1樓：穆格尼銅須
不是的，肌肉只能縱向對比，你自己有肌肉的肯定比沒肌肉的你自己有力量。但是每個人基因不一樣，有的人天生肌肉不明顯，有的人隨便練練就出塊，不代表肌肉大的人力量一定比肌肉沒那麼明顯的人力量大。舉個最簡單的例子，腹肌，有的人一輩子就是天天苦練也練不出八塊腹肌，怎麼練都是6塊，有的人練半年就出來八塊腹肌了，但是不代表那八塊腹肌的一定比6塊腹肌的腹部力量大。
而且這和胖瘦也有關係。胖子的肌肉都被肥肉蓋住了，看不出來。乙個超瘦的人，就是不鍛鍊撩開衣服也能隱約看出來四塊肌肉，胖子四肢身體看著圓圓乎乎的，瘦子肌肉血管都很明顯不代表瘦子力量就會比胖子大。
肌肉這個東西只能和你自己比較，不能其他人比較。大家健身也只是為了提公升自己身體素質，更健康，不是為了出去炫，裝x之類的。
2樓：葉天一一一
不是這樣的。李小龍知道這個人物不，他能和健身教練的肌肉相比嗎？有幾個健身教練能打過李小龍了，有李小龍力氣大的。
3樓：
對的，有人可能會說到打架問題是，打架又不是靠蠻力，肌肉成型了肯定力量會很大
4樓：匿名使用者
相對來說會有力量 但是不是絕對的 大的不一定有 有力的一定不會很小
5樓：匿名使用者
那也不一定啊。有的只是看起來比較嚇人
6樓：特1安咯
那是肯定的，不用懷疑，肌肉是練出來的努力才有收穫，不然不會有那麼多少健身
肌肉大力量就大嗎？
7樓：匿名使用者
不是，原因如下：
1.肌肉分為白肌和紅肌，白肌管力量，紅肌管耐力，而每個人出生後，他肌肉裡邊紅肌，白肌的比例就已經定了，白肌多就力量大，所以有些人天生神力。同樣大小的肌肉，有人白肌多那他就力量大。
2.我們發力時，並不能動用所有的肌纖維，這就是個神經反射的問題，訓練有素的人可以動用90%的肌纖維，所以力量大。而一般人只能動用50%,所以力量小。
力量訓練其實就是在訓練神經反射，對肌肉的控制能力。
肌肉體積。肌肉體積與肌肉力量有著密切的關係，肌肉體積的大小可用肌肉橫斷面積的大小來表示，肌肉橫斷面積越大，肌肉的體積就越大，肌肉力量也就越大，而且這種關係不受年齡、性別的影響。體育鍛煉或體力勞動在提供肌肉力量的同時，總是伴隨著肌肉體積的增加。
影響肌肉的因素主要有兩個:一是單個肌纖維的直徑，二是肌肉中肌纖維的數量。體育鍛煉，特別是有針對性的力量練習可以提高肌肉蛋白質的含量，增加蛋白質的合成，促進體內蛋白質的代謝，通過增加單個肌纖維的直徑而使肌肉體積增加，也可以通過增加肌纖維的數量，使肌肉體積增加。
肌纖維型別。骨骼肌的肌纖維可分為紅肌纖維和白肌纖維兩種型別，紅肌纖維收縮產生的力量小，白肌纖維收縮產生的力量大。肌肉中肌纖維型別的比例受遺傳因素的影響，肌肉中白肌纖維的比例越大，肌肉收縮力量也就越大。
力量和速度練習可以增加肌肉中白肌纖維比例。
神經調節。肌肉收縮力量，除決定於肌肉本身的形狀、機能特點外，還與神經系統的調節機能有關。神經系統可以通過兩種方式調節肌肉力量:
一種是通過發放強而集中的興奮，動員盡量多的肌纖維參與收縮，以增大肌肉力量，有些人在肌肉最大收縮時也僅能動員60%的肌纖維參與收縮，而有些人則可動員80%以上的肌纖維參與收縮，顯然在共它條件相同的情況下，後者的肌肉力量更大;二是通過增加神經中樞發放神經衝動的頻率增加肌肉力量，神經衝動頻率越高，肌肉力量越大。神經系統對肌肉力量的影響作用可以解釋為什麼有些人看上去雖然肌肉體積並不大，但肌肉力量卻較大的現象。
8樓：步夕慶雲
