1樓：童愛晗
正常，要記得多按摩，水腫避免食用高鹽、加工、醃漬或罐頭食物。為了避免腿部抽筋，需注意不要使腿部的肌肉過度疲勞。不要穿高跟鞋。
睡前可對腿和腳進行按摩。平時要多攝入一些含鈣及維生素d豐富的食品，如牛奶、骨頭湯。適當進行戶外活動，接受日光照射，必要時可加服鈣劑和維生素d。
2樓：聰茂助聽器大竹
正常現象，懷孕後期都會有的。適當的活動能緩解。
手腫腳腫怎麼回事？
3樓：成都川蜀血管瘤研究
手腳腫是水腫病的常見症狀之一。
見《證治要訣·腫》。一作足腫。因濕熱太甚，脾虛不足，脾虛氣滯，久病正虛所致。
《醫林繩墨》卷五：「足腫者，謂腿足作腫也。有濕熱太甚而作腫者，其色紅腫，當清濕熱，如當歸拈痛湯亦可。
有脾虛不足而作腫者，其色白腫，當養脾氣，如參苓白朮散加牛膝、苡仁。有脾虛氣滯而不行者，腫久必有水出，破之難痊，治宜實脾為要，如參苓白朮散加公升麻、澤瀉。有病久而作腫者，其腫下連足趺，如皮腫可治，肉腫難除，當養正健脾，如補中益氣湯加牛膝、續斷。
」參見水腫條。
4樓：成都川蜀血管瘤研究院
考慮是腰肌勞損和下肢血管不好，平時注意休息，不要熬夜，不要勞累，少走路，建議到醫院檢查診斷，根據結果再**。
5樓：成都麥通舒
靜脈曲張引起的腳腫，可以進行保守**也能進行手術**，保守**主要是通過醫用分級壓力靜脈曲張襪來緩解病人的症狀。彈力襪的工作原理是利用靜脈曲張襪的梯度壓力，將靜脈曲張內的淤滯靜脈血壓入深靜脈，有利於緩解病人的症狀。手術**為硬化劑注射**和剝脫靜脈血管的**，硬化劑是利用化學消融的原理，是曲張靜脈變成纖維條索。
剝脫手術是將靜脈血管去除掉，都能緩解病人的症狀
6樓：匿名使用者
出現這種情況首先你要去醫院化驗一下肝功能和腎功能，最好再化驗一下血常規和尿常規。假如每項指標都合格的話，那就是累的原因了。最好拿熱水燙燙腳，然後用些軟墊把腳稍微墊高些，高於心臟的位置就可以了。
再有就是要注意平時口味盡量清淡，少吃鹽。出於養生的觀點，不管腿有沒有腫，平時就要養成「少鹽多醋」的飲食習慣。
7樓：匿名使用者
一是你上肢運動過度引起的，如揮動球桿、打排球等等，休息一下就好。二是腎臟問題，需要就醫檢查。
8樓：匿名使用者
靜脈壁薄弱和瓣膜缺陷：靜脈壁相對薄弱，在靜脈壓作用下可以擴張，瓣竇處的擴張導致原有的靜脈瓣膜無緊密閉合，發生瓣膜功能相對不全，血液倒流。瓣膜發育不良或缺失，不能發揮有效的防止倒流作用，導致手腫腳腫
孕婦腿腫是怎麼回事，懷孕後期腳腫是怎麼回事
孕婦腿水腫的原因。1 妊娠6周開始，血容量逐漸增加，34週時達到高峰，並且在這個水平上一直維持到產後兩周才恢復到孕前水平。妊娠期血容量比非妊娠期增加40 左右，血容量增加後，組織間液也會增加。2 孕期，準媽媽胎盤分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮增多，造成體內鈉和水份滯留，體內水份積存，從而導致尿量減少...
我的腳不小心扭了，快月了，還是有些腫，有時還疼，但當時拍片醫生說骨頭沒事，請問有人知道嗎
那建議你從來現在起，買瓶冰自鎮的礦泉水，冷敷受傷的地方大概40分鐘.之後過上半天或者一天，再用紅花油塗抹，輕揉傷患處。我保證，這樣肯定會減輕你的疼痛！乙個月前我的腳也扭了，和你情況差不多，甚至比你的嚴重。我去醫院問醫生，得到了上面的辦法，現在已經完全好了。順帶提醒你，腳扭後，第一件事是拿涼水冷敷患處...
腳有點輕微骨折，都快兩個月了還有點腫，要多久才會好
我是去年九月份的時候傷到的腳踝，診斷為右腳踝內側 後側折，打石膏大概乙個月吧，我就自己拆掉了，因為實在是太難受了，大概是十二月份吧走路基本上可以了，但是走多了還是會有些疼和脹。而且還是有些腫，腳踝還是有輕微的淤青的顏色。現在腳踝還是會在變天的時候偶爾不舒服，輕微的疼。後來我詢問醫生，因為我擔心是自己...