1樓：儒雅的落花無聲
火龍果和酸奶是可以一起吃的，火龍果能夠通便解毒，還能夠抗氧化防衰老和抗癌；而酸奶能夠美容養顏、降低體內膽固醇含量，也能夠改善腸道菌群、促進腸胃蠕動，吃了都對人體有好處。火龍果拌酸奶具體步驟：1.
牛奶要隔溫水泡熱，大概40度左右，滴在手背上不覺得燙就可以了。2.酸奶發酵桶用開水燙1分鐘左右，控乾水分，把酸奶發酵劑放進去，然後衝入熱好的牛奶，攪拌均勻。
3.把酸奶發酵桶放進酸奶機，蓋上蓋子接通電源，發酵8小時左右。4.
一晚過後，切段電源，酸奶已經凝固成豆腐腦一樣，取出酸奶發酵桶放進冰箱冷藏3個小時即可。5.紅色火龍果去皮切定，然後放在碗裡加蜂蜜，壓碎成果泥。
6.酸奶從冰箱取出，倒杯子裡，把壓碎的蜂蜜果泥倒進去，攪拌均勻即成火龍果大果粒酸奶。不是太嚴重的便秘，飲食起居調整一下就會慢慢改善的，早睡早起，飲食清淡，不吃辛辣過於油膩燒烤冰凍的，不喝酒，海鮮牛羊狗肉韭菜暫時不吃，多素少肉，最好全素，適量多喝點溫開水。
適量運動，白天最好是早晨，在戶外散步快走就好，身體不錯可適量慢跑，微汗最好。蘋果香蕉柚子等對部分便秘有幫助，可以試試，一次選擇一種試試看。
2樓：東方綜娛社
火龍果加點它做成奶昔喝，膳食纖維豐富潤腸通便，適合便秘人群
火龍果加酸奶治便秘，孕婦可以吃嗎
3樓：蒙牛乳業
懷孕期間吃火龍果加酸奶是很正常的。
孕婦可以吃火龍果和酸奶的，可以**便秘的，因為火龍果有潤腸通便的作用，也有清熱的效果，便秘的患者，便秘的孕婦，可以用，酸奶火龍果在一起吃的，不會有不良作用的。.
平時要多喝水，因為便秘了，便秘一般是上火缺水了，所以要多喝水的，多喝水就會好轉的，就容易大便通暢了。
4樓：匿名使用者
感覺這個不是治便秘的哦！我反而覺得是通便的，如果孕婦腸胃不好的期間不要吃，如果一切正常的話，可以吃。
每天吃火龍果+酸奶能治便秘嗎？每天都吃的話有壞處嗎？
5樓：千年女妖
想治便秘。每天早晨空腹喝一杯涼水。堅持下去。效果很好。
6樓：古城白哥
沒壞處，但酸奶吃多了容易拉肚子。
7樓：弘毅之士
不是太嚴重的便秘，飲食起居調整一下就會慢慢改善的，早睡早起，飲食清淡，不吃辛辣過於油膩燒烤冰凍的，不喝酒，海鮮牛羊狗肉韭菜暫時不吃，多素少肉，最好全素，適量多喝點溫開水。適量運動，白天最好是早晨，在戶外散步快走就好，身體不錯可適量慢跑，微汗最好。蘋果香蕉柚子等對部分便秘有幫助，可以試試，一次選擇一種試試看。
火龍果吃了可以治便秘嗎
8樓：我不會玩魚人
火龍果中含有豐富的水分和果膠等成分，同時性味偏寒涼，食用對通便有很好的幫助，是常見的通便食物。有些便秘患者日常可以食用一些火龍果通便，但是便秘的原因有很多，不是所有問題都可以食用火龍果解決，所以吃火龍果可以在一定程度上**便秘。
1、火龍果性涼，寒涼的性味可以增強腸道的滑利性，食用可以減小糞便排出的難度，有通便的作用。
2、火龍果中含有豐富的水分，食用可以增加糞便的含水量，增強糞便滑利的作用，也具有通便的作用。
3、火龍果中含有豐富的果膠，食用可以才腸道表面形成一層果膠層，果膠具有很強的滑利性，因此也有通便的作用。
4、火龍果中含有一定的纖維素，主要是聚集在火龍果籽中，食用之後火龍果籽可以促進腸道的運動，具有很好的增強腸動力的作用，也具有通便效果。
9樓：匿名使用者
目前對於火龍果對便秘的緩解效果沒有乙個準確權威的統計比較和測試，但是火龍果一般會增加腸胃動力，同時火龍果也會增加水分的攝入量，這些都應該會對緩解便秘有一定的促進效果。
茶葉水本身含有茶鹼，茶鹼對與腸道的動力促進作用是有過很多的描述的，同時喝茶葉水也會攝入更多的水分，也會促進緩解便秘的效果。
便秘的形成因素比較多，不僅僅是靠喝咖啡和茶葉水可以緩解的。
如果你一直找不到緩解便秘的有效方法，我可以提供乙個行之有效的方法。
這個方法簡單容易，不需要額外花錢，唯一需要的是你的心理的承受力需要提公升。
不要諱疾忌醫，不要害羞難為情，按照我的方法是可以很容易地緩解甚至徹底**便秘的。
我的方法如下：用淋浴洗澡時的手持花灑，卸掉花灑頭，用水管沖洗肛周部位，沖洗乾淨後，把水緩慢壓入直腸內，知道壓力大到不能憋住為止，然後用力把壓入直腸的水拉出來，如此三番五次地這樣做，直到拉出來的是完全的清水為止，然後用你自己的食指或者中指插入直腸內壁，360按摩直腸內壁。每天這樣做三到五次，兩天後，你會發現便秘症狀消失了。
