1樓：
桃子吃多了不僅容易上火的，也容易拉肚子，所以還是要適量。
1、桃子肉質鮮美，含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素b1、以及有機酸（主要是蘋果酸和檸檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和揮發油。
2、每100克鮮桃中所含水分佔比88%，蛋白質約有0.7克，碳水化合物11克，熱量只有180.0千焦。桃子適宜低血鉀和缺鐵性貧血患者食用。
2樓：先天不足寳児
1、吃桃上火
桃子屬溫性食物，而且其中的糖分較高，在人體內很容易被分解，進而會產生大量的熱量，這些能量會破壞人體細胞的水化膜，當破壞程度大於身體自我修復速度的時候，就會出現上火的症狀，因此桃子少量吃是不會上火的，但是吃的太多，就會導致上火。
2、便祕關係
吃桃子是可以**便祕症狀的，但是吃的太多，反而也會導致便祕。桃子中含有大量的膳食纖維和果膠，可以促進腸道蠕動，從而起到緩解便祕的作用，但是由於其中含有大量的糖分，會降低腸道內的水分，吃的太多會導致腸道過於乾燥，所以容易導致便祕。因此，如果要通過吃桃來解決便祕症狀，不宜吃的太多，適量即可。
3、吃桃須知
吃桃子除了好控制量意外，還需要注意很多事項。未成熟的襖子中含有對人體不利的生物鹼，這種物質會破壞人體細胞，導致出現中毒反應，因此不宜吃未成熟的桃子。也不宜吃有腐爛現象的桃子，如果桃子出現了腐爛現象，那麼在桃子的果肉中一定含有大量的微生物，一旦食用，就會破壞人體消化系統的微生態平衡，對健康十分不利。
4、健康貼士
桃子的毛也不宜食用，在吃桃的時候一定要清洗乾淨，有個方法可以輕鬆去除桃毛。就是用淡鹽水浸泡法去除桃毛，將桃子在淡鹽水中浸泡3分鐘，桃毛就會自然脫落，非常的方便。
3樓：成都群麗化妝學校
桃子雖然是熱性食物，但是不會上火的，有句俗語：桃子樹下漲死人。就是說桃是可以當飯吃，沒有壞處的。
吃桃子上火嗎？
4樓：匿名使用者
因為桃子是熱性水果，吃多了容易上火，嚴重的還會令身上起瘡。尤其是平時就有內火的人，更不宜多吃。平時內熱偏盛易生瘡癤者，桃味甘而性溫，過食則生熱。
對於已經上火的人來說，多吃桃子無異於“火上澆油”。
雖然吃桃對便祕有緩解作用，但是因上火而便祕者，大量食用桃子後不但不會緩解，反而會愈加嚴重。受口乾、口渴、咽喉疼痛等上火症狀困擾的人，最好也少吃或不吃桃子。
桃子含有維生素b、c成分，吃桃子可以補充維生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐劑。
擴充套件資料：
夏季食用桃子注意事項：
1、平時內熱偏盛、易生瘡癤的人，不宜多吃。
2、最好不要給嬰幼兒餵食桃子，因為桃子中含有大量的大分子物質，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質，很容易造成過敏反應。
3、多病體虛的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用，因為它會增加腸胃的負擔。
4、吃桃會引發過敏的人群禁食。
5、未成熟的桃子不能吃，否則會腹脹或生癤癰。
6、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多會令人生熱上火。
7、爛桃切不可食用。
8、桃子忌與甲魚同食。
9、糖尿病患者及血糖過高時應少食桃子。
5樓：臧澤叔學文
大量吃的話會的。
桃子性溫，
熱性體質
者食用後，會誘發或加重
上火症狀，因此，凡是受
舌質紅、舌苔黃、口乾、口渴、
便祕、咽喉疼痛等“上火”症狀困擾的朋友，最好少吃或不吃桃子。
中醫認為桃子味甘性溫，具有生津、潤腸、活血、止喘的作用。桃子雖然具有通便的作用，但僅適用於老年體虛與腸燥便祕者。對於實熱體質因上火而導致便祕的人，大量食用桃子後不但不會緩解，反而會“火上加油”。
6樓：拱泉沈唱
