1樓：齋問兒牧姿
關鍵在於平時的飲食和作息規律。建議你平時別吃油炸，燒烤的食物，甜食和腥辣的也盡量不要吃。還有，要保持充足的睡眠！（很重要！）不要上網到很晚~
堅持每天如廁，便秘是痘痘的重要致因，毒素需要及時排除。
過段時間你會發現你的臉真的不一樣了！
ps：我是油性，以前也有很多兜兜，也試過很多方法，但感覺不大理想。於是我就用溫水洗臉，然後拍一點爽膚水，再擦一層珍珠粉，現在兜兜沒了，連痘印都沒有
~~~~~~~~
還有，建議你不要去用什麼去痘的藥品或化妝品，都是治標不治本的，有的還會造成二次傷害，關鍵是內調~~~~~~~~
還有乙個方法，是我自己試過的。用綠豆水洗臉，可以消炎，對去痘痘很有效果，也可以睡前用綠豆泥敷臉，第二天就會發現痘痘小很多。建議你試試這個方法~~~
ps：最重要的是保持臉部清潔哦~~~~~~~~
2樓：娛樂線上
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
3樓：訾子明屈慶
臉上形成痘痘的主要原因，第一是你的**內皮脂分泌旺盛，分泌旺盛的原因是飲食不當，情緒緊張，壓力大，荷爾蒙失調，便秘，第二是你的**毛孔阻塞，原因是卸妝不徹底，對**未進行清潔護理，你一定要注重飲食問題，比如海帶綠豆湯，可以解讀，加速體內毒素的排除，加速痘痘的消除，內外調養是最好的，平時注重清潔**，多喝水，多做補水**。以前我**也非常多痘痘粉刺，因為那個時候仗著自己**好，不注重護膚，不喝水不補水，導致後來**超級超級差，我用了三個月時間護膚，現在都還不是很好，不過已經好很多很多了，護膚不是一天兩天的事，一定要堅持耐心，希望對你有幫助，給你看看我現在跟以前的**，以前怎麼用bb霜都蓋不住，現在素顏都比以前好多了。
ps：選對**很重要哦，不要隨便亂買就敷
4樓：張逸思伯姍
我去年暑假在家玩了三個月臉上長了一臉的痘，媽媽看醫藥書叫我用絲瓜的葉子擠出來的汁液擦臉或者用絲瓜擠出來的汁液擦臉乙個星期之內就會全部結痂，好的很快，但是注意不要用手摳，不然會留疤的。希望對你有用，我的臉就那樣治好了的，哈哈
5樓：考瑤亓鸞
推薦**青春痘的妙方：
將土瓜根粉與蜂蜜混合在一起自製**，可以有效祛除青春痘。因為土瓜根有消炎鎮定的功能，而蜜糖中的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤美白肌膚，並有殺菌、消毒、加速傷口癒合的作用。
李時珍著《本草綱目》記載：純土瓜根粉可治「面黑面瘡」。
懷素堂土瓜根具有清熱解毒，消腫散結，行血破瘀的功效，能夠全面清除面部毒素，活血化瘀、改善**的血液迴圈，消除面部黑點，可有效祛除青春痘及痘疤。
6樓：九經略唐羅
第一，注意體內排毒。1）比如可以吃排毒養顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內排毒很重要，佔70％的作用；2）同時多運動，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品；3）保持每晚11點前入睡，因為晚睡會導致分泌失調，從而長出更多痘痘。
第二，**清潔。要經常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗乾淨，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉後再塗爽膚水，一定是爽膚水哦，因為你的**應該是油性的。
第三，如果你用電腦比較多，注意塗上隔離霜，因為長期面對電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長痘痘。
7樓：保馳軒屈唱
怎麼去除青春痘，痘是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種**病。青春期時，體內的荷爾蒙會刺激毛髮生長，促進皮脂腺分泌更多油脂，毛髮和皮脂腺因此堆積許多物質，使油脂和細菌附著，引發**紅腫的反應。怎麼去除青春痘，方法現在有很多，但是我們一定要選擇專業的除痘產品，怎麼去除青春痘，有些除痘產品不僅沒效果還很刺激**，讓**變得更差，怎麼去除青春痘，對**沒有刺激的才能很好的保護**。
8樓：登軼麗錯禹
樓主:你好,我最近臉上也是不時不時的冒少許青春痘,感覺難看不說,連家門都不想出....真是煩悶死了.
