1樓：匿名使用者
生長旺盛期已經過啦，現在你想增高基本就只有靠物理**和藥物**來促進，但是效果不是特別好，而一些廣告中吹噓的基本是騙人的。你可以到醫院現檢查下骨齡，看是否還能生長，這樣才能補充點藥物並輔助物理拉伸，也就1-3cm的效果，還不一定。
女生愛美，理解，但是這是天生的條件，強求都沒用，還是自己保持良好心態、保持好身材，然後通過服裝搭配來改善一下，比較現實！自己當然得充滿自信，小巧也是美！
2樓：夢雪姐姐
機率不大 ，但也不是完全沒可能。。。你現在已經過了發育期，再想長高就只能靠藥物刺激了，但我個人不贊成這種方法，不健康，還是順其自然吧。其實矮一點也沒什麼關係，小巧玲瓏也不錯阿
3樓：匿名使用者
當然能了，俗話說「25還鼓一鼓」呢，我有乙個親戚都28了還長高了一點（雖然只有一點，但是你很有希望啊！！！）
4樓：匿名使用者
很難了，基本上發育已經結束了，可能懷孕的時候還能長一兩個釐公尺。
5樓：匿名使用者
要看你的骨密線閉合沒有，22歲不是完全沒有增高的可能
6樓：丿紫藤丶香兒灬
女的只能長到22歲，基本定型了，想長高很難。 矮不是壞事啊，小鳥依人~ 很多男生喜歡呢
7樓：匿名使用者
只要骨骼間還沒完全癒合，就還有增長空間的。
8樓：戒掉對沵的思戀
骨齡是發育的指標，它決定孩子的最終身高。如果年齡大於骨齡，提示孩子生長遲緩；如果年齡小於骨齡，提示孩子性早熟。「骨齡是可測量的。
」深圳市兒童醫院內分泌科副主任醫師張琴指出，**兒童身高最科學準確的方式就是測量骨齡，而測量骨齡的最佳時期為青春期前。**身高如果女生不到一公尺五，男生不到一公尺六的兒童則定位為矮小，生長激素不足，需要藥物幫助增高。經常參加體育鍛煉可改善人體的血液迴圈，加速新陳代謝，增強身體對鈣的吸收，提高骨細胞的生長能力；機械力能促進骨中的鈣質沉澱，使骨骼變得粗壯和。
9樓：倫家同人女喲
據說生完孩子會第二次發育，試試看吧~
10樓：迴藝只是過去
能長 不過只能長高一點點而已
11樓：茉莉小姐
希望好小了 ，可是矮個子女生不一定活的差呀 要相信自己哦。
12樓：宿舍號
可以高的，不過要看你的努力咯
13樓：匿名使用者
這麼大了你還想漲？？？？打破自然規律
14樓：匿名使用者
別太擔心，這種事說不准的，那你就相信你一定能長高，每天堅持鍛鍊，跳繩。很有用的。
15樓：l鼠小皮
還能長一點，還是不會很高
16樓：腹_黑_攻
俺15歲。190釐公尺！嘎嘎
17樓：小的知錯
我覺得有點難了，不過你可是試試吃點鈣片 然後每天堅持跳繩。。。
18樓：葉瑤瑤
應該不能，我也22，身高和你差不都，也長不高了
19樓：匿名使用者
悲劇。只有找個高點的老公，生個高點的娃吧。
20樓：惟愛b寶
幾乎不能了~~~22歲了
21歲了，女生，身高150，還能通過運動增高嗎
21樓：格仔匠
1—9歲是長高的打基礎階段，10—16歲是發育期 ，也是長高的突增階段，長高的最後衝刺創段: 男性17—26歲，女性16—25歲，此階段青少年骺軟骨還未真正癒合，在這個階段通過合理有效的**及足量鈣離子營養仍然十分重要。 所以21歲女生還是有希望通過運動來增高的。
除了運動還可以通過食物來增高，要多吃蛋白質，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
我今年13歲身高150體重92我想吃閃電瘦可以嗎
建議你現在不要太擔心身材 身體健康是最重要的 多運動並且堅持住！o o.沒事啦。要學會欣賞自己！13歲正是發育時期啊，藥建議還是不要吃，對發育中的身體可能會有一定影響哦！再說了，你是女孩吧？女孩發育期間很多人是會變的相對胖點 我妹也和你差不多年紀，發育也胖了不少 不過你放心，再打點會瘦點的，我可是過...
15歲身高150月經是14歲那樣來的我還能長高嗎
還長，你現在是青春期，去大醫院測測骨齡吧，有遺傳因素，但是也不能忽略了後天的努力。爹挫挫乙個娘挫挫一窩，是有根據的。話雖然難聽但這是事實。你好，首先你這個年齡肯定是可以長高的，不要擔心 每個人的體制和生活不同，具體能長多高，誰也不能知道，想長高平時一定要注重補充營養，同時還要保持充足的睡眠和適當的去...
我是個女生，現在13歲了，身高只有150，別人說來過月經就不會長個了，我還會不會長了呢
一般情況是這樣，但也不是絕對的，所以你還有機會長高的，多鍛鍊，心情好，吃多點，不要談什麼 呀這些。問題補充 可是我同學都說來月經就不會長了，我能長到多高呢 顯然9 13 22 20 會長高，當然會長了，到19的時候發育晚的還會長個呢。誰說的，當然要長，13歲還不是發育結束的時候 沒事的，我14了，身...