不好可以練啊！誰也不是一下生就能把球投進的，你知道科比每天早上投多少球嗎？至少一千個，要是普通人投這麼多，第二天雙手就得抬不起來了，所以說，首先的有身體。
多做俯臥撐，多在球場連往返跑，起碼給自己定個量！
熟悉球性，經常接觸籃球，運球，左右手輪換著使用，胯下運，背後運，這些都是基本功，反正你得下苦工才行，美國的小孩兩三歲就開始玩了，熟能生巧嗎？
出色的身體素質+過硬的基本功+高強度的對抗=這就會很出色
我很喜歡打籃球 但我一直打的不是很好 雖然我很努力了 我希望有個人來教我 ！ .........謝謝
4樓：super丶
不知道你是打哪個位置的，後衛要練好控球傳球投籃，視野也要開闊，小前需要全能，能裡能外，大前身體很重要，學會卡位，用身體去搶籃板，練好背打技術，中鋒和大前的要求基本差不多。記住，在球場上，先從苦活累活做起，做好防守，積極拼搶，努力加油，你可以告訴我你打得位置我來具體教你一些我能力內的知識。
5樓：清風醉
天天努力聯絡，和更好的人玩
6樓：梓嘉
如果你的基本功好，一般籃球技術會自己領悟出來的。如果你現在不會，那先練基本功吧。
7樓：匿名使用者
0.0遠了些，不然還能交流一下~
我愛好打籃球，但是體力一直不行，求乙個能逐步提高體能的方法！！
8樓：**這世界
蛙跳！游泳！慢跑！注意不要吸菸！我也很喜歡打球！體力這東西就是靠平時鍛鍊的！
9樓：匿名使用者
做些有氧運動吧，比如慢跑什麼的，堅持下去，體能應該有所提高
10樓：瓦簷滴雨
堅持跑步吧！我喜歡踢球，以前體力也不行，我就堅持跑步，半年後，體力明顯強了許多！
11樓：匿名使用者
這個是要乙個過程的 不能心急慢慢來
打籃球怎麼提高運球技術翱，打籃球怎麼提高運球技術啊？
ok.我告訴你。仔細看好！其實過人要的是速度加節奏！若你有絕對速度的話，那我想不用多說！只要把距 離拉開，用第一下速度甩開對手！前提是你有一定的控球技術，否則先練控球 就想艾佛森一樣！不過這種能力不是每個人都能做到的！再一點，就是節奏！節奏是很重要的！它不僅可以影響突破，還可以決定命中率！比如變速 ...
怎麼提高打籃球控球技術，如何提高籃球控球技術？
首先要多打實戰，實戰是最好的訓練場，從實戰中找出自己的不足之處，加以加強鍛鍊。平常要多練習胯下運球的最好方式是不看球，然後球在胯下運來運去，同時，要漸漸加快速度，練習時間不定，每天練10分鐘以上即可，重在堅持。然後是雙手交換運球，其實右手運球對於一般人來講都是熟練的，但是左手對於運球大多數不夠熟練，...
我很喜歡打籃球但是臂長比較不給力高手給點建議吧
178身高還算有一點優勢如果壯的話，建議可以練習背身低位的轉體技巧，可以配合著後仰跳投，或者勾手。首先要有信心，每個人的身體素質都不一樣，只要不斷訓練還是能成為高手的，加油！沒有關係啊，運球的時候壓低重心，多練習彈跳，跳得高了這點距離就沒問題啦，很多身高1公尺6的不一樣打球很好，關鍵多學多練 身高卻...