1樓：受時芳庫甲
太簡單了，你自己看看自己是否做得很對，然後會發現自己錯得一塌糊塗的（就像你這問題的行為一樣），然後你就不會氣憤了。。。因為你比別人錯得還多，不好意思說別人錯了！o(∩_∩)o哈哈~
2樓：清新
太自我，太執著啦，世界的精彩就在於豐富多彩，有愚有笨，有巧有聰明，有貧有富，有閒有忙，有悲有喜，有聚有離，有圓有缺，假如世界真的如你所願，做事都乙個風格，乙個模式，你會發現，這是乙個無聊的世界，我給你舉個例子，那看有些大老闆很有錢，但是手腳很笨，你看那些小偷手巧得很，但是沒有福分，站在小偷立場上看，可能笑話老闆笨，其實是很可憐的，正因為小偷無德，所以沒有福分，吃苦受罪多，勞其心苦其身，所以手巧，站在老闆立場上看，和小偷不一檔次，無法和自己高貴的地位和身份比，藐視之，殊不知，錢財生不帶來，死不帶去，下一世福分大小，還得看這世的做為，如果作惡太多，下世連小偷不如，不也是可憐嗎，人與人之間，智慧型有大小，巧笨有分別，關鍵在於愛心和包容，如果你看到不符合你的想法的事情，你能展現你的愛心，不求回報地幫助別人，圓滿好那件事情，如果事事這樣做，在神的眼裡，你就是最好的人，神都佩服你，來世大福報，不理解就當故事聽，就說這麼多吧求採納
我總是很容易和別人吵架,然後又吵不過,然後就在心裡生氣,我該怎麼辦呢?
3樓：匿名使用者
幹嗎要和別人吵（直接動手，呵呵，開玩笑的），只要不是侮辱，你都可以心平氣和解
回決，原因答很簡單阿，生氣對自己沒有任何好處吧，沒有的話為什麼要做呢（當然如果你覺得吵架是一種發洩，可以讓自己好受，就當我沒說）。讓自己超然一些，一時的憤怒、抱怨在以後看來不過是過眼雲煙。
如果實在忍不住吵了，也不要覺得自己窩囊，連吵架都吵不過，你生氣對方也不會好受，用點精神勝利法安慰自己，都會過去的。
4樓：小丸子
我也是哦
脾氣太大了
樓上說的不錯
談個戀愛把
有脾氣衝著他發
這樣不會得罪人 還可以找個人好好哄著你
真的很有用的
5樓：匿名使用者
控制一下情緒~
如果你沒有結婚,建議你找個人談戀愛,真的有用的呢呵呵~
6樓：手機使用者
小孩子,吵之前先停三秒鐘想一下
7樓：藍色魷魚兒
無語了，我也是這樣，
8樓：匿名使用者
你是不是在更年期呀......
9樓：香鹹卞瓔璣
那要看和誰吵咯，如果是和老公吵的話；我會採用耍賴！因為賴起來的話他會拿我沒辦法，所以就很有可能讓著我
為什麼有什麼事情都憋在心裡，自己也好容易生氣，跟個女人一樣，動不動就生氣，我要怎麼調理，老是不開心
10樓：黃河兒
1.是自己bai觀念問題引起
du的，看問題以自我觀念為標準，zhi看到不與dao自己標準符回合的就會有情緒。改正觀念答是主要，看問題應從多角度，多立場看，結論應該不一樣，情緒應該也可以緩和。
2.如果您是這一種經常愛生氣的人呢，就是說身體容易生病，建議您平時要多做運動鍛鍊鍛鍊身體，多和朋友聊聊天，舒緩一下情緒，多和朋友，多吃水果和蔬菜，合理營養，晚上按時休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣。學著包容別人就像人家包容我們一樣。
其實生活中很多時候就是放過別人，其實就是放過自己，人家知道都不知道，你這邊氣的卻是要死。
首先三思而後行、你為什麼那麼在意別人說的話呢？ 就當做開玩笑 放好心態 感覺自己做的對的就不必理會其它的說法
11樓：大漠邂逅
