1樓：邛筠
做手術吧，效果可好了，就是太貴了，一般人做不起。我倒是想去做個手術把手變得像女生一樣狹窄細瘦，平整硬滑，甚至薄薄的。就是手術達成目的要通過很多步驟；是個大工程。
2樓：匿名使用者
呵呵，他們回答好好玩哦
手指粗，我也會呢，經常做些手指操，提拉下每根手指，有些人會愛摁手指，出現巴拉響，別去摁手指，骨頭會變粗的，無聊時候可以揉按手指
效果不是一下子就有的，慢慢變化嘛，呵呵，我也是粗粗的手，呵呵，有點嬰兒肥，自己也別覺得難看，倒不如覺得可愛，這樣更好接受，呵呵
3樓：匿名使用者
胳膊只能越練習越粗壯
腿才會越練習越瘦弱
我可以這樣告訴你
沒有辦法
4樓：匿名使用者
1:繞指**法:用線繩纏繞十指反覆進行,既可以**也可以使手指纖細.
國外比較流行. 可以做手指操，反覆做張開攥拳的動作（用力向外張），並由手指底部向指尖上推按，再用兩隻手指夾住一根手指反覆向外拉。指甲留長也會產生手指纖細的效果 2:
有規律的揉指關節,兩手交替.還可以用冷熱水交替的洗手,以加快新陳 3，每天洗完手塗護手霜的時候用另外乙隻手給手指按摩，每一根都要弄到哦，就那麼從手指根部到手指尖拉伸. 經常做做手指按摩.
(做之前記得塗護手霜) 按摩手指的具體做法： ①兩手十指交叉相握，然後突然猛力拉開，給指部肌肉以必要的刺激，做10餘次； ②刺激手掌的正中點。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點，做若干次； ③拇指和食指以盡可能大的角度將另一支手手指牽拉開，並同時從指根關節向指尖做按摩動作，然後再回到指根關節上，每個手指都按摩到，做三次。
o(∩_∩)o哈哈
手指有點粗 怎麼 變細 修長
5樓：
休息1個多月就瘦下來了
6樓：迷糊小眯
試試下面的手指拉伸法
1.手指的捏拉動作
①用大拇指與食指，將另乙隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各重複5－6次。此動作能夠促進血液迴圈，幫助脂肪達到容易分解狀態，若手指拉撥不易，可在熱水中稍微浸泡後塗抹些按摩霜滋潤。
②兩手十指交叉相握，然後突然猛力拉開，給指部肌肉以必要的刺激，做10餘次。
③拇指和食指以盡可能大的角度將另一支手手指牽拉開，並同時從指根關節向指尖做按摩動作，然後再回到指根關節上，每個手指都按摩到，做三次。
最好利用看電視的時間來從事這種簡單的指部運動，先從指尖開始按摩到手指底部，動作要堅定而柔和，就像戴手套差不多，在按摩時，有條件的可以塗漢阿娜，以增加柔潤和效果。
7樓：匿名使用者
手指的保濕滋潤很重要 每天塗抹護手霜 是必須的】經常敲打鍵盤，時間久了手指也會變細的 手指按摩沒事多捏捏手指也行 做做手膜
專門瘦手指還可以用漢阿娜
手指太粗如何使手指變細長的簡單方法
8樓：北京王嘉化妝學校
讓手指變細的小方法：
用大拇指與食指從另乙隻手的指根部位開始，版朝著指尖部位輕輕按摩，權每根手指重複5~6次，如果**太乾可以塗抹按摩霜滋潤，對手部**也有好處。堅持按摩可以促進血液迴圈，達到瘦手指的效果。
經常舉手，充分張開五指，高舉雙手過頭，每次堅持2~3分鐘，這個動作可以恢復手部白嫩，減少青筋暴露。
伸展握拳，先緊握拳頭，然後用力伸展五指，讓每根手指充分，每次做3~5分鐘，可以柔軟手部。
脖子太粗怎麼變細？
9樓：奔跑的棒棒唐
運動減脖子上的肉：
1.下壓頭（頸屈伸）
兩腿自然站立與肩同寬，挺胸抬頭，兩手交內叉抱頭。兩手用容力向前下壓頭，同時頸部施加反作用力，壓至胸前，稍停。然後慢慢將頭向後仰，同時雙手下壓施加反作用力，至頭稍後仰為止。
然後慢慢將頭向左還原，同時右手施加向右的反作用力，至頭稍後仰為止。
2.側壓頭（頸側屈伸）
兩腿自然站立與肩同寬，挺胸抬頭，先用右手從頭頂鉤住頭部左耳上部。右手用力將頭向右下方壓，同時頸部施加向左的反作用力，壓至右肩上部，稍停。然後慢慢將頭向左還原，同時右手施加向右的反作用力，至頭稍左偏為止。
兩手交替做。
3、俯臥頸上舉
俯臥在長凳上，頭部露出凳端。兩手託一槓鈴片輕輕置於腦後，頭下垂使頸部放鬆。然後頸部用力將頭向上抬起，至最高點，稍停。慢慢還原。
4、幫助放鬆頸肩肌肉
盤腿放鬆坐於地面，注意腰背自然直立，雙手置於膝蓋上方，深吸氣，將雙肩向上聳起，頸部下縮，感覺到露出鎖骨，保持5秒後，呼氣，緩緩將肩膀下沉，挺直頸部。
5、活化頸椎
保持盤腿坐姿，雙手合十置於胸前，吸氣，慢慢向後仰頭，感覺到頸部線條向後的盡量延伸，保持5秒後，呼氣，慢慢向前垂頭，閉上雙眼。
10樓：金融專案招商
網上找的bai
，希望對你有幫助
「脖頸運du動操」zhi
的練習方法：dao
首先頭頸自然放鬆，使下回巴向肩部方向慢答慢轉動，當下巴轉到肩部時，停留幾秒鐘，然 後 還原。左右重複20次。然後頭部後仰，用雙拳撐住下頦，兩側，兩肘相並，頭最大力往下，停留片刻，重複20次。
再將身體俯臥在長凳或床上，將頭部探出，並與地面平行。頭部由低開始，慢慢盡最大的力量抬高，停留片刻，重複10次。最後，面對牆壁雙臂支撐，與身體保持垂直，兩晇向前移動，挺胸向前，頭部盡力向上抬舉，雙腳站立不動，稍停片刻還原，重複10次即可。
手指太短太粗怎麼辦？怎麼可以讓手指變瘦
手是人的第二張臉，手太胖了，確實是不好看的，如果想讓手變瘦的話，可以試試下面的辦法。可以用按摩的方法進行瘦手，漢阿娜 抹點之後開始按摩，每天堅持按摩，久而久之，手會變瘦的。平時在飲食上也是要多注意的，多吃瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激，油膩的東西。平時也可以在網上蒐集一些拉伸手指的動作，然後每天抽出時間跟著...
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小腿粗怎麼減，大腿太粗怎麼減
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