會，雖然桃子富含多種維生素，其含鐵量居水果之冠，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。但是桃子不宜多吃，吃多了會上火。
從中醫的角度講，桃肉性溫熱而味甘酸，有消積潤腸、生津解渴的功效，但對於實熱體質的人，吃桃子無疑是“火上澆油”。因此，如果有口乾、咽喉痛、流鼻血等上火症狀，最好少吃或者不吃桃子，以免加重上火症狀。健康人每天食用桃子的量最好保持在半斤以下。
每100克桃子的可食部分中，能量為117.2-7.7千焦，約含蛋白質0.8克；脂肪0.1克；各種糖類10.7克，鈣8毫克，磷20毫克，鐵10毫克，維生素a原(胡蘿蔔素)
60微克。維生素b1
30微克，維生素b2
20微克、維生素c6毫克、煙酸0.7毫克，另含多種維生素、蘋果酸和檸檬酸等。
桃子的主要成分是蔗糖，而維生素與礦物質的含量較少，但是屬於纖維成分的果膠頗多，其有整腸的功用。將桃子做為漢方藥使用是由於蓓蕾中含有的配糖體，對於利尿或便祕頗具效果。而桃子的葉郡，據說可用來沐浴並可去除痱子。
7樓：遊建設葉乙
桃子雖好，卻不宜多吃。
中醫認為桃子味甘性溫，具有生津、潤腸、活血、止喘的作用。桃子雖然具有通便的作用，但僅適用於老年體虛與腸燥便祕者。對於實熱體質因上火而導致便祕的人，大量食用桃子後不但不會緩解，反而會“火上加油”。
這是因為桃子性溫，熱性體質者食用後，會誘發或加重上火症狀，因此，凡是受舌質紅、舌苔黃、口乾、口渴、便祕、咽喉疼痛等“上火”症狀困擾的朋友，最好少吃或不吃桃子。
8樓：匿名使用者
多吃上火
作用：桃子的口感良好，通體能散發出一股能夠令人心情愉悅的香味兒，所含營養物質也相對豐富，吃了對身體有補益延年的作用。
桃還具有藥用價值。唐代藥物學家孫思邈稱其為“肺之果”，還說“肺病宜食之”。按，中醫稱肺為“嬌髒”，喜溼潤，惡乾燥。
桃的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素b、維生素c及大量的水分，對慢性支氣管炎、支氣管擴張症、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的乾咳、咳血、慢性發熱、盜汗等症，可起到養陰生津、補氣潤肺的保健作用。桃子富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便祕的效果。桃子的營養還善走皮表，《大明本草》中說，將桃晒成幹（桃脯），經常服用，能起到美容養顏的作用。
只是桃乾的含糖量過高，用開水與少量綠茶或花草茶沖服就好得多，還能提高風味。
值得注意的是，鮮桃下樹後極其不耐儲存，應趁鮮食用。食用前還要將桃毛洗淨，以免刺入**，引起皮疹；或吸入呼吸道，引起咳嗽、咽喉刺癢等症。
9樓：鄢畫象星漢
桃子營養豐富，富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便祕的效果。但因上火而便祕者，大量食用桃子後不但不會緩解，反而會"火上澆油"。因此，拿桃子當飯吃很容易上火，受口乾、口渴、咽喉疼痛等上火症狀困擾的市民，最好少吃或不吃桃子，易生瘡癤的人多吃了嚴重的還會身上起瘡。
10樓：告欣江晴麗
多吃會上火。中醫認為，桃子性熱而味甘酸，性溫，歸胃、大腸經。有補益、補心、生津、解渴、消積、潤腸、解勞熱之功效，為“肺之果”，適宜於低血糖、肺病、虛勞喘嗽之人作為輔助食療之物。
主治夏日口渴，便祕，痛經，虛勞喘咳，疝氣疼痛，遺精，自汗，盜汗等症。
桃子有補益氣血，養陰生津的作用，可用於大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者;桃子的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物;桃子含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用。
11樓：邱駒倪靈
1、吃桃上火
