1樓：雞蛋羹
用清水加上清潔物品清潔頭髮，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液迴圈，但注意不要用指甲搔抓頭皮，這樣很容易使頭皮受傷，要用指腹按摩頭皮。
通過洗髮用手指按摩頭皮，是釋放壓力的一種很好的方法。油性頭皮者應著重清洗髮根，乾性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗髮水與頭皮接觸的時間過長。
2樓：破天舞
洗頭之前先把頭髮梳順了，仔細地全部沖濕
洗髮水在手心裡搓出泡沫了再塗到頭髮上
仔細搓頭皮要全部搓到用指腹絕對不可以用指甲！
然後使髮絲完全被泡沫覆蓋以後就可以沖掉了
一定要衝乾淨哦殘留的洗髮水是最傷頭髮的
如果你是長頭髮就一定要用護髮素～
3樓：練雅韶香蝶
洗頭有竅門，?如果你頭髮天生愛出油，夏天你可以省略護髮素這一步。另外，如果你的頭髮隨後要進行蓬鬆造型的話，也可以省略掉護髮素這一步，因為它讓頭髮垂順，所以會增加造型難度。
護髮素的使用方法和洗髮水一樣，不過注意避開髮根，否則會引起頭皮油膩。護髮素也要完全沖洗乾淨，如果殘留在後背還容易引起後背上長痘痘哦。
打濕頭髮太熱的水容易令頭髮乾燥(對**也是)，溫水就可以了。頭皮是最容易藏汙納垢的地方，比如分泌的油脂和粉塵等，所以保證你的髮根和頭皮也被水浸濕，還有腦後不容易看到的頭髮內側哦，這樣洗髮水才能浸潤每一寸髮絲。
洗髮香波加水揉搓
根據頭髮長短，將適量洗髮水倒在掌心，然後加水輕輕揉搓一下。從頭頂開始，將洗髮水抹到頭髮上，然後順著頭髮往後到脖子，直到髮梢。注意你後面不容易看到的頭髮。
輕柔按摩頭皮
頭皮健康決定著你的頭髮是否健康，頭皮按摩則是近些年新推出的概念。你可以用專門的頭皮按摩膏，也可以在塗好洗髮水的空擋來給頭皮來個馬殺雞。輕柔的按摩能促進頭皮健康，幫助釋放壓力，還能更好的去除造型產品和汙垢的殘留。
或者你也可以簡單的畫圈按摩頭皮，效果也不錯哦。
沖洗乾淨按摩後，用溫水至少沖洗一分鐘，將洗髮水完全沖洗乾淨。
如果你頭髮天生愛出油，夏天你可以省略護髮素這一步。另外，如果你的頭髮隨後要進行蓬鬆造型的話，也可以省略掉護髮素這一步，因為它讓頭髮垂順，所以會增加造型難度。護髮素的使用方法和洗髮水一樣，不過注意避開髮根，否則會引起頭皮油膩。
護髮素也要完全沖洗乾淨，如果殘留在後背還容易引起後背上長痘痘哦。
上面的這些洗頭的小竅門你學會了嗎?大家一定要學會正確洗頭，把頭髮洗乾淨頭髮才會健康哦!
