1樓：仰泰然卻辰
有人因西瓜吃多後便秘而認為吃西瓜上火，有人因西瓜吃多了腹瀉而認為吃西瓜敗火。營養學家說，西瓜味甘性涼，消熱解毒，除煩止渴，有利尿功效，營養豐富，是夏季消暑的好食品，斷然不會引起上火。 打個比方：
把一塊新鮮的蘿蔔放在很濃的鹽水裡，時間一長，蘿蔔就蔫了。為什麼？因為鹽水將蘿蔔中的水分析了出來，這就是鹽水的高滲透性。
糖和鹽一樣具有這種滲透性。西瓜含糖量較高，尤其是吃多後體內便會形成高滲透情形；細胞吸收水分的能力小於這種滲透壓，進食的食物水分，細胞中的水分便被析出，並排出體外，發生滲透性腹瀉。這種情況同樣可以發生在泌尿系統，這就是西瓜滲透利尿的道理。
而至於便秘的發生，西瓜利尿但不潤腸，吃多了之後，體內的水分通過尿液排出體外，進入腸道的水分就相對少了，加之受精神因素及食物膳食纖維攝入量少等因素影響，有的人出現大便乾燥甚至便秘的情況也就不難理解。 由於西瓜具有滲透利尿的功能，諸如有咽喉腫痛，口舌生瘡，泌尿系統感染等「上火」情況的人可以多吃一些，西瓜的利尿作用可以幫這部分人「敗敗火」。此外，西瓜對於高血壓，腎臟功能不好的人也有益處。
因為西瓜的高滲現象，胃腸功能不好的人最好少吃或是不吃，也可以分次吃，最好不吃冰箱冷藏過的西瓜，以免引起便秘和腹瀉
2樓：求浩博戎振
西瓜味甘性涼，能夠止渴、消熱解毒、利尿且營養豐富，是夏季消暑的好食品，不會引起上火。
請放心食用
3樓：
西瓜吃了不上火，可是吃多了會鬧肚子。所以吃什麼東西都有它的好處也有它的壞處。不管吃任何膽小都要適可而止
4樓：次丹寒
不會 一定是其他原因引起的上火
夏天西瓜吃多會上火嗎？
5樓：晚安
西瓜是涼性的 又因為是在夏天才吃西瓜比較多 剛好起到了降暑的效果 西瓜裡面含糖比較多 **的人就要少吃了。。 任何東西都不能多吃啊 呵呵 冰西瓜少吃就沒什麼問題 太寒了
6樓：晨晨拇姨
西瓜性寒，是不會上火的，反倒是夏天解暑去火的好東西。 你是上火了，但是上火分很多的，有肝火，有胃火。如果你經常熬夜，睡眠不好，那就是肝火，吃點去火片，喝點熱茶水，多吃蔬菜，便秘的話，盡量不要吃幹的主食了，不妨喝點粥。
7樓：
炎炎夏日，西瓜吃多了，說法也多了起來。有人因西瓜吃多後便秘而認為吃西瓜上火，有人因西瓜吃多了腹瀉而認為吃西瓜敗火。營養學家說，西瓜味甘性涼、清熱解毒、除煩止渴，有利尿功效，營養豐富，是夏季消暑的好食品，斷然不會引起上火。
那麼，便秘、腹瀉又是怎麼回事？ 北京朝陽醫院營養科主任於貴祥打了個比方：把一塊新鮮的蘿蔔放在很濃的鹽水裡，時間一長，蘿蔔就蔫了。
為什麼？因為鹽水將蘿蔔中的水分析了出來，這就是鹽水的高滲透性。糖和鹽一樣具有這種滲透性。
西瓜含糖量較高，加之有人對糖的吸入功能較差，尤其是吃多後體內便會形成這種高滲透情形：細胞吸收水分的能力小於這種滲透壓，進食的食物的水分、細胞中的水分便會被析出，並排出體外，發生滲透性腹瀉。這種情況同樣可以發生在泌尿系統，這即是西瓜滲透利尿的道理。
而至於便秘的發生，北京軍區總醫院副院長、消化內科主任醫師韓英教授認為，西瓜利尿但不潤腸，吃多了之後，體內的水分通過尿液排出體外，進入腸道的水分就相對少了，加之受精神因素及食物膳食纖維攝入量少等因素影響，有的人出現大便乾燥甚至便秘的情況也就不難理解。 一般而言，對於腸胃功能正常的人，多吃西瓜並不會引起便秘或是腹瀉。但生活中患有各種胃腸道炎症的不並不少，加之工作緊張、生活不規律等精神因素，如今患有腸易激症候群的也不在少數。
於貴祥主任說，多吃西瓜後出現便秘或腹瀉的情形，往往發生在上述這類人群中，因為西瓜的高滲透性容易引起這類人群胃腸功能動力學的改變。可見，「便秘、腹瀉」並不是西瓜惹的禍，是「胃腸功能不好」在先，出現「便秘、腹瀉」在後。因此，對於西瓜，這類人最好少吃或是不吃，也可以分次吃，最好不吃冰箱冷藏過的西瓜。
由於西瓜具有滲透利尿的功能，於主任建議，諸如有咽喉腫痛、口舌生瘡、泌尿系統感染等「上火」情況的人可以多吃一些，西瓜的利尿作用可以幫這部分人「敗敗火」。此外，西瓜對於高血壓、腎臟功能不好的人也有益處。
8樓：匿名使用者
西瓜是降暑的 ，多吃可助消化，不過現在有些西瓜打了色素什麼的化學物品，買的時候注意下就可以了·
9樓：戶擾龍真
西瓜是涼性的！ 不能經常吃。
夏天經常吃西瓜會不會上火?