肌肉（主要是指骨骼肌）收縮的力量與肌肉的生理橫斷面成正比，在人體約為4－10kg.cm－1。肌肉的生理橫斷面，是該肌肉所有肌纖維橫斷面積的總和，與肌纖維行走的方向成直角，在其它條件相同下，肌肉的生理橫斷面愈大，包含的肌纖維也愈多，它所產生的力量也愈大。
肌肉力量與生理橫斷面這種關係，在無訓練者比有訓練者表現更為明顯。這是因為，通過系統的訓練，肌肉力量增加的比率常常大於肌肉體積增加的比率，從而使這種關係減弱，這可能是由於訓練能引致更多的運動單位被同時地募集。雖然如此，在有訓練者中，肌力與肌肉橫斷面的這種關係同樣是緊密存在的，肌肉的橫斷面仍然是**肌肉力量的最好指標。
你覺得肌肉長了，力量好像沒有長的原因可能有二：一是自己心理的因素，力量是增長了，但自己要求太高，沒有感覺到；二是從訓練上找原因，你在每次做力量練習結束前做沒做放鬆練習，因為力量練習必須與放鬆練習結合運用，否則達不到效果。
9樓：子小立日刀人
影響肌肉力量的生理因素
1．肌肉體積。肌肉體積與肌肉力量有著密切的關係，肌肉體積的大小可用肌肉橫斷面積的大小來表示，肌肉橫斷面積越大，肌肉的體積就越大，肌肉力量也就越大，而且這種關係不受年齡、性別的影響。體育鍛煉或體力勞動在提供肌肉力量的同時，總是伴隨著肌肉體積的增加。
影響肌肉的因素主要有兩個：一是單個肌纖維的直徑，二是肌肉中肌纖維的數量。體育鍛煉，特別是有針對性的力量練習可以提高肌肉蛋白質的含量，增加蛋白質的合成，促進體內蛋白質的代謝，通過增加單個肌纖維的直徑而使肌肉體積增加，也可以通過增加肌纖維的數量，使肌肉體積增加。
2．肌纖維型別。骨骼肌的肌纖維可分為紅肌纖維和白肌纖維兩種型別，紅肌纖維收縮產生的力量小，白肌纖維收縮產生的力量大。肌肉中肌纖維型別的比例受遺傳因素的影響，肌肉中白肌纖維的比例越大，肌肉收縮力量也就越大。
力量和速度練習可以增加肌肉中白肌纖維比例。
3．神經調節。肌肉收縮力量，除決定於肌肉本身的形狀、機能特點外，還與神經系統的調節機能有關。神經系統可以通過兩種方式調節肌肉力量：
一種是通過發放強而集中的興奮，動員盡量多的肌纖維參與收縮，以增大肌肉力量，有些人在肌肉最大收縮時也僅能動員60%的肌纖維參與收縮，而有些人則可動員80%以上的肌纖維參與收縮，顯然在共它條件相同的情況下，後者的肌肉力量更大；二是通過增加神經中樞發放神經衝動的頻率增加肌肉力量，神經衝動頻率越高，肌肉力量越大。神經系統對肌肉力量的影響作用可以解釋為什麼有些人看上去雖然肌肉體積並不大，但肌肉力量卻較大的現象。
不吃增價能把肌肉練大嗎，不吃增肌粉能把肌肉練大嗎
不能。如果是健身新手，前半年可以不用吃增肌粉或者蛋白粉。因為這個時間身體進步會非常快。效果也非常明顯。因為是新手，底子薄，所以用食物補充蛋白質就足夠身體所需。而練一年以上後，健身鍛鍊帶來的變化會越來越小，肌肉增長會特別慢，每年能增肌肉4kg就已經非常不容易了。肌肉緯度靠以前的方法就不會增加上去了。因...
肌肉萎縮為什麼對身體影響這麼大,肌肉萎縮的危害對人體危害大嗎？
身體的移動和動作，都是通過神經傳導到肌肉帶動骨骼完成的，所以當肌肉萎縮後，身體的機能也就隨之下降，動作幅度首先，力量和耐力下降。佟客 立志 遠山大漠夕陽下，遍地秋風卷黃沙。俺這裡，練刀練劍勤比劃，有誰敢來閒嗑牙。胸中豪情，胯下戰馬，仗劍走天涯。非俺自誇，非俺自誇，不掃盡天下不平不還家。肌肉萎縮的危害...
肌肉與骨頭的分類，肌肉分為哪三大類
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