桃子屬溫性食物，而且其中的糖分較高，在人體內很容易被分解，進而會產生大量的熱量，這些能量會破壞人體細胞的水化膜，當破壞程度大於身體自我修復速度的時候，就會出現上火的症狀，因此桃子少量吃是不會上火的，但是吃的太多，就會導致上火。
2、便祕關係
吃桃子是可以**便祕症狀的，但是吃的太多，反而也會導致便祕。桃子中含有大量的膳食纖維和果膠，可以促進腸道蠕動，從而起到緩解便祕的作用，但是由於其中含有大量的糖分，會降低腸道內的水分，吃的太多會導致腸道過於乾燥，所以容易導致便祕。因此，如果要通過吃桃來解決便祕症狀，不宜吃的太多，適量即可。
3、吃桃須知
吃桃子除了好控制量意外，還需要注意很多事項。未成熟的襖子中含有對人體不利的生物鹼，這種物質會破壞人體細胞，導致出現中毒反應，因此不宜吃未成熟的桃子。也不宜吃有腐爛現象的桃子，如果桃子出現了腐爛現象，那麼在桃子的果肉中一定含有大量的微生物，一旦食用，就會破壞人體消化系統的微生態平衡，對健康十分不利。
4、健康貼士
桃子的毛也不宜食用，在吃桃的時候一定要清洗乾淨，有個方法可以輕鬆去除桃毛。就是用淡鹽水浸泡法去除桃毛，將桃子在淡鹽水中浸泡3分鐘，桃毛就會自然脫落，非常的方便。
12樓：
吃多了會上火。
1，桃子雖好，卻不能多吃。桃子富含大量果膠，營養豐富，果膠能吸收大腸中的大量水分，可以起到防治便祕的作用，但僅適用於老年體虛和腸燥便祕的人，如果是因上火而便祕的人，大量吃桃子的話，不但起不到緩解的效果，反而會導致便祕症狀加重。因此，有舌苔黃、舌質紅、口乾、口渴、便祕、咽喉疼痛等“上火”症狀的人，最好少吃或不吃桃子。
2，平時容易上火、內熱偏盛、易生瘡癤的人，最好不要過量吃桃子。體虛多病的人以及胃腸功能弱的人也不適合吃桃子，吃了桃子會增重腸胃的負擔。不要給嬰幼兒吃桃子，桃子含有大量的大分子物質，而嬰幼兒的腸胃透析能力差，無法消化，容易引發腸胃疾病。
13樓：華實藥業****
是的，水蜜桃屬於溫性的水果，這類水果都帶有輕微的熱氣，自身體質若偏向熱性，或食用過多的水蜜桃也會出現上火現象。
怎麼吃水蜜桃不上火：水蜜桃當做正常的水果食用，無論是飯前、飯後還是兩餐之間食用，只要不食用過多，便不會引起上火。
吃水蜜桃上火吃什麼好：水蜜桃屬於溫性的食物，食用過多才能引起體內火氣上炎，因此，在是水蜜桃同時適當食用一些寒涼性的食物，就能降低體內的熱氣，避免上火。常見的寒涼性食物有：
小米、綠豆、黃瓜、苦瓜、秋葵、鴨肉等。
不適宜人群：
1.水蜜桃屬於溫性的食物，因此，陰虛、虛火旺的人群不適合食用水蜜桃，以免引起上火之症。
2.水蜜桃中水分和糖分含量很高，適合菌類滋生，因此，有損傷的水蜜桃不適合食用。
3.不要給嬰幼兒吃桃子，桃子含有大量的大分子物質，而嬰幼兒的腸胃透析能力差，無法消化，容易引發腸胃疾病。
14樓：堯素琴甕卯
桃子吃多了會上火的，荔枝也會，梨西瓜這些不會。。
15樓：匿名使用者
多吃桃子容易上火，凡是內熱偏盛、易生瘡癤的人不宜多吃。但是，吃果脯就沒有這個弊端。
吃桃子上火嗎
因為桃子是熱性水果，吃多了容易上火，嚴重的還會令身上起瘡。尤其是平時就有內火的人，更不宜多吃。平時內熱偏盛易生瘡癤者，桃味甘而性溫，過食則生熱。對於已經上火的人來說，多吃桃子無異於 火上澆油 雖然吃桃對便秘有緩解作用，但是因上火而便秘者，大量食用桃子後不但不會緩解，反而會愈加嚴重。受口幹 口渴 咽喉...
吃桃子會上火嗎 桃子吃了會上火嗎？
吃桃子上火。因為桃子是熱性水果，吃多了容易上火，嚴重的還會令身上起瘡。尤其是平時就有內火的人，更不宜多吃。平時內熱偏盛易生瘡癤者，桃味甘而性溫，過食則生熱。對於已經上火的人來說，多吃桃子無異於 火上澆油 雖然吃桃對便秘有緩解作用，但是因上火而便秘者，大量食用桃子後不但不會緩解，反而會愈加嚴重。受口幹...
吃姜上火嗎,吃生薑上火嗎
所有東西吃太多都不好，薑吃少量不上火，晚上進食辛溫的生薑還很容易產生內熱，會出現類似 上火 的症狀。而且對睡眠不利，吃少量的姜，並不會帶來危害。生薑具有很好的發散作用，適量的食用能起到發散寒氣和熱氣的作用，不僅僅不會引起上火還能有很好的降溫排汗作用。但是生薑屬於溫熱性的食材，若是食用過多也會加重體內...