1樓：匿名使用者
很多新媽媽產後都會有便祕的現象，那是因為經過了長時間的分娩，生完後的一天又不能吃東西，所以就會有便祕的現象，但是隻要補充一些膳食纖維就可以了，比如麥片或者是山藥等易消化的東西。還有由於生產會出很多血，就容易造成缺鐵性貧血，所以可以吃東西后應該要喝點豬肝湯等。
這個是真的，月子餐不能亂吃，要吃專業的月子餐。市面上的月子餐，都是私人定製的，而且，月子餐都是分階段調理的，很講究。當然，月子餐也是有誤區的，很多傳統的月子餐，或者根本不會做月子餐的人，會告訴你月子餐每天大魚大肉，或者天天豬蹄、鯽魚，這些都是不對的，坐月子老是吃這些，對產婦的影響很大
2樓：臻月月子餐
這個是真的，月子餐不能亂吃，要吃專業的月子餐。市面上的月子餐，都是私人定製的，而且，月子餐都是分階段調理的，很講究。當然，月子餐也是有誤區的，很多傳統的月子餐，或者根本不會做月子餐的人，會告訴你月子餐每天大魚大肉，或者天天豬蹄、鯽魚，這些都是不對的，坐月子老是吃這些，對產婦的影響很大。
3樓：我的小笨笨哦
根據中醫藥學者吳德康對產後女性的生理需要分析，從中醫的角度建議產後女性分五階段調理：
去惡露防感冒通腸道 健腰腎補元氣淡妊紋
第一階段
無論是自然分娩或剖腹產婦女，惡露不盡將導致子宮各種病變。產後前期應以祛惡露，溫經散寒，利尿消腫，養血補鐵，補脾益氣，清熱解毒為主，為儘快恢復良好基礎。
第二階段
婦女產後，因體力消耗抵抗力下降，容易感染風寒。產後此時期應曲風固表，安神和中，溫中散寒，回陽通脈，增強機體抵抗力，減少風寒侵擾的侵擾，為儘快恢復做好體內保護。
第三階段
此方時期主要補充婦女生產時所失水分，減少產後便祕發生，改善產後面黃、頭暈。產後此時期應養血益腎、潤腸通便、滋陰養血、養顏、美容。
第四階段
因生產時腎氣大傷，腰痠背痛、腰膝痠軟、目昏不明、記憶力減退是產婦女常見現象。此時期應健脾胃、滋陰補氣、固腎培元、服用後可改善以上之症狀。
第五階段
產後此時期應淡妊紋、大補元氣、復脈回脫、益氣攝血;活血調經、活化人體機能、淡化妊紋、養顏潤膚。
去月子中心一般多少錢？
4樓：暴躁的鶴
按照2023年**，月子中心**來說全國範圍來說一般2到15萬不等。
關鍵要看城市和中心硬體設施等。月子中心標準**的影響因素比較多，一般月子中心的規模不同、環境不同、**不同，標準**也是不一樣的。
月子中心的費用較高，從四萬到十幾萬不等，越是裝修豪華，**越高昂。
在月子中心，提供嬰兒託管服務，在產婦需要託管服務時，可將寶寶交由**照顧，自己騰出時間來恢復身體和形體，並且能得到很好的休息。
5樓：匿名使用者
月子中心一般需要2萬元至8萬元左右，具體的費用都是不同的，主要是取決於服務和地域，不同服務專案和地區，其**是有差別的。
選擇月子中心時可以找口碑好的，有利於產婦身體恢復，期間要謹慎選擇，此外，每個地區的收費標準不同，**上也都會有些區別，一般比較高階的月子中心配備房間設施**上會比較高。
坐月子期間要避免著涼，飲食營養均衡是有利於身體恢復的。可多攝入高蛋白質以及穀類的食物和蔬菜水果等，除此之外也要堅持做產後體操。另外分娩後產婦身體都會出現變化，比如體力損傷以及出血等，所以期間要觀察惡露排出的情況，如調理不當會容易出現月子病，正常來講產婦需要6周的時間可恢復正常狀態，恢復期間避擴音重物防止導致臟器脫垂，此外要定期開窗以及定期洗澡洗頭，注意保暖防止引起感冒症狀，其次避免**以免感染。
你好，根據您的描述，你諮詢的這種情況，月子中心一般1萬到2萬之間，因地區不同，價錢也不同，具體情況，你需要諮詢您想去的地方，建議您，在懷孕期間，做好保健，飲食營養搭配合理，多吃新鮮的果疏和含蛋白質的飲食，及時做好各項的檢查，定期產檢，有異常情況，需要及時就診
關於月子中心一般多少錢這個問題，其實月子中心每個地方的標準都是不一樣的，所以**也不同，一般月子中心數量有很多，且各有特點，中低端月子會所價位在2至8萬之間，服務、環境、設施不錯，適合多數家庭；高階月子會所價位至少在8萬以上，服務、環境、設施更好，相應的附加服務更多，適合經濟寬裕的家庭。
6樓：咪嘛月嫂
月子中心的**按地理位置收費，由其服務及其他因素進行調整的。如果是一二線城市稍微貴些，基本五萬到八萬左右。如果是三線城市就比較便宜，兩三萬也可以了。
主要看護理服務，醫生服務和軟硬裝置。而月子中心的**終究會處於波動狀態，因此要知道最新的月子**，還是直接問的好。
7樓：河北聞達職業培訓學校
月子中心**來說全國範圍來說一般2到15萬不等。
關鍵要看城市和中心硬體設施等。像石家莊河北賓館那家的費用在3到4萬多不等。還是可以的。
像北京別墅區裡那家月子中心**在9到15萬不等。
多看吧！地區不一樣**都是不一樣的。
8樓：可與言者有二三
還是要看哪種吧，畢竟每家的都標得不一樣，一般的就兩萬樣子，中等的三萬多到六萬，高階點的肯定就十多萬去了，根據成都的消費水平，中等的更適合大多數家庭些。青羊區光華西三路30號14樓的那家收費還算合理。
9樓：邴彩榮環戊
深圳的月子中心**一般好點的都是10萬起，這個要看你住什麼樣的檔次了
10樓：牛站巴巴
這個收費，每個月子中心都不一樣的，我鄰居在廈門明馨天使月子中心坐月子就花了2w多一點，我看她產後恢復得不錯，希望能幫到您。
11樓：匿名使用者
這個就要看選的月子中心了，每家的**都不一樣的，上年5月份在寶安這的寶生月子中心坐的月子，起步是3萬多的，整個月子期間都比較舒適，不需要自己考慮什麼事情。
12樓：匿名使用者
我們都知道這個專門的月子中心機構，肯定要比在家裡面坐月子更加的專業一些，無論是對身體的調養還是各個方面的護理，都會有著更強的專業性，不過在月子中心坐月子護理的話，費用方面肯定是會產生的，但是每個人的費用是不一樣的，有很多的因素對於費用的產生會造成很大的影響，因此具體的費用還需要看具體的情況做具體的分析。
13樓：瑪麗婦兒諮詢
月子中心坐月子屬於一種高階消費，每個坐月子中心根據提供服務不同推出不同價位，月子中心一般為生產母親提供專業產後恢復(即坐月子)服務的場所，也成為月子會所，有專業人營養師負責給產婦提供月子餐，幫助產婦能夠儘快恢復身體，提供餵養知識，另有專業**照顧寶寶。
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