一邊看電視一邊吃飯都有哪些害處,邊吃飯邊看電視對身體有什麼壞處

2022-01-03 14:50:41 字數 5672 閱讀 7754

1樓:辰星

‍‍影響食慾。食慾除了生理因素可以引起食慾外,外部因素也可以通過條件反射來增強食慾。邊吃飯邊看電視人們往往以電視為主,忽視了食物的味道,使本來已經出現的食慾因受到電視的抑制而降低或消失,久而久之就會出現營養不良現象。‍‍

2樓:公良映菱

人在吃飯時,需要有消化液和血液,幫助胃腸消化食物。吃飯時看電視,大腦也需要大量的血液。這樣,相互爭著血液的**。

結果,兩方面都不能得到充分的血液,就會吃不好飯,也看不好電視。時間長了,還會發生頭暈、眼花。

3樓:編號

‍‍邊吃飯邊看電視,看電視看太入迷了,飯菜都冷掉了,吃了對腸胃不好,不易消化。分散了注意力,養成了一心二用的壞習慣,不能專注做一件事情,把事情做好,專注力也不集中。還有就是造成營養不良,邊吃飯邊看電視,眼睛都放在電視上,哪有空注意到桌上的菜,隨便吃一點,不注意搭配,造成營養不均衡,不利於長身體。‍‍

4樓:於覓晴

‍‍邊吃飯邊看電視對身體有害,"消化"是一項緊張而繁重的工作,需要大量充足的血液,如果這時人體處於運動中,會大大分流了胃腸道的"電力**",必定會影響到它的正常消化功能,最終導致胃炎,甚至出現胃下垂。同理,邊看邊吃使腦部無形之中和腸胃"爭奪"了血液,也會造成消化不良。所以在我們家吃飯的時候不會開電視的,一般都是吃完飯後才開始看電視。‍‍

5樓:八卦星人小林

首先,看到很好笑的場景時,容易被噎。

其次,吃飯看電視容易吃得過撐,對身體不好。

最後,吃飯看電視很傷眼睛。

6樓:小月愛你

‍‍這樣做容易導致食物誤入氣管,邊看電視邊吃飯,精神本身就是興奮的,呼吸作用加快了,不但咽喉軟顎活動容易失調,還會導致食物被誤吸入氣管內,甚至將氣管完全阻塞而發生窒息。‍‍

7樓:三熙

‍‍邊吃飯邊看電視往往是以看為主,再好的飯菜也會令人食而不知其味,使食慾下降,久而久之就會出現營養不良現象。尤其是少年兒童更應注意這一點。所以,在家中切不要邊吃飯邊看電視,最好是飯後20-30分鐘再看電視。‍‍

8樓:小月有愛

‍‍邊吃飯邊看電視,有時看到精彩的地方便哈哈大笑,或沒完沒了地議論,使吃飯時壽保險間延長,對食物咀嚼不細,從而導致消化器官功能減退;而且邊吃邊看,還會使人分神,體內流向消化系統的血液量減少,使吸收功能受到影響。‍‍

9樓:匿名使用者

‍‍肯定害處多多呀。注意力集中在了電視上,要麼狼吞虎嚥;要麼慢條斯理,飯菜都涼了,兩者都傷胃,會不知不覺吃很多或忙於關注精彩節目,吃得太少導致營養不良。‍‍

邊吃飯邊看電視對身體有什麼壞處

10樓:市夏澄申

吃飯時開電視的危害

其一,影響食物的消化和營養的吸收。邊吃飯邊看電視,有時看到精彩的地方便哈哈大笑,或沒完沒了地議論,使吃飯時壽保險間延長,對食物咀嚼不細,從而導致消化器官功能減退;而且邊吃邊看,還會使人分神,體內流向消化系統的血液量減少,使吸收功能受到影響。

其二,影響食慾。邊吃飯邊看電視往往是以看為主,再好的飯菜也會令人食而不知其味,使食慾下降,久而久之就會出現營養不良現象。尤其是少年兒童更應注意這一點。

所以,在家中切不要邊吃飯邊看電視,最好是飯後20-30分鐘再看電視。

11樓:公尺粒計畫

邊吃飯邊看電視是乙個壞習慣。人在吃飯的時候,胃腸需要血液來幫助消化食物。看電視時,大腦也需要大量的血液。

如果邊吃飯邊看電視,胃腸和大腦就會爭搶血液,這樣一來,兩方面都得不到足夠的血液。

12樓:督秀珍安念

有壞處。邊吃飯邊看電視,精神注意力集中在大腦,影響了消化道對事物的消化。

一邊吃飯一邊看電視對身體有害嗎?

