1樓：莘震
既然是傷心事，感覺別人對不起自己。你站在對方角度考慮下，看自己有沒有不對的地方。會好很多。
2樓：陳堅持吖
別去刻意想要忘記某件事或某個人，這樣做的結果只能適得其反--不但忘不了，還會總想起，為自己徒增煩惱。人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景，當初的心情了，何必還要那麼執著呢？放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒，也許在不久的將來你就會在人生的下乙個路口碰到更美的風景，更好的愛人。
人總是很奇妙的，當你用心愛過乙個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之後，你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來不過是乙個美好而虛幻的夢境罷了。凡事都別去計較太多，過去的就讓它過去，不好的就徹底忘掉，美好的就讓它埋藏在記憶的深處，別去想太多，充實快樂地過好現在的每一天，開開心心地面對未來的人和事。時間會證明一切，也許有一天你會發現離開他是乙個多麼明智的選擇。
時間也會說明一切，也許有一天你就是再想去想他，卻怎麼也想不起來了！甚至都會懷疑曾經的故事是不是屬於自己的了。人與人之間真是要講緣份的。
緣至則聚，緣盡則散，既然提出分手，不管什麼理由，都只能說明你們的緣份只能到此而已。既然如此，你又何必不能釋懷？做人總應該要拿得起放得下才好！
無論對人對事，如果只是拿得起卻怎麼也放不下，對自己，對他人都不是什麼好事，希望你能明白其中的道理。最後祝你健康、快樂、開心、幸運，相信你一定能調整好自己的心態，好好地生活，工作，學習。也相信幸運之神會隨時來敲你的門。
3樓：僪冠宇
怎麼能忘掉呢？如果是感情的話可能永遠忘不掉，如果是其它可定可以忘記的。
4樓：匿名使用者
運動，幹自己最喜歡的事，投入工作。
5樓：陳淑珍邗甲
我們都知道，愛代表著一種責任，愛是一種無條件的付出和犧牲，愛是永無止境永不失落的，愛不是不要回報，而愛的回報就是對方的永遠快樂和幸福。而對方的快樂就是你的快樂，對方的幸福就是你的幸福，你應該快樂著她的快樂，幸福著她的幸福!
怎樣可以讓自己忘掉過去傷心的事？？？
6樓：療綠
別去刻意想要忘記某件事或某個人，這樣做的結果只能適得其反--不但忘不了，還會總想起，為自己徒增煩惱。人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景，當初的心情了，何必還要那麼執著呢？放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒，也許在不久的將來你就會在人生的下乙個路口碰到更美的風景，更好的愛人。
人總是很奇妙的，當你用心愛過乙個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之後，你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來不過是乙個美好而虛幻的夢境罷了。凡事都別去計較太多，過去的就讓它過去，不好的就徹底忘掉，美好的就讓它埋藏在記憶的深處，別去想太多，充實快樂地過好現在的每一天，開開心心地面對未來的人和事。時間會證明一切，也許有一天你會發現離開他是乙個多麼明智的選擇。
時間也會說明一切，也許有一天你就是再想去想他，卻怎麼也想不起來了！甚至都會懷疑曾經的故事是不是屬於自己的了。人與人之間真是要講緣份的。
緣至則聚，緣盡則散，既然提出分手，不管什麼理由，都只能說明你們的緣份只能到此而已。既然如此，你又何必不能釋懷？做人總應該要拿得起放得下才好！
無論對人對事，如果只是拿得起卻怎麼也放不下，對自己，對他人都不是什麼好事，希望你能明白其中的道理。最後祝你健康、快樂、開心、幸運，相信你一定能調整好自己的心態，好好地生活，工作，學習。也相信幸運之神會隨時來敲你的門。