4樓：晁智敏
用手指度輕輕揉就行了
最好洗兩邊
怎樣洗頭才能又快又乾淨？
5樓：藍般若戀
1、洗頭前，先要用梳子把自己的頭髮打理的較為平順，並且把頭髮打結的地方全部鬆開，尤其是長頭髮的女生，更要這樣，否則在洗頭的時候，打結的地方不易清理乾淨。
2、梳完後，用手把手沷到頭髮上，記得，不要只是把頭髮的表面弄濕，而是需要把頭髮底層及頭皮部位都弄濕後，才可以使用洗髮水。把洗髮水，倒在手心，然後可以加一點點水，稀釋後起泡。再塗到頭髮上。
不要直接塗到頭髮上，否則過於刺激頭皮，而易產生頭屑。
3、洗髮液塗在頭髮上後，一定要用手指的指腹去按摩頭部，記得，一定要按摩到頭皮上，輕輕地按摩，類似於搓頭皮。然後搓的過程中，等洗髮水起大量的泡泡，最好。
4、等泡泡在頭髮上大約有三分鐘的時間，這三分鐘都要一直按，然後再用清水把頭髮徹底地沖洗乾淨。然後再次倒洗髮液在手裡，加水起泡，慢慢地按到頭皮上，這次是用來清潔頭皮及髮根的。
5、然後沖洗乾淨後，再把護髮液也一層一層地打到頭髮上，然後用手搓長髮大約三分鐘的時間，再用清水把護髮液清洗乾淨。
6、等頭髮用清水沖洗乾淨後，記得，不要大力用毛巾擦，而是要輕輕地揉，然後趁頭髮沒有幹的時候，尤其是長髮，最好用毛巾包起來，讓毛巾自然吸乾頭髮後，再用寬鬆的梳子梳頭髮。等梳理順了後，再用吹風機吹乾，從髮根先吹再至髮梢。
6樓：粟醉
其實想要徹底洗乾淨頭皮是不可能的。因為人隨時都在新陳代謝。盡可能的清潔頭髮倒是可以的。
一般來說,準備兩瓶洗髮水,每七天換一次,交替使用,這樣的方法是最簡單也最省事兒的,其他的就方法你可以參考專業的意見:正確選擇洗髮精 保護頭髮的第一步就是洗髮，想維護健康的頭髮，首先要選擇良好的洗髮精，洗髮精的主要成份是酒精、泡沫劑、頭髮調整劑，良好的洗髮精洗後的秀髮感覺舒爽飄逸，較能顯示出它的剪法、款式，且較易做出髮型。每個人要依據自己個人的髮質來選購洗髮精，不要見哪個廠家廣告走的兇、哪個廠家優惠大酬賓就一踴而上，現在社會上已有這種現象如前一陣子"飄柔"廣告走的好，大家都用飄柔。
過一陣子"力士"做得妙，大家都用"力士"，沒有科學的以自己的實際髮質為依據、不遵守事物的客觀規律，而是盲目的追求。最終，使有的人頭髮脫落、乾枯，甚至分叉、斷裂。所以，無論在理髮廳還是自己購買洗髮精，都要參考洗髮精的ph值大小而定，"中性"髮質ph值在"7"左右，乾性髮質者應選用ph值在4.
5-5.5間。呈酸性洗髮精較適合中性。
乾性髮質的人，ph值絕對不能超過"8"，否則會造成頭髮的毛孔粗大，並加速毛髮老化。目前，市面上**的洗髮精大都沒有標明ph值，我們可以用酸鹼測試紙自己動手測試，從試紙顯現的顏色來斷定溶液的酸鹼度。正確掌握洗髮的方法 一般人認為洗髮很簡單，而且每個人都會洗，不需要什麼技術，其實不然，我們應該認識到洗髮包括洗髮和洗頭兩部分，兩者有不同的洗法和作用，洗頭是在髮根頭皮處通過手指甲進行抓撓揉搓，使頭皮上的皮脂、頭屑、汙垢脫落浮出，隨著液沫衝乾淨，如果只注重洗髮不注意洗頭，待風乾後，頭屑會自行脫落，這樣就是頭髮洗得再乾淨也達不到效果。