10樓：漢夢玉袁葦
中醫認為，西瓜性寒，屬生冷，吃多了會傷脾助溼。特別是以下這些人不宜多吃：
體虛胃寒、大便稀溏、消化不良者多吃西瓜會出現肚脹、腹瀉、食慾下降等症狀。
腸胃功能不佳、夜尿多和常遺精者也不宜多吃西瓜。
腎功能不全者因其腎臟對水的調節能力降低，短時間內大量食西瓜，體內水分增多而不能及時排出體外，會使血容量急劇增多，對心臟不利。
口腔潰瘍者多屬陰虛內熱，西瓜的利尿作用會加重陰虛內熱症狀，導致潰瘍加
11樓：諾建設衷亥
炎炎夏日，西瓜吃多了，說法也多了起來。有人因西瓜吃多後便秘而認為吃西瓜上火，有人因西瓜吃多了腹瀉而認為吃西瓜敗火。營養學家說，西瓜味甘性涼、清熱解毒、除煩止渴，有利尿功效，營養豐富，是夏季消暑的好食品，斷然不會引起上火
在夏天多吃西瓜會上火嗎？
12樓：渱漇茁
西瓜涼性 利尿消暑 放心吃 不會上火的 但是西瓜一樣不宜多吃 這個多吃是乙個吃5公斤以上的概念 多吃會怎麼樣? 會老跑廁所 ^^ 開個玩笑 吃太多的話 會影響正常飲食的攝入 加上排尿過多 容易造成微量元素失衡 這是對身體不好的 當然 誠心以瓜為食要**的小姐們是例外
13樓：愛諒鍬
西瓜屬於寒涼水果，吃多了不會上火，但任何水果都不可以過量攝取，因為其會沖淡胃酸，不利於消化！
14樓：暮晨
不會，西瓜具有清熱，解暑的作用
15樓：小硯
應該不會，夏天吃西瓜是最能降暑的，所以但吃無妨
16樓：永恆哥24樋稟
不會上火，多吃無妨。
17樓：莫奈
不但不會，反而還會降火
18樓：匿名使用者
放心吃吧。不會上火哦！
夏天吃枸杞是不是容易上火
19樓：匿名使用者
枸杞味甘性平，夏天食用是不會上火的，長期食用能達到補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴等作用。
20樓：漸醒靈魂
枸杞不僅僅是夏天、冬天也容易上火。
西瓜吃多了會上火麼？
21樓：叔可欣邰風
炎炎夏日，西瓜吃多了，說法也多了起來。有人因西瓜吃多後便秘而認為吃西瓜上火，有人因西瓜吃多了腹瀉而認為吃西瓜敗火。營養學家說，西瓜味甘性涼、清熱解毒、除煩止渴，有利尿功效，營養豐富，是夏季消暑的好食品，斷然不會引起上火。
那麼，便秘、腹瀉又是怎麼回事？
北京朝陽醫院營養科主任於貴祥打了個比方：把一塊新鮮的蘿蔔放在很濃的鹽水裡，時間一長，蘿蔔就蔫了。為什麼？
因為鹽水將蘿蔔中的水分析了出來，這就是鹽水的高滲透性。糖和鹽一樣具有這種滲透性。西瓜含糖量較高，加之有人對糖的吸入功能較差，尤其是吃多後體內便會形成這種高滲透情形：
細胞吸收水分的能力小於這種滲透壓，進食的食物的水分、細胞中的水分便會被析出，並排出體外，發生滲透性腹瀉。這種情況同樣可以發生在泌尿系統，這即是西瓜滲透利尿的道理。而至於便秘的發生，北京軍區總醫院副院長、消化內科主任醫師韓英教授認為，西瓜利尿但不潤腸，吃多了之後，體內的水分通過尿液排出體外，進入腸道的水分就相對少了，加之受精神因素及食物膳食纖維攝入量少等因素影響，有的人出現大便乾燥甚至便秘的情況也就不難理解。
一般而言，對於腸胃功能正常的人，多吃西瓜並不會引起便秘或是腹瀉。但生活中患有各種胃腸道炎症的不並不少，加之工作緊張、生活不規律等精神因素，如今患有腸易激症候群的也不在少數。於貴祥主任說，多吃西瓜後出現便秘或腹瀉的情形，往往發生在上述這類人群中，因為西瓜的高滲透性容易引起這類人群胃腸功能動力學的改變。
可見，「便秘、腹瀉」並不是西瓜惹的禍，是「胃腸功能不好」在先，出現「便秘、腹瀉」在後。因此，對於西瓜，這類人最好少吃或是不吃，也可以分次吃，最好不吃冰箱冷藏過的西瓜。
由於西瓜具有滲透利尿的功能，於主任建議，諸如有咽喉腫痛、口舌生瘡、泌尿系統感染等「上火」情況的人可以多吃一些，西瓜的利尿作用可以幫這部分人「敗敗火」。此外，西瓜對於高血壓、腎臟功能不好的人也有益處。
22樓：冀萌陽鄂瑋
不會！1.
