1樓：娜廚
專門的益生菌產品，一般都是百億級別。
腸道菌群的益生菌喜歡纖維素。多吃蔬菜。
2樓：農村人在城裡混
直接補充益生菌，而且要選擇含有益生元的益生菌，不要選擇固體飲料，固體飲料裡的益生菌活菌少
3樓：益生能量
四季道復合益生元飲裡面最高，最優配方，快速啟用體內有益菌快速繁殖
4樓：季創食湯緣倒
想補充益生菌，你可以使用life-space益生菌，有新增益生元。
5樓：小李講情感
酸奶裡面吧，總覺得老在酸奶的廣告裡面看到，別的幾乎沒怎麼見過含有益生菌。
6樓：粒粒談娛樂
益生菌在酸奶的食品中含量最高，經常聽到酸奶的廣告詞是益生菌發酵腸道好。
7樓：二娘呀
原味酸奶，每毫公升裡面含量高達百萬個益生活菌分子，對於增強胃動力，促進消化吸收，美白護膚養顏，有很好的效果。
8樓：匿名使用者
只有專業的微生物製劑裡面含量最高，而且活性高達90％，益生菌酸奶裡面活菌數都是很少的，基本無用！
9樓：你也能找回健康的自我
任何單一的發酵食品都無法讓體內有益微生物達到多樣化的作用，要攝入多種充分發酵的食材，同時為有益微生物補充口糧，比如植物纖維以及低聚果糖
10樓：小女子閒暇時光
酸奶唄。對人體好處多多，還易於吸收，味道還好。老少皆宜。
11樓：朵蘭影視劇情解說
酸奶，乳酪等奶製品，益生菌飲料裡含量比較高。
什麼食物益生菌含量高
食物中含益生菌最多的是什麼
12樓：
酸奶是酸奶，那也得看看什麼酸奶，益生菌要想對人體起到作用必須要活著到達腸內，因為胃液和膽汁具有強力殺菌作用，一般的益生菌很難活著到達，要是銷售人員不能說明自己產品能不嫩活著到達腸道，為什麼能，就不敢保證了
13樓：匿名使用者
直接給孩子吃的紐曼斯益生菌，丹麥原裝進口的，有助於腸道菌群的再平衡，緩解腸道不適
14樓：匿名使用者
給孩子吃的紐曼斯益生菌，嬰幼兒專用的那種,他們家採用的是丹麥科漢森的活性菌株~
什麼食物含益生菌最多！
15樓：可愛的敬佛人
酸奶含有較多的益生菌。是那種稠稠的那種。不要買那種酸奶飲料。
含益生菌的酸奶、酸乳酪、酸豆奶以及口服液、片劑、膠囊、粉末劑等。最方便的當算是飲品類。益生菌產品雖然也可以單獨食用,但最佳食用時間為飯後。
16樓：魔法山谷
自製酸奶，酸奶發酵過程中益生菌大量繁殖，在一週內是新鮮活躍的。要珍惜第一周，過了第一周活性就下降了。
有哪些食品裡面的活性益生菌含量高？
17樓：巌町
天然食物裡面幾乎沒有，大部分是加工的食用品，他們是通過在食品中加入活性益生菌，補充我們日常飲食難以獲取的益生菌，進而達到保健的效果。其中比較常見的是養樂多、伊利益消、益生益愛等等。
什麼是益生菌？什麼食物中富含益生菌？
18樓：優古母
含有益生菌比較多的食物——酸奶。
但是市面上的常溫酸奶都是經過滅菌的，並不含有益生菌。
建議自製酸奶，能夠很好的補充益生菌。
哪些食物與蔬菜含有益生菌
19樓：健十**平台
以下食物中含有益生菌：酸奶、泡菜、豆豉；
新鮮的蘋果、香蕉、蘆筍、豆類、洋薊、大蒜、洋蔥、韭菜以及全麥食品和大豆都是很好的益生菌**。
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