我怎麼bai感覺是你小氣呢？你說女du朋友小氣，愛生zhi氣，有事不dao想跟她說，那你乙個男人內，怎麼跟乙個容女生鬥氣呢？
很多事都是雞毛蒜皮的小事，但兩人較起真來鬥起氣來就成了原則性的大事了。回想起來，是不是覺得很不值得生氣？
凡事學會往開處想。解鈴還須繫鈴人。即使你不憋在心裡，跟別人講了，最終還需要自己去寬解。
12樓：左公右婆
學會忘記，用別人的過錯來促使自己去犯更大的過錯，是自找罪受。公正的社會，有人糾錯。不公正的社會，要麼以毒攻毒，後果自己承受。要麼學會忍耐，等候時機。
13樓：陽光的佛祖在世
已經心理**了…………
建議看心理醫生！！！
網上的愛心解決不了你的病情
14樓：匿名使用者
有了女朋友就要好好溝通，什麼事情可以在冷靜的情況下好好聊聊。處物件嘛，哪有那麼多的事情，兩個人只要不出格，那就是沒問題的。
15樓：匿名使用者
你以認識到自己的弱點了，就應該做乙個自我調整，自己走出來了很難，約一位好朋友幫自己從不愉快的心境中走出來。
16樓：易水
世間本無事明鏡亦非台
17樓：匿名使用者
你可以找一兩個好朋友，然後把心裡的不痛快，告訴他們，這樣你的心裡就不堵了，就會好受一些，也就開心了。
人怎樣才能做到不生氣 怎樣才能心平氣和 教教我吧 怎樣做大都些
18樓：匿名使用者
既然都不想在生氣了那你就克制那些不開心的事情,把你開心的事情丟一邊就當沒發生過,努力往好的方面想讓自己開心起來
19樓：匿名使用者
不生氣 哈哈 我以前也是那種爆竹型 一點就爆其實想要控制脾氣 必須反覆練習回讓其成為一種習慣答如果有件事情讓你非常想爆發 你就先離開那個地方 去別的地方走走 冷靜下
或者自己數20下 盡力忍下來
我是這樣的
不可能有一蹴而就 必須常常練習
才能控制脾氣
這些方法對我有用 不知道對你有沒有用 你試試咯
不管她再怎麼讓我生氣，有時候看見她的**心裡又特別開心，感覺挺對不起她的，總是覺得自己做的不夠好
20樓：匿名使用者
然後呢？生活就是這樣，失去才懂得珍惜！只要她現在過得好，這就夠了，緣分是天注定的。
21樓：
現在也是再戀愛，至少覺得心裡很踏實，很甜蜜，你的女朋友確實做的很過分。談戀愛是兩個人的事情，這樣子做未免有些太不尊重你了。而且我能肯定，你的女朋友是個以自我為中心的人，完全不會考慮到對方。
22樓：
嗯。。。你是不是之前做過對不起她的是才會這麼想，如果是，你們之間就是一種不對等的關係，如果不是說明你人蠻好的，愛情中屬於謙卑的那種，看來，你對它蠻寬容的。
我是不是有心理疾病，受不了刺激，生氣之後就會胸悶氣短，而且很容易想不開，覺得自己活得不如別人？
23樓：愛新覺羅
現在看來。最多你是情緒低落。有一些自卑。
至於你說一生氣就胸悶氣的，這個應該是生氣的時候屬於腎上腺素分泌過多導致的心率過速。他也有可能是由情緒導致的，這種應激反應。至於說容易想不開這個主要還是性格原因造成的，其實就是自卑了。
世界上優秀的人有很多，但是大部分人還是普通人。既然是普通人。準也沒比誰優秀哪去，你只要放開心胸，不要找有一點小事就。
沒完沒了的去想。其實我建議你。暫時的，先停一段時間工作出去走一走。
其實說實話，每個人其實活的都不容易。最開始我身體不好的時候心情也很低落，也容易沒有事情，就掉淚。但是等我去了省城的醫院去看過病之後。
回來我的情緒就有了乙個很大的變化。因為到那之後發現，有太多太多的人還不如我。有太多太多的人身患重病，卻積極向上，爭取多活一些日子。