如果第七條的做法你每天都能堅持做下去，可以保護你一生不會再便秘，也不會有直腸癌或者痔瘡問題發生。
做的過程中，要注意客服心理障礙，不能諱疾忌醫。那是你自己的身體，不要不好意思。
10樓：古彩京憶梅
可以，自己多種點吃更好。藍莓更好
11樓：侍紹閭丘振銳
但建議便秘的患者可以多吃富含粗纖維的食物，促進腸道的蠕動，這樣可以促進糞便的排洩，減少腸道滯留的時間，減少大腸對糞便的吸收，從而達到軟化大便的目的，火龍果中含有各種酶和不飽和脂肪酸及抗氧化物質，有助胃腸蠕動，達到潤腸效果，對便秘有輔助**的作用！
12樓：斯珺輝詩丹
不可以，苦菜茶煮水喝
火龍果拌酸奶的功效有哪些
13樓：匿名使用者
1、排毒護胃。它含有一般植物少有的植物性白蛋白，這是兩種非常重要的營養物質，這種白蛋白會與人體內的重金屬離子結合而起到解毒的作用。白蛋白對胃壁還有保護作用。
2、火龍果裡含非常豐富的花青素，這是一種有著非凡功效的物質。花青素是一種強有力的抗氧化劑，強於胡蘿蔔素10倍以上，且能在人體血液中儲存活性75小時。能夠保護人體免受一種叫做自由基的有害物質的損傷。
尤其是紅色的果肉的火龍果更優於白色果肉。因此，有抗炎、抗癌的功效，還可以防止衰老。所以，常吃火龍果會讓身體的體質更好。
3、含有豐富的葡萄糖。火龍果吃起來病不感覺到非常的甜，那是因為火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖為主，這是一種天然葡萄糖，非常容易吸收，非常適合運動後食用。但是，千萬不要以為火龍果吃起來不甜，糖的含量就很低，相反，它屬於高醣類的水果，如果是有糖尿病的病人一定要慎用。
注意血糖的變化。
4、預防便秘。火龍果含有非常豐富的水溶性膳食纖維，可以有效的預防便秘。它還有降低膽固醇、**的功效，想要保持苗天身材的女性可以多吃火龍果。
5、預防貧血。火龍果還有乙個比較特殊的功效就是補鐵，火龍果中的含鐵量比一般的水果都要高，而鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質可以預防貧血。所以，想改善貧血的症狀，讓臉色更加的紅潤，可以多吃一些火龍果。
火龍果渾身都是寶，在拉丁美洲被稱為「神聖之果」，可見人們對它的需求和喜愛，火龍果最好的季節是夏秋季節，建議這兩季多吃火龍果。
火龍果的功效都介紹完了，酸奶就不用介紹了吧。經常吃酸奶的人都知道酸奶是經過發酵而來的，可以幫助我們腸胃蠕動，排除毒素，美容養顏。當酸奶遇上火龍果，那必須是**佳品。
而且健康不傷害人的身體。可以把酸奶火龍果做成酸奶沙拉，那種感覺真是妙不可言。
火龍果好吃嗎，火龍果好吃不？
火龍果不僅味道甜，而且營養價值高。它結合了水果 芽 蔬菜和藥物的優點。它不僅營養豐富，功能獨特，而且病蟲害少，不用任何殺蟲劑就能正常生長。火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖。葡萄糖是主要的糖。這種天然葡萄糖易於吸收，適合運動後食用。吃火龍果的時候，你可以用刀刮去內層的紫色果皮 它們可以生吃 混合冷吃，或...
種火龍果裡的籽能長出火龍果麼，火龍果內的種子直接育苗能長火龍果麼？
工具 原料 火龍果 火龍果種子 籽 碎石子 土壤 保鮮膜 過濾布 過濾網 方法 步驟 1取乙個熟透的火龍果，取出些果肉。2然後浸泡在水裡，碾碎果肉。3然後用過濾布篩洗幾遍，去掉多餘的果肉。4再用過濾網過濾幾遍，直到果肉跟種子完全分離。5然後把種子曬乾。6取乙個不透孔的盆器，在底部墊些碎石子 一般一些...
孕婦能吃火龍果嗎,嬰兒能吃火龍果嗎
營養專家們也建議孕婦適量的吃些火龍果，而且火龍果的生長發育基本無汙染，非常適合孕婦食用。孕婦不僅可以吃火龍果，而且孕婦吃火龍果還有很多特別的好處呢。火龍果可以吃，荔枝 龍眼 芒果少吃就行 可以，有些孕婦是不需要忌口的 嬰兒能吃火龍果嗎 火龍果營養價值高，獲得了專家們的 一致肯定，現在越來越多的媽媽會...