1樓：匿名使用者
薏公尺、白豆、蓮子、山藥、紅棗、桂圓、百合,紅豆
2樓：匿名使用者
黃豆、綠豆、豇豆、豌豆、地蛋、山芋、胡蘿蔔及小麥粉、玉公尺粉、高梁粉、大麥粉等，其實不只八寶 .
八寶粥 裡的「八寶」指什麼？
八寶粥是哪八寶
3樓：
八寶粥並沒有嚴格的八寶要。
「八寶粥」的原意是指用八種不同的原料熬製成粥。但是在今天。許多「八寶粥」的用料已經超出八種。
「八寶粥」一般以粳公尺、糯公尺或黑糯公尺為主料，再新增輔料，如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松籽仁、山藥、百合，枸杞子、芡實、薏仁公尺等熬製成粥。
我國不同地區的人們根據自己飲食喜愛，選用不同的用料。不同品牌的罐，裝「八寶粥」其用料也不同。但是基本上是四大類原料：
公尺、豆類、乾果類、中藥材。家庭熬製「八寶粥」，有時還會加板栗、胡蘿蔔、香腸、鹹肉等。
4樓：匿名使用者
「八寶粥」的原意是指用八種不同的原料熬製成粥。但是在今天，許多「八寶粥」的用料已經超出八種。「八寶粥」一般以粳公尺、糯公尺或黑糯公尺為主料，再新增輔料，如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松籽仁、山藥、百合，枸杞子、芡實、薏仁公尺等熬製成粥。
我國不同地區的人們根據自己飲食喜愛，選用不同的用料。不同品牌的罐裝「八寶粥」其用料也不同，但是基本上是四大類原料：公尺、豆類、乾果類、中藥材。
家庭熬製「八寶粥」，有時還會加板栗、胡蘿蔔、香腸、鹹肉等。
「八寶粥」的選料特點決定了「八寶粥』，營養豐富、全面。世界上沒有任何一種食物包含人體所需的全部營養素。
「八寶粥」採用的原料除了大公尺或糯公尺外，還新增小公尺、豆類、核桃仁、花生仁、紅棗、桂圓、蓮子、山藥、枸杞子等，是蛋白質互補作用在食物中的典型應用。穀類缺乏賴氨酸，而豆類賴氨酸含量比較高；小公尺中含亮氨酸比較多；各種堅果類富含人體必需脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素；所選中藥也是具有滋補調養、健體作用的藥材。五穀雜糧混合煮粥可以充分發揮氨基酸的互補作用
5樓：翟燎牧香菱
傳統的八寶飯應該是大公尺，玉公尺，紅薯，花生，黃豆，麥仁，綠豆，紅棗，八寶飯據說是窮人家的最後一頓飯，收集家裡一切能吃的煮的一頓飯，吃完後準備出去逃荒，後來覺得味道不錯又被富人們改良就變成了現在各種各樣的八寶飯。
6樓：運偲戢賓實
綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松籽仁、山藥、百合，枸杞子、芡實、薏仁公尺等熬製成粥。
7樓：第遠易韶麗
花生，紅棗，紅豆，薏公尺，蓮子，綠豆，公尺
，桂圓，八寶粥是由臘八粥演變而來的，一般是看之際的喜好，放八種東西在一起熬製而成的，也沒有一定的是那八種固定的八寶
8樓：理文毓小凝
說是八寶，其實裡邊的食材是不固定的，粳公尺，江公尺，小公尺，高粱公尺，香公尺，紅豆，玉公尺，花生，桂圓，薏仁公尺，蓮子，燕麥，芸豆，黑公尺，紅棗，百合，芡實，糯公尺，綠豆，栗子肉，核桃仁，葡萄乾，枸杞，山藥，松籽，銀耳等等，這些都可以搭配著做八寶粥的。
白色的可以加薏仁公尺，芡實，也叫雞頭公尺，還有白芸豆，白扁豆，百合，銀耳。
桂圓不是白色的，是黃色的。
9樓：老是跑龍套
八寶粥的原料也是用大公尺或糯公尺(主料),新增小公尺、綠豆、紅小豆、核桃仁、花生、小棗、山藥、蓮子等（這就是所謂的八寶）混合熬成的，含有豐富的蛋白質、賴氨酸、脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素。而說到軟滑、入口即化的豆腐營養就非常豐富了。
10樓：匿名使用者
是以蓮子、白扁豆、薏公尺、芡實公尺、粳公尺、以百合（幹）、桂圓、棗（幹）為材料。
11樓：匿名使用者
不是太具體的想放點什麼公尺都可以的，我們粥店用的是香公尺，紅小豆，紅棗，葡萄乾，蓮子，桂圓，紅腰豆，花生公尺！在家做沒有的話可以不放的，紅豆是一定要放的！
12樓：伍馥樹高邈
紅棗，枸杞，紅豆，桂圓，蓮子，核桃仁，山藥，葡萄乾。
13樓：匿名使用者
大公尺，綠豆，花生，紅棗，蓮子，薏公尺，紅豆，桂圓
14樓：毛胤禾淑蘭
粳公尺芡實公尺
薏公尺白扁豆蓮子棗
桂圓百合
15樓：普翼煙清昶
可以去買一罐八寶粥，罐子上面會寫的
16樓：溥赫褚欣笑
花生，紅棗，紅豆，薏公尺，葡萄乾，綠豆，公尺
，桂圓，
八寶公尺怎麼煮粥，怎麼煮八寶粥
用料 八寶公尺 大公尺 薏公尺 糯公尺 紅花生公尺 黑公尺 紅小豆 綠豆 蓮子 適量 紅棗適量 桂圓適量 冰糖兩大塊1 首先先把八寶公尺用水洗淨，再用水泡2小時。2 然後把八寶公尺倒入盆裡，清洗乾淨。3 這時候，再把全部材料放入砂鍋，加適量的清水和冰糖。4 開大火煮開，如果蓋上蓋子的話，要時常注意觀...
谷連天八寶粥的做法有哪些，誰問谷連天八寶粥做法？
材 薏公尺，小公尺，蓮子，紅棗，桂圓，紅豆，黑公尺，花生，大公尺，白糖，清水。做法 1.薏公尺，小公尺，蓮子，紅棗，桂圓，紅豆，黑公尺，花生。2.除了桂圓和紅棗肉以外的食材全部浸泡在水中。3.把白公尺，薏公尺，小公尺，蓮子，桂圓，紅豆，黑公尺，花生一同煮爛，再加入紅棗肉繼續煮。4.煲至濃稠，加入適量...
怎麼用八寶粥做吃的，八寶粥怎麼做好吃
八寶粥的配料與做法，教你8種搭配，補血養氣，健康減重兩不耽誤 八寶粥是傳統的食品，可以滋補身體，健脾養胃，益氣安神，而且粗糧中的營養，非常豐富，平常生活中，人們工作學習忙碌，一天三頓飯，也都是草草結束，別忘了身體才是革命的本錢，只有氣血足，身體才會健康，比如女性朋友，講究 紅潤有光澤，這單靠 是解決...