洗髮是在洗頭的基礎上，通過洗髮液的泡沫，將浮在頭髮上的灰塵、汙垢及頭皮處脫落下來的頭屑一起沖洗掉。在洗髮時，手要輕要從髮根處順頭髮生長方向抓撓，洗髮杆部分時，不要橫向用力來回搓揉，這樣回磨損發桿表面的光澤，洗髮尾時更不能用螺旋手法揉搓，這種洗法會使頭髮尾分叉。 洗髮是一項藝術性很高的技巧，絕對不可急速草率了事，大部分髮質傷害的原因，都是為了節省時間而忽略正常的洗髮步驟。
，久而久之便在無意中傷害了髮質。那麼正確的洗髮方法是哪些呢？定期洗髮 想要擁有柔順、光亮、秀美的頭髮，固定洗髮時間很重要，尤其是夏天，汗液排洩旺盛，要勤洗髮，如頭皮上汙垢，頭屑積得太多，會使頭髮的皮脂分泌孔閉塞，新陳代謝受阻礙，同時會產生**病，對頭皮的健康生長產生直接的影響。
選用相應的洗髮劑頭髮有乾性、中性、油性等不同性質，根據自己的髮質選用相應的洗髮劑是護髮、養髮的基本方法，通常人們應選用ph值較底的弱鹼性植物性洗髮劑為宜。用溫水沖洗乾淨 用溫水沖洗頭髮是個相當重要的步驟，它在全面清理頭髮的死細胞、頭皮屑、雜質和油膩的脂肪的過程，佔有舉足輕重的地位，如不把頭髮的泡沫、皮屑沖洗乾淨，那停留頭髮上鹼物質會對頭髮造成腐蝕而損傷頭髮，直接影響頭髮的光澤和頭髮的韌性。正確掌握護髮技巧 護髮素（潤絲精）是保護頭髮的一種附屬品，在水中都含有礦物質，含越多的礦物質，水質越硬，沖洗後會使頭髮暗淡無光，而潤絲精最主要的作用是在髮絲外部形成一層保護膜，潤髮絲所含的各種蛋白質，可滲入且改善受損頭髮的外層組織，其功能為：
1、可以對分叉、斷裂等受損的髮質最能發揮功效，只要潤絲精在髮絲上形成保護膜後，還可避免頭髮的水份過度蒸發，這對於乾性頭髮或經吹、染、燙而遭破壞的髮質來說，更是功不可沒。2、潤絲精不但會保護頭髮避免頭髮受風吹、日曬、雨淋等自然因素的侵蝕，也可以防止吹、染、燙等人為因素造成的損傷。3、潤絲精可以改善糾結難理的髮絲，頭髮在過度地吹髮、整髮或燙處理後，常易造成髮絲糾結不清，難以梳理，只有使用潤絲精可以在受損的髮絲上形成一層保護膜而使頭髮柔順、方便整理。
但，雖說潤絲精的功效多，而每個人要根據自己實際的髮質來使用，不能盲目使用：（1）油性頭髮可以不使用潤絲精，因為油性髮質的頭髮已分泌過多的油脂（2）中性頭髮在沒有燙、染等化學處理也不必經常使用。總之，潤絲精的功效是因人而異的，換句話說，適合甲的未必就適合用於乙，應視本身的髮質、濃密度而定。另外
7樓：
好好的搓搓，癢癢的地方，邊上，最好放點醋和白面❤️希望能行
洗頭要怎麼洗才乾淨
8樓：天上飛
1、洗髮前準備
準備潔淨的清水。水溫宜30-40度。準備香波，應根據自己頭髮的性質選擇優質的香波。
有脫髮現象應選擇防脫洗髮水。準備毛巾，以棉織品為佳，不宜用化纖。準備梳子，以木製或牛角梳為宜。
不易產生靜電以免損傷頭髮。
2、洗髮水用量
用溫水將頭髮全部浸濕，將洗髮水倒10圓硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再塗抹於頭部清洗，如此重複兩次，便可徹底清潔頭皮與髮絲。洗頭髮時應以畫圓圈的方式洗頭，可促進血液迴圈。切記千萬不要直接將洗髮精倒在頭上搓洗，如此可能會形成異常脫髮。
3、沖洗頭髮