13樓:點點在心

對身體有害。

邊看電視邊吃飯,會使胃部功能紊亂,患有胃病,長時間看電視缺乏運動會患肥胖症。

原因:1、一邊看電視一邊吃飯,往往興致勃勃、全神貫注,忘了或不想吃飯,看完後又往往來個「吃飽撐足」,這樣「一飢一撐」,既有損於胃,也易造成「胃生物鐘」失調。經專家研究結果證實,長時間接受彩電射線輻射會造成胃功能失衡。

2、用餐分心或狼吞虎嚥者,因視覺及聽覺的注意力轉移,沒專心吃飯,大腦中樞接受飽足資訊恐被忽略,不知不覺就攝取過多熱量。與專心用餐者比較,用餐時看電視會多吃下272大卡熱量,相當於一碗飯(280大卡)。

擴充套件資料

飯桌上的禁忌:

(1)、邊看電視邊吃飯

研究人員建議,吃飯時注意力要集中,最好關掉電視等干擾物,這也有利於咀嚼充分,便於控制體重,避開患慢性病的風險。

(2)、飯桌上談工作

一吃飯就抓住機會滔滔不絕教育下屬或孩子的人不少。專家指出,飯桌上說說家常話倒無妨,但如果邊吃邊談工作、談生意、談考試分數就可能會妨礙食物的消化吸收。因為人在集中精力思考,或精神壓力較大時,植物性神經功能受到壓抑,消化道血液**減少,胃蠕動就會減慢。

特別對於消化吸收功能本就偏弱的人來說,全心全意、輕鬆愉快地吃飯才能幫助食物充分消化吸收。

(3)、一刻離不開手機

(4)、生著氣吃飯

伴著焦慮、憤怒等消極情緒吃飯也會損害健康。一方面,消極情緒可能降低胃腸功能,造成消化不良,另一方面,還可能會促使高酸度、高胃蛋白酶的胃液分泌,容易損傷胃黏膜。

人民健康網-飯桌上的12個禁忌:邊看電視邊吃飯易導致肥胖

14樓:憑欄看劍

有害一邊看電視一邊吃飯,會使胃功能紊亂,甚至造成胃下垂。

看電視超過三小時容易得病

●斑疹電視螢屏表面存有大量靜電荷,其聚積的灰塵借光束的傳遞落到人們的面部,如不及時清洗面部,就會生出難看的斑疹。

●電視孤獨症3~7歲兒童看電視時間長,會養成一種非常孤獨與難以和人溝通的性格,這是一種心理疾病。

●感冒因坐電視機前時間多,戶外活動時間少,缺乏陽光浴,呼吸不到新鮮空氣,使人血液執行不暢,軀體活動不靈,不能適應室內外環境,肌體抗病免疫力降低,所以很容易感冒。

●肥胖症看電視使人體力消耗減少,皮下脂肪堆積,看電視時還會無限制地吃高能量的零食,使人不知不覺長胖。

●幹眼病長時間盯著螢屏,會使眼球充血,使眼球視網膜的感光功能失調,同時會出現眼球乾澀;還會引起視覺障礙,造成植物神經紊亂。

●腸胃病一邊看電視一邊吃飯,會使胃功能紊亂。據統計,有40%以上看電視在3小時以上的人,都有胃下垂、胃潰瘍等疾病。

●心血管疾病在**刺激性強的節目後,會使血壓增高或心臟病發作等。

●電視腿看電視久坐使下肢血液回流受阻,產生脹、麻、疼等症狀;因靜脈血管壁薄,易受壓,導致血流受阻,使下肢靜脈血栓形成,形成電視腿。

●尾骨病長時間坐在電視螢屏前,會出現程度不一的尾骨部疼痛症狀,有時向臀部和大腿放射,叫「電視性尾骨病」。

15樓:

吃東西的時候啊,血會集中到胃裡的。但是看電視的話血會流到腦部,就會引起胃裡的血液減少,消化不會好額

邊吃飯邊看電視有什麼危害?