我現在好多了,我的方法是:少吃辛辣食物,睡覺盡量時間充足,還有啊,平時用洗面奶的時候多用一些控制痘痘的,多吃點水果,這樣啊,就會好很多很多了
9樓：國秀英侯癸
青春痘也叫痤瘡
你這個病是因為體內毒素淤積（肺和胃火盛）和素體血熱造成的,之所以最終形成痼疾,多由於患者心急求成,盲目用藥,最終導致反**作,.纏綿難癒.個人建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對性中成藥辨證施治綜合**,這樣才可以達到徹底痊癒
10樓：甄白萱顏俠
在睡覺之前用珍珠粉+氯黴素滴眼液(東康藥業的)攪拌成糊狀後凃在暗瘡處...然後睡覺..
第二天醒來在擦掉,連續用幾天,那麼就ok拉.!.
11樓：戈恨桃輝遠
痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後人體內雄激素特別是睪酮的水平迅速公升高，促進皮脂腺發育並產生大量皮脂。
12樓：篤嘉譽青初
您好：青春痘大多是由兩個原因引起的，乙個是因為**屬於油性**，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為青春痘。
另乙個原因是，體內激素分泌失衡，使**長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇青春痘的狀況。
做好區域性護理注意保持區域性**的清潔，勤換衣物。對有皮損者衣被要先行消毒處理，以免引發感染。注意個人衛生，避免搔抓區域性。
由於電腦輻射而引起了臉上起痘痘，往往不是因為電腦輻射才會起痘痘，而是因為電腦螢幕上吸附了許多空氣中的細菌粉塵，由於人在電腦周圍，所以這些粉塵和汙垢就進入了我們的臉部，所以臉上產生了痘痘。而通過接觸，這些粉塵讓**毛孔堵塞，痘痘也長出來，**越來越幹，同時臉上的油脂越來越多，痘痘長的越來越快。
電腦輻射臉上長痘痘怎麼辦？顯示器的擺放
讓顯示器背面遠離自己，因為電腦顯示器輻射力最強的地方就是顯示器背面，所以這也是解決電腦輻射臉上長痘痘怎麼辦的途徑之一。
其實臉上長痘痘不止是因為電腦輻射，也與患者自身體內的狀況有關係，比如額頭上長痘痘就說明肺經風熱阻於肌膚，或者是飲食過於油膩刺激，情緒壓力等等的原因。謝謝
您的採納！↓e
5最後祝你早日**！↓
13樓：蕢濯譚笛
去除青春痘有方法、但是需要時間去堅持、願意嘗試的話我可以教你
怎樣去除青春痘
14樓：去瞧瞧說阿
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
15樓：鳳梨罐頭
去除方法：
青春痘及青春痘疤是**青春痘時需要兼顧的兩大方面，一套完善的青春痘**方案必須是**內外科合併的完整醫療，包括在病症發作時及時找尋專業的**外科醫師，針對未來可能形成的痘疤作早期預防工作。
對正在發作的青春痘給予有效**，並針對已經形成的青春痘疤作外科矯正，才能盡最大可能減少痘痘對**的傷害。青春痘疤的問題所涵蓋的問題包括了**的表皮、真皮層以及更為下方的皮下組織。
所產生的後果包括了**的破壞、組織的缺損及疤痕的生成，不僅僅造成了**外觀的缺陷，更是影響了**的正常組織結構。要想改善痘印及痘疤的問題，就要由醫生針對不同型別的疤痕做診斷和評估，來確定**方案。
16樓：匿名使用者
一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水，平常多注意自身保養：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性**要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡；
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部；
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸；
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜；
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上公升造成荷爾蒙的失調；
6、平常盡量避免使用過多的護膚品。
17樓：祿國英貫辛
沒有什麼簡單的方法。。。
。。。要是能有簡單的大家都不會長豆了
早睡注意飲食
多喝水不要暴躁不要發脾氣
注意清潔
祛豆這事都是持之以恆的事
急不來前陣子留意過一則博『文叫
「卜喆珣告別痘臉不留印
」，不知你看過沒有，可以在電腦上找一找，她的成功精驗你可以吸取。*****==
====
=雪梨銀耳羹
原料：雪梨2個、銀耳50克、冰糖100克。
製作：雪梨切片，銀耳泡軟時去掉硬根。鍋內加水，放人梨、銀耳、冰糖，煮半小時，即可食用。
功能：益氣、滋陰、止咳，預防秋季燥咳。陰血虛體質更宜。
18樓：深圳膚康**專科門診
痤瘡多由皮脂分泌旺盛，細菌感染所致,用手搔抓擠壓可破壞正常**組織留下痘痕。注意調節消化道功能，少吃動物性脂肪、甜食和刺激性食物，保持心情舒暢，注意**衛生要常用溫水清潔患處和複查即可。
19樓：雪的桃髒b眘
常用熱水及肥皂洗患部，使皮脂減少。少吃脂肪及辛辣、油炸食物等。多吃蔬菜和水果。
內用藥：
一、維生素：維生素b2、維生素b6，復合維生素b製劑，維生素e有一定療效。