用大量的清水將洗髮精沖洗乾淨。如果沖洗不乾淨，洗髮精殘留將會造成頭皮過敏現象，不過，別誤以為熱水的溶解力高而用高溫的水來沖洗頭髮，熱水可是傷害頭皮的殺手，高溫會使頭皮水分流失而變得乾燥，可用溫水或冷水多沖洗幾次即可。
4、擦乾頭髮
洗髮後，一般以頭髮自然乾燥最理想。若用毛巾擦乾頭髮時，可先用大毛巾的一半把頭髮上全部水分吸乾；再用另一半毛巾將後腦部吸乾，如此便能將大部分水分去掉，其後再利用自然微風。毛巾以麻布或純綿布效果最理想。
5、洗後輕柔按摩
洗髮後，用手指按摩頭皮，可促進頭皮的血液迴圈。按摩時不能用指甲接觸頭皮，只能用手指肚從前額上有頭髮的部位開始，在固定的部位揉捏，慢慢一步一步向前額以後的部位揉捏，再移向頭頂，兩側，直至頸後，常洗發與按摩對防止脫髮有良好的效果。
擴充套件資料：
洗頭禁忌
禁忌一、洗頭時用指甲撓頭皮
禁忌二、護髮素塗在髮根
由於洗髮的時候毛囊已經完全開啟，這時候護髮素塗在髮根上，其中的化學物質是很容易滲入而堵塞毛囊的。所以在洗完頭髮後，先要理順頭髮，用護髮素沿耳朵附近往發尖方向塗抹髮梢，最好不要讓護髮素碰到頭皮，以免堵塞毛囊。
禁忌三、濕著頭髮睡覺
很多女性朋友為了趕時間，頭髮還沒有完全吹乾就已經入睡了。其實頭髮溼的時候，毛鱗片是完全開啟的，這時候頭髮是比較脆弱的，不耐摩擦，如果頭髮半濕半乾的狀況下睡覺，就會導致角質層變得越來越薄，會讓頭髮變得越來越乾燥。而且很容易對身體造成危害，濕氣入侵就會引起體溼。
禁忌四、不梳頭直接洗
頭皮對於頭髮來說是相當重要的，洗頭前應該先用蘸溼的梳子來梳頭，這樣可以讓附著頭皮的汙垢和灰塵都浮現在表面，才能夠徹底清潔頭皮和頭髮。為了避免傷害到頭皮，所以應該是用比較寬齒的梳子或者圓頭的梳子。
禁忌五、洗完頭馬上外出
頭髮受到的紫外線輻射量是會高出人體兩倍以上的，紫外線會讓毛鱗片變得越來越薄，而且會出現毛鱗片脫落的現象，洗完頭馬上外出，紫外線很容易導致頭髮斷髮和分叉。所以在外出的時候，最好佩戴太陽傘和戴一頂帽子來防紫外線。
怎麼洗筷子才乾淨,筷子要怎樣洗才能保證洗的乾淨呢？
正確儲存及清洗方法 一，我們日常生活中一般用得都是用竹子製作的筷子，很少有金屬材料。所以在我們清洗的時候，將筷子清洗乾淨，務必晾乾以後再進行放置儲存。盡量保持乾燥的環境。二，新買的筷子難免在運輸途中沾染病毒造成汙染，新買的筷子一定要先用清水洗乾淨，必要時要用洗潔精來清洗，最後放在鍋裡，用沸水煮半個小...
葡萄要怎麼洗才能乾淨？葡萄怎麼洗才乾淨
方法一 1.將葡萄一顆一顆放在水盆裡，不要完全去蒂留一點。2.加入可以蓋過葡萄高度的水。3.往水裡灑一些麵粉 隨便什麼型別的麵粉，便利商店最容易取得的就可以 4.用手掌在水裡攪和幾下。5.倒掉混濁的麵粉髒水，用清水衝幾次至水清晰了即可。聽說，麵粉是很好的天然吸著劑，可以吸掉蔬果表面的髒汙及油脂。麵粉...
白萊怎樣洗才乾淨
東北酸菜的做法。1.將白菜掰去外面的老菜幫，削去白菜頭，然後清水洗乾淨，甩一甩裡面的水分備用，如果缸口較小或者想醃的快一些，可以將白菜豎著剖開成兩半 2.將醃菜缸洗乾淨，擦乾，然後在缸底撒一把鹽 粒鹽 然後將白菜擺放到缸裡，每兩層撒一把鹽，擺滿後再撒一把鹽就可以了，壓上石頭或重物，我醃了8棵白菜大約...