16樓:寧靜o致遠

很多人有吃飯時看電視的習慣,其實邊吃飯邊看電視很不衛生,有礙於身體健康。

邊吃飯邊看電視有多種壞處:

第一,容易影響食慾。食慾除了生理因素可以引起食慾外,外部因素也可以通過條件反射來增強食慾。邊吃飯邊看電視人們往往以電視為主,忽視了食物的味道,使本來已經出現的食慾因受到電視的抑制而降低或消失,久而久之就會出現營養不良現象。

其二,影響食物的消化與營養的吸收。人在吃飯時,需要有消化液和血液,幫助胃腸消化食物。吃飯時看電視,大腦也需要大量的血液。

這樣,相互爭著血液的**。結果,兩方面都不能得到充分的血液,就會吃不好飯,也看不好電視。時間長了,還會發生頭暈、眼花。

所以,在家中不要邊吃飯邊看電視,最好是飯後20-30分鐘再看電視。如果一定要看電視時,在選擇電視節目時,少看或不看緊張刺激情緒的節目

17樓:公尺粒計畫

邊吃飯邊看電視是乙個壞習慣。人在吃飯的時候,胃腸需要血液來幫助消化食物。看電視時,大腦也需要大量的血液。

如果邊吃飯邊看電視,胃腸和大腦就會爭搶血液,這樣一來,兩方面都得不到足夠的血液。

18樓:50分錢

吃飯時開電視的危害

其一,影響食物的消化和營養的吸收。邊吃飯邊看電視,有時看到精彩的地方便哈哈大笑,或沒完沒了地議論,使吃飯時壽保險間延長,對食物咀嚼不細,從而導致消化器官功能減退;而且邊吃邊看,還會使人分神,體內流向消化系統的血液量減少,使吸收功能受到影響。

其二,影響食慾。邊吃飯邊看電視往往是以看為主,再好的飯菜也會令人食而不知其味,使食慾下降,久而久之就會出現營養不良現象。尤其是少年兒童更應注意這一點。

所以,在家中切不要邊吃飯邊看電視,最好是飯後20-30分鐘再看電視。

19樓:鐵楓亢宛筠

如果兒童吃飯的時候看電視,這樣會導致兒童忽視菜餚的味道,不僅會影響到兒童的食慾,同時還會導致兒童大腦負擔增加,對食物的消化和吸收就會造成影響。

20樓:稽致卓宇

醫學研究發現,邊吃飯邊看電視,容易攝取過多的「垃圾食物」,從而缺乏足夠的蔬菜和水果,導致的不是肥胖就是營養不良。

21樓:匿名使用者

吃飯時血液主要**消化系統,如果看電視則有一大部分血液**頭部,對食物的消化不好

22樓:兔子小靜

我覺得很好啊!!!不過我喜歡邊吃飯邊看書!!!不過這樣吃一頓飯就要花上1-2個小時!!!

一邊吃飯一邊看電視有害處嗎﹖

23樓:匿名使用者

邊吃飯邊看電視對身體有害,"消化"是一項緊張而繁重的工作,需要大量充足的血液,如果這時人體處於運動中,會大大分流了胃腸道的"電力**",必定會影響到它的正常消化功能,最終導致胃炎,甚至出現胃下垂。同理,邊看邊吃使腦部無形之中和腸胃"爭奪"了血液,也會造成消化不良。

此外容易導致食物誤入氣管,邊看電視邊吃飯,精神本身就是興奮的,呼吸作用加快了,不但咽喉軟顎活動容易失調,還會導致食物被誤吸入氣管內,甚至將氣管完全阻塞而發生窒息。

24樓:憑欄看劍

有害一邊看電視一邊吃飯,會使胃功能紊亂,甚至造成胃下垂。

看電視超過三小時容易得病

●斑疹電視螢屏表面存有大量靜電荷,其聚積的灰塵借光束的傳遞落到人們的面部,如不及時清洗面部,就會生出難看的斑疹。

●電視孤獨症3~7歲兒童看電視時間長,會養成一種非常孤獨與難以和人溝通的性格,這是一種心理疾病。

●感冒因坐電視機前時間多,戶外活動時間少,缺乏陽光浴,呼吸不到新鮮空氣,使人血液執行不暢,軀體活動不靈,不能適應室內外環境,肌體抗病免疫力降低,所以很容易感冒。

●肥胖症看電視使人體力消耗減少,皮下脂肪堆積,看電視時還會無限制地吃高能量的零食,使人不知不覺長胖。

●幹眼病長時間盯著螢屏,會使眼球充血,使眼球視網膜的感光功能失調,同時會出現眼球乾澀;還會引起視覺障礙,造成植物神經紊亂。

●腸胃病一邊看電視一邊吃飯,會使胃功能紊亂。據統計,有40%以上看電視在3小時以上的人,都有胃下垂、胃潰瘍等疾病。

●心血管疾病在**刺激性強的節目後,會使血壓增高或心臟病發作等。

●電視腿看電視久坐使下肢血液回流受阻,產生脹、麻、疼等症狀;因靜脈血管壁薄,易受壓,導致血流受阻,使下肢靜脈血栓形成,形成電視腿。

●尾骨病長時間坐在電視螢屏前,會出現程度不一的尾骨部疼痛症狀,有時向臀部和大腿放射,叫「電視性尾骨病」。

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