二、維甲酸類：維胺脂25mg,一日三次。
中醫治則:清肺熱,祛肺風主,如清肺枇杷飲。
秘訣一、正確的洗臉
許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實，臉上的油脂是不停的在分泌，根本不必擔心會把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可去除多餘的油脂，又可維持**的光滑潔淨。
我建議的洗法是:摸摸鼻頭，出油了就可以洗了，一天洗十次到數十次都沒有關係。但應該簡單的洗，也就是說，以冷水衝過讓**濕潤後，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫後才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。
切記不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經有點輕微脫皮時，洗臉的次數就可以減少。如此一來就可常保清爽、舒服。
當然有時不只在臉上，前胸後背都可能冒出來，這時一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會改善，但切記水溫不可太高因為溫度會刺激油脂分泌。
秘訣二、不要擠壓青春痘
把青春痘裡的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同乙個地方冒出青春痘。其實只要等待
二、三周，讓顆粒球乾燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。
秘訣三、不要蒸臉
年輕女孩容易臉紅，也就是說容易因為緊張、悶熱，煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯並且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。
秘訣四、適當的便用保養品及化妝品
通常眼眶周邊是乾燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習慣性的抹些保養性乳液在眼皮附近。但是那些容易長青春痘的地方，就應該連化妝水都不要擦，盡量保持乾爽。
平日只塗些口紅，上些眼影，就可使整個人看起來亮麗大方。所以臉部的保養，並非每一處都相同，而是看需要性。
秘訣五、不要曬太陽
青春痘長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。曬到太陽後，紫外光會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機率也大大提高，更是不能不防曬
，防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因為一般防曬乳液彧隔離霜可能更易助長青春痘。
秘訣六、睡眠要充足
睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。
秘訣七、心情要放鬆
緊張、煩燥同樣會使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會長得更多。
秘訣八、飲食要均衡
既然沒有確切的證據說巧克力、花生會讓你長更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要**光亮、潔淨、健康，就需要各種不同的營養素來幫忙，缺一不可，也不需特意偏重某樣。但是，吃了會讓臉發熱、發紅的飲食，如辣椒、熱湯等仍需避免。
秘訣九、便用藥物幫忙
因應病患需要，目前市面上可買到**青吞痘的外用藥很多，大部份是安全又有效。但絕不可能收立竿見影之效，通常在正確使用下也要
二、三個月。有收外用藥品使用時，初期會變得更嚴重，甚至**會因為適應性的關係又紅又脫皮，如維他命a酸的外用藥膏，但只要持續使用下去，就會接受而調適，青春痘的症狀也因而改善，有些外用藥效果很好，但可能會過敏，所以如果使用後會紅、癢，就應先停止用藥，並拿著藥去請教醫師。
如何祛除青春痘，怎樣去除青春痘
你好，的正常代謝週期是28天。中醫祛痘抓住長痘痘的根本原因，遵循祖國醫學 口服治本 外擦治標 標本兼治 的祛痘原理。以 自然新陳代謝週期為乙個療程，用中藥膠囊調節體內，使臟腑功能正常，從根本解決皮脂腺皮脂分泌過多的問題，配合外用中藥祛痘水，中藥祛痘 內外雙管齊下，運用配方祛痘理論徹底祛除痤瘡，粉刺，...
如何預防青春痘，怎樣預防青春痘
要少吃油膩，油炸，甜食。另外去藥店裡買維生素c,這個吃了蠻有效的，以前我臉上也有很多痘痘的，吃了的確少了不少呢 另外睡眠要保持哦，不要熬夜，另外麼要保持自己的心情愉快嘍 這樣就差不多啦 有效的話要選我哦 呵呵。該如何預防長痘痘？這與內分泌有關，要保持良好的作息。用完電腦後最好洗下臉。還有冬天如果出汗...
怎樣去除臉上的青春痘，怎麼去除臉上的青春痘？
一 白芷珍珠粉綠豆 材料 綠豆粉 白芷 珍珠粉 甘草 蜂蜜 牛奶 蛋清。做法 將以上兩種中藥研磨成粉末後，與混合綠豆粉 蛋清混合在一起，加入適量的牛奶和蜂蜜即可。均勻敷於面部15 20分鐘後清洗乾淨。一週1 2次。功效 這款 具有消炎抗拒的功效，不僅能有效祛痘還能美白肌膚。最適合油性痘痘肌使用。二 ...