1樓：death丶神
喝喝膳教授排解茶，它為藥食同源為原料，配合傳統祖傳秘方
2樓：
超級有用的辦法——菠菜水煮一下撈出~直接吃一碗，超級超級管用
3樓：
便秘**需要長期調理，通過飲食，運動，按摩，藥物相互配合，如果是急於一次性的解決當前問題，可以通過藥物，如乳果糖口服液，番茄葉，三黃片，大黃等都可以，也可以通過開塞露
4樓：
便秘是慢慢調理的，不能一下子就能治好的，飲食方面的問題很大，可以用中藥調理一段時間，不要吃辣的東西。
5樓：東哥很帥
**便秘最有效的方法是通過藥物並結合飲食、運動等方法進行調理。您可以多吃高維生素、高纖維素食物，多飲水，養成良好的生活習慣，定時排便。每天運動30分鐘以上，若有排便困難的情況，可以使用開塞露緩解。
6樓：德瑪馬熙媛
土豆 蜂蜜 揉肚子
有乙個治便秘的操 提肛 揉肚臍 推脊
7樓：毖剛蒲
長期便秘，要徹底堅決便秘問題，首先得改善生活習慣還有飲食
b便秘真的很難受的，每天蹲廁所都要好長時間
s我之前就是這樣，大便還很乾燥
y首先你要控制好飲食，多吃流食，少吃熱氣食物
0睡眠也很重要，早睡早起，千萬別熬夜
0平時有空可以多點運動，別太懶
9多喝水，每天3公升左右，可以提高新陳代謝，**便秘很有用的
6生活要自律點，關於養生的問題可以+衛交流
治便秘有什麼妙招麼？有什麼辦法可以治便秘？
我家裡人只要出現便秘，就會吃澳維塔素便通，用37 的溫水沖泡了喝，效果挺好的。有什麼辦法可以治便秘？有什麼 便秘的好方法？天天喝牛奶，冰牛奶也沒關係。吃香蕉，蜂蜜。夏天多吃點蠶豆，多喝水。另外每天保持一次嗯嗯，就是不想也坐一會兒，十分鐘左右培養下感覺，不要太長，太長時間要痔瘡的。我小時候也是這樣，後...
喝什麼蜂蜜治便秘，喝蜂蜜為什麼可以治便秘
蜂蜜50 120克，加入溫開水中，每天早 晚飲用。用香蕉蘸蜂蜜吃。小資料 長期便秘可引起失眠 精神恍惚 臉色灰暗 內分泌失調 胃腸積氣積毒素 高血壓 神經障礙等許多病症。蜂蜜是 便秘的傳統食物，能潤滑腸胃，其中的乙醯膽鹼促進腸道暢通。每天用蜂蜜25克加水飲用，可預防便秘，適合青春期內分泌失調 長期便...
什麼國外藥治便秘，什麼藥可以治便秘國外藥也可以
便秘得弄明白 原因 是器質性 還是功能性 沒你明白什麼原因 什麼藥物就沒效果。不是什麼東西國外的就好。什麼藥可以治便秘國外藥也可以 喝田思思可以，但是這個不是藥。吃活腸 素清 腸膠囊二代公升級版就可以了。喝青汁就行，不用吃藥。美國有什麼吃便秘的藥 10 這個不知道哦，便秘一般是腸胃消化問題，還是需要...