1樓：匿名使用者
1、多聽一些輕**，讓自己身心放鬆下來，便很快忘記煩惱（推薦一首《保持微笑》）；
2、找一萬個理由讓自己微笑，找乙個理由讓自己忘記煩惱
大部分的人都認為自己是在平淡的生活的活著，應該開心的確沒有開心起來，反而總是去尋找一些理由來讓自己煩惱，這可能就叫做庸人自擾吧。其實我們完全可以找一萬個理由讓自己微笑，找乙個理由讓自己忘記煩惱。
能讓我們自己高興起來的事情真的很多，就是在於我們自己去尋找，去觀察。最壞的想法就是「高興也是過一天，不高興也過一天，為什麼不高興的過一天呢？」。
我們每個人都可以找很多理由來讓自己高興:爸爸媽媽身體健康，自己身體健康，很熱愛自己工作，有很要好的朋友，有很愛你的老公、老婆，孩子很乖。
當你遇到煩惱時也可以找乙個理由來忘記它：「沒關係，下次不會這樣了，我下次可以做的更好」，「這個跟我確實沒什麼大的關係，生什麼氣啊，傷自己的身體」，「其實他（她）已經做的很好了」，「事情總會過去的，時間是最好的良藥」。。
3、到乙個空曠或山上、房頂，大喊，或者把煩惱的事情大聲說出來（可以參考《吶喊》這首歌）（如果你想在家大叫，必須要確保不會遭到鄰居的投訴）；
4、充實生活，用較大的工作壓力來壓抑自已複雜煩惱的心情。把煩惱化成學習工作的動力，只要完全投入工作，你的煩惱會很快忘記；
5、外出旅遊玩樂，跳舞唱歌，逛街、購物；
6、向他人傾訴，如果你信不過他們，你可以向網友傾吐；
7、看電影電視；
8、不要常常去想你的煩惱，要往好玩的地方想，多想一些開心愉快的事情；
9、 戴乙個隔音的安全帽 ，忘記城市的喧鬧，聽不到同事的吵鬧，找個清靜的地方坐一坐，找乙個遊樂場盡情樂一樂。飄到乙個寧靜的小島 ，找到永遠的依靠，聽不到老闆的吼叫。洗個頭 ，泡個澡， 躺在柔軟的床，美美的睡上一覺。
在夢中，遇到美麗的她 ，把所有的煩惱全忘掉。
10、塗鴉，在電腦上的畫圖上亂畫（節約紙張）如果你想寫字，可以在紙上寫「嘻嘻」「哈哈」等無厘頭的東東（當然也可以寫日記）；
11、打枕頭（千萬不要打別的生物或家用電器以免傷及無辜）來渲瀉；
祝福您天天快樂！
2樓：匿名使用者
確實是因為我們長大了`有太多的問題需要我們去面對`,
3樓：匿名使用者
那並不是莫名的 而是我們身邊一直都有它們的存在 人越長大 煩惱也就越多
為什麼總是有那麼多的煩惱
在春，秋望月花，聽雪夏季和冬季涼爽的。心中無困擾的是人間好時節！不愉快的生活在幾乎所有的情況下，隱藏23。不麻煩的生活，那麼，即使活著，也不會感到快樂的事情，正是煩惱，因為你身體的經驗，在以後的日子陽光燦爛的歡樂烏雲！面對的困難，我們必須學會淡然權利。是冷漠的生活不寂寞！晚間有雨或光澤，看庭前花開花...
我什麼都不缺，可是為什麼我總是有種莫名的需要和惆悵
獨孤求敗估計也就這感覺吧。我也不知道為什麼老是這樣.惆悵 言而總之總而言之，應該是是太閒了！建議找點事情做，讓自己忙碌起來 就沒有什麼惆悵了額 人在沒有很忙的情況下都是這樣，找點自己感興趣的事來做做就好了！想活成夢裡的樣子，卻被現實無情的擊碎，路還是要一步乙個腳印的走，我們終會活成我們喜歡的樣子 為...
高中的時候，總是有很多年級上的莫名其妙的認識我，但是我完全不認識她們，這是怎麼回事
可能是你有某些比較 出名 的地方，例如 容貌 學習成績 家庭環境等 喜歡我的回答，請採納哈 說明你一定在某一方面特別優秀 比如說你長的帥 比如說你學習好 在某一科目上你是數一數二的 這些都是有可能的 總之你肯定有一方面是特別優秀的 才會有人喜歡你 還會有更多的人認識你 可能你長得比較好看或者其他方面...