1樓：
實際酸奶本身就含有益生菌，就可以達到改善腸胃菌群的作用，但是能治便秘是沒有依據的，如果有，老年人便秘就都不用吃別的藥了，只喝一點益生菌或者只喝一點酸奶。任何東西都有適應的人群，同樣的東西，有的人能看出效果來，有的人是看不出來的。
2樓：健康實話說
適合便秘的飲食含有適量纖維的綠色蔬菜、水果為宜，也可以使用促癒食集，是肛腸科營養專家專為便秘患者配置，以冬瓜、荷葉等潤腸通便良藥為主，有效清理腸道，促進排便。飲食之外，也要注意養成良好的排便習慣，控制大便時間，改善排便姿勢，馬桶上的坐姿排便使得恥骨直腸肌牽拉直腸，阻礙排便，可以使用磁療促癒凳，大便時抬高雙腿，回到蹲姿，放鬆恥骨直腸肌，從而促進排便，而且底部設有磁石，可以刺激腳底胃腸反射區，加速腸蠕動，使得排便更加暢通。
3樓：這次換你喜歡我
益生菌可以調節腸道菌群，便秘和有一些腹瀉是因為腸道菌群失調了，所以食用益生菌是會改善，但是益生菌酸奶要看這裡邊的益生菌含量和益生菌活性了，有很多益生菌酸奶聲稱有益生菌都是宣傳噱頭，其中的益生菌活性很低，根本起不到作用。
4樓：華詩苼
因為這種一酸益生菌奶用有一種通便的功能所以呢
5樓：迷人少女小
益生菌是**腸胃菌群失調，所以拉肚子跟便秘都能調節。
lgg益生菌酸奶和其他益生菌酸奶有什麼不一樣嗎？
6樓：匿名使用者
主要在於lgg這個菌種的耐酸性非同一般，大家都知道益生菌能否發揮作用主要取決於其自身內能否活著進容入人體內發揮作用。普通益生菌在遇到胃酸後會被大量腐蝕，而lgg仍然能夠活著進入體內並到達腸道，有助於保持腸道菌群平衡
lgg益生菌酸奶有什麼優點
7樓：拶蠎凜孬gq莯
談到身體知道酸奶的優點那麼就太多了，比如說調節腸胃健康，預防**便秘腹瀉，在產品成分方面也是非常可靠的
8樓：**多錢
功能性最多活jue菌數保持穩定，乙個月內活菌數基本不變化
聽說身體知道lgg益生菌酸奶能改便？是這樣的嗎？
9樓：東方尚
這個是真的，只要你和益生菌喝一段時間，你的體質和你的精神是有不一樣的感覺。
10樓：追魂絕影
益生菌不同的調控，可以讓便秘的人能夠通好大便，也可以讓嚴重腹瀉的人不再腹瀉，糖尿病的人群中，通過調節益生菌，來獲得更加好的血糖控制，甚至有人在進行糖尿病的整體的干預。
益生菌是近十年來，科學研究的大熱門，因為人們原來熟識的體內的細菌，突然變成了改善健康的良藥，所以人們對比自己dna多十倍以上的乙個龐大的細菌群體，人們產生了濃厚的興趣。
近幾年來研究中發現，益生菌和我們人體所有的健康，似乎都有關係，包括表現在益生菌和便秘的問題，這是最直接的。包括益生元和腹瀉的情況，我們可以說通過益生菌不同的調控，可以讓便秘的人能夠通好大便，也可以讓嚴重腹瀉的人不再腹瀉，這是益生菌的直接的影響。
那麼近幾年來，還有人在研究益生菌針對肥胖，和胰島素抵抗相關的一些應用。在糖尿病的人群中，通過調節益生菌，來獲得更加好的血糖控制，甚至有人在進行糖尿病的整體的干預。
除此之外，人們通過腦長軸的研究發現，腸道細菌和我們大腦的功能是有密切關係的。人們通過益生菌，能夠調節大腦的正常功能，讓我們的痴呆、抑鬱，都可能得到一定的改善。
關於益生菌的研究，還在不斷地進行之中，但是我們相信通過人們將有益於人體的細菌的調控，達到乙個更加健康的身體。。
11樓：匿名使用者
是要看你是生理性便秘還是病理性便秘，如果是生理性便秘可以通過益生菌改善腸胃健康從而達到改善便秘的效果，如果是病理性便秘一定要通過藥物**，所以當你長期性的發生便秘時，一定上醫院檢查清楚，時間拖的越長，**越難
12樓：龍華飛展
親測有效！輕度便秘好久了，不能愉快的便便真的很不爽！無意中在超市發現這款酸奶，喝了幾瓶就深深地粉上了！不為別的！就憑它出色的改便能力，嘻嘻~
LGG益生菌酸奶有什麼優點，LGG益生菌酸奶和其他益生菌酸奶有什麼不一樣嗎？
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