7樓：魂淡
既然不能忘掉，那就好好的享受吧！人生就是有太多的無奈，這也給了我們不再犯同樣錯誤的教訓。
8樓：牛阿乾
你可以想一些讓自己愉快的事情。例如今天踢球真開心，又贏了，我真是個大高手啊！不要想那些令你傷心難過的事情。
怎麼才能忘記以前的傷心事
9樓：匿名使用者
我的經歷和經驗，希望你認真看！我也有這樣的經歷，這樣的痛，只有時間才能沖淡！把ta當成陌生人吧，不要有一切來往！
慢慢的就淡的，我也是這樣過來了，真的很難做到，但也只能這樣做，唯有時間才能沖淡這平凡而深沉的愛戀。。。送你乙個句子，我一直記住的句子：乙個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費盡心機想要忘記的事情真的就這麼忘記了。
忘記，或許做不到，但總會有那個時候，想起ta,抬抬頭，望望天空，微笑，繼續向前。。。最後，祝你幸福，永遠。。。。。。。
10樓：匿名使用者
有些事情、有些人不是說忘記就能忘記的，畢竟是曾經親身經歷過的，現在忘記，不保證以後或許有一天會想起來。不要刻意去忘記了，過去的就讓它過去吧，凡事不必太在意，更不需去強求，一切順其自然、隨緣吧！
人應該要向前看的，要好好的生活，好好走向未來才是最重要的，不要讓過去的事情和人來影響到現在和未來，有失才有得，你現在失去的，將來會得到更好的。兩個人無法相愛的時候就要懂得放棄，放棄不是意味著失去，放棄是一種成全，成全大家各自找到自己的真愛，放棄是一種祝福，祝福大家各自以後的生活更幸福、更開心、更美滿......
讓時間去沖淡一切，即使忘不了ta也不要緊，隨著時間的流逝，過去的一切都已經不那麼重要了......所以你不需要為此而難過，不要勉強自己，收拾傷心的淚水，重新過上美好的生活......
再說了,愛是彼此情投意合的,而不是束縛,有道是,強扭的瓜不甜嘛.
放下包袱，把過去的事情和人都看淡一些，出去看看外面有很多美好的東西和精彩的世界。
做自己喜歡的事,（比如：聽歌、看書、找朋友聊天、參加一些有意義的活動、去旅遊），增加一些愛好和興趣，（例如：做做運動、健身、游泳、唱歌......
）或轉移到工作上（或學習上）也是不錯的方法，好好把握現在、珍惜現在，開開心心、快快樂樂的過好現在的每一刻、每一秒，未來還有很多事情和人在等著你去珍惜呢！
人要活得有自信，活出自我！
...........
開心、加油！
11樓：匿名使用者
不要去努力的忘記你越想忘記越忘不掉反而記憶更清晰把它當作美好的回憶
12樓：匿名使用者
我們要學會淡忘，把它深深的鎖在內心最深的某一處，然後每天都對自己說一聲加油，要記得，發自內心的笑，讓自己開心
13樓：牧典表秀美
時間可以慢慢癒合，時間是最好的良藥，，講個故事把，有個女孩很愛男孩，但男孩有了新女朋友，男孩提出了分手，女孩整天在無比通苦的度過，女孩的老師看著不忍心，老師給女孩乙個空玻璃杯，女孩很迷惑，望著老師，老師往杯裡倒了杯涼水，老師問能拿住嗎？女孩
怎樣才能忘記過去，讓自己和身邊的人快樂
時間是 傷痛的最好良藥 所謂的時間沖淡一切是指,慢慢的你開始接觸新的朋友,新的環境.只有開始新的生活,開始新的快樂,過去生活的記憶才對你不是那麼刻骨了,它漸漸被新的充實生活擠到你記憶的旮旯,不要在提出來傷害自己.你現在要做的事就是,放手過去的快樂與不快,開始新的生活 不要想太多，要知道開心是一天，不...
怎樣才能讓自己忘記人呢，怎樣才能讓自己忘記乙個人呢 ？
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是...
怎樣才能忘記過去那些痛苦的回憶啊
越是刻意的想要忘記越是容易記得，因為你在強迫自己忘記的時候也就等於再一次憶起那些回憶。唯有順其自然，讓時間淡化一切。不得不承認時間真的是最好的良藥。然後可以多充實自己，看些書，旅遊，和朋友逛街聊天。讓自己的生活活躍起來，陽光起來。漸漸的你就會發現那些痛苦的記憶已被現在的快樂取代。願你早點好起來。快快...