哪怕是每天都在與病魔做鬥爭。都在疼痛中度過。但是他們都沒有放棄自己。
然後我就覺得我比世界上許許多多的人都幸運。至少我還能走，我還能跳。我還能看見藍天白雲。
我還有工作，可以養活自己。
24樓：專治囂張
你這個主要是心態問題，心裡恐懼，需要慢慢調整，找回信心，建議你多運動，多閱讀，運動可以促進激素分泌，使你心情開闊，而閱讀可以拓展你的視野，讓你的眼界更高，記憶力不好很正常，隨著年齡的增長，記憶力是在逐漸衰退的，建議你做冥想，提高專注力，加油，每個人都有一段時間很脆弱，很低谷，慢慢走出來就好了，要對自己對生活有信心
25樓：匿名使用者
其實你這種想法我也有，我以前總是感覺自己幹什麼都幹不好，日子也沒有別人過的好，總是感覺累，感覺壓力特別大，有輕生的感覺。但是現在我離婚了，重新找了乙個老公，現在日子也好起來了。以前的那種想法也快徹底消失了。
要想改變就得想開點，開心過好每一天，靠自己的努力改變現狀，而不是怨天尤人。
26樓：今天我開心
自己受不了刺激，那可能是因為一直活的太安逸了，沒有經過什麼挫折，建議還是多敞開心胸的擁抱這個世界從中學習。
27樓：匿名使用者
可能是焦慮和抑鬱……很多人有這種心理困境。別慌……
28樓：坷垰
做最後的自己迎接最好或最壞的明天。 心性到了自然就不生氣了。觀察自己的腦海是誰在一直責備和打擊自己，
然後感覺這幾本書比較適合你
29樓：蘇寧電囂
不要給自己的生活壓力太大嘛！不太好這樣子。所以。無論什麼事情。都應該看淡點吧！
30樓：匿名使用者
你並不一定有心理疾病，受了刺激生氣之後會胸悶氣短，而且有輕生的慾望，願也許是你一時想不開的結果，所以靜一靜就會好不少
31樓：匿名使用者
這是有種自卑的感覺，壓力過大產生的焦慮，試著去調節下心情，不要給自己太大的壓力，做好一件事，不要考慮太多！
32樓：匿名使用者
我是不是有心理疾病，受不了刺激，生氣之後就會胸悶氣短，而
33樓：匿名使用者
你應該首先要自信起來，在工作中也要努力學習提公升自己的能力了，工作好了你就自然自信了，守刺激也會減少了
為什麼別人有時候給我說話我理解的了，有時候卻理解不了
就像你上課聽老師講課一樣，有些題你會有些你不會，因為你沒接觸過這些知識點，說話一樣，不同領域的人說的不見得每句話都能懂 那就只能說你理解有問題。腦子迴路比較慢。為什麼別人給我說話的時候，我的心裡就是覺得他說這話就是在懟我，而我就是理解不了是什麼意思 多逛一下社交 之內的，多和人交流。什麼事都要往好的...
有時候突然看書看不進去的時候怎麼辦？覺得書本太枯燥了
把它丟進角落，然後去做令你開心的事。等發洩完你的情緒，你就會有負罪感了，一定是那種肆無忌憚玩的開心的事扔掉它，真的扔它 看不進去書怎麼辦啊 首先你要明白人體一切感受都是幾百萬年進化得到的機制，我們一切開心，悲傷，憤怒，亢奮，無聊的感受，歸根到底是為了讓我們更好的生存與繁殖。所以當你窩在狹小的空間裡看...
總是控制不住自己的情緒，有時候還會胡思亂想。怎麼辦
每個人都會有這種情況，找個地方發洩一下，不要憋著，到江邊散散步，吼一下，或者跑步，運動釋放出來，堅持不懈，慢慢都會冷靜下來了。這樣的心情我和你很相似 多去外面走走，和朋友喝喝酒聊聊天。心情鬱悶，老胡思亂想控制不住自己怎麼辦 總是胡思亂想來 的人都是沒源有信仰的人，沒有了心bai 靈的寄託就象無根浮d...