西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，症狀會馬上改善；
2.西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養；
3.西瓜還含有能使血壓降低的物質；
4.吃西瓜後尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，並可使大便通暢，對**黃疸有一定作用；
5.新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加**彈性，使人變的更年輕，減少皺紋，增添光澤。
一般人群均可食用
1.適宜高血壓患者、急慢性腎炎患者、膽囊炎患者、高熱不退者食用；
2.糖尿病患者少食，建議兩餐中食用；脾胃虛寒，濕盛便溏者不宜食用。
3.產婦的體質比較虛弱，中醫認為多吃西瓜會過寒而損脾胃。
23樓：丹融雪聶範
西瓜是寒性水果，吃多了不會上火，還會幫你降火！而且吃西瓜還能利尿，從而達到清熱解毒的作用。建議你在炎熱的夏天，多吃西瓜。祝你健康！
24樓：查欣幹友安
西瓜含糖分多
~~~吃多了長肉
。不過它補水~~~
它屬於涼性食物，像辣椒那樣熱性食物吃多了才會上火的。
至於上火，兩者木有關係的。放心吃吧
25樓：及長鍾離清舒
西瓜是涼性水果，又稱寒瓜，還能補充多種營養和水分，，不會上火
26樓：陳安蓮祭伯
西瓜性寒，是不會上火的，反倒是夏天解暑去火的好東西。
你是上火了，但是上火分很多的，有肝火，有胃火。如果你經常熬夜，睡眠不好，那就是肝火，吃點去火片，喝點熱茶水，多吃蔬菜，便秘的話，盡量不要吃幹的主食了，不妨喝點粥。
或者用香蕉泡牛奶吃，治大便乾燥挺管用。
27樓：鄒珏源鳴
這也要看個人的體質來定的。熱性體質的人吃一些比較溫性，熱性的食物很容易就會上火。但寒性體質的人就相反，他們是吃了寒性的食物反倒容易引起虛火症狀。
如果你是寒性體質的人，西瓜少吃為妙，否則搞不好還會出到虛火上頭的症狀！因為我們的胃有自保功能的，當受到寒涼的食物胃裡就會發出一種躁火來烘這個寒氣，這時胃裡的躁火就往頭上串，引起了我們平時所說的虛火症狀，比如臉上長痘痘，口腔潰瘍，咽喉腫痛等。
28樓：尾雄子車曼青
問反了，西瓜乃大寒之物，相當敗火!絕不上火
29樓：詹冷霜永東
西瓜是涼性的水果，適合夏天吃，但多吃無益
30樓：han血寶馬
有人因西瓜吃多後便秘而認為吃西瓜上火，有人因西瓜吃多了腹瀉而認為吃西瓜敗火。營養學家說，西瓜味甘性涼、清熱解毒、除煩止渴，有利尿功效，營養豐富，是夏季消暑的好食品，斷然不會引起上火
桃子是不是上火的？吃桃子上火嗎，吃桃子上火嗎？
桃子吃多了不僅容易上火的，也容易拉肚子，所以還是要適量。1 桃子肉質鮮美，含蛋白質 脂肪 碳水化合物 粗纖維 鈣 磷 鐵 胡蘿蔔素 維生素b1 以及有機酸 主要是蘋果酸和檸檬酸 糖分 主要是葡萄糖 果糖 蔗糖 木糖 和揮發油。2 每100克鮮桃中所含水分佔比88 蛋白質約有0.7克，碳水化合物11克...
夏天吃西瓜的好處和禁忌，夏天吃西瓜有什麼好處
潤澤美膚 士多啤梨 奇異果 檸檬 番石榴 蘋果 木瓜 芒果 淨化美膚 櫻桃 檸檬 蘋果 酪梨 番茄 荔枝 排毒整腸 香蕉 蘋果 鳳梨 促進代謝 葡萄 奇異果 檸檬 橘子 葡萄柚 蘋果 鳳梨 淨化平衡體質 櫻桃 葡萄 酪梨 檸檬 士多啤梨 櫻桃新鮮櫻桃含糖 蛋白質 胡蘿蔔素 鐵等豐富的營養。鐵質可以讓...
夏天吃西瓜的好處
在炎熱的夏季，吃西瓜可算得上是一大快事。這年頭兒，雖說西瓜四季都有上市，但惟獨在這個季節裡讓人吃得最為酣暢淋漓。人們愛吃西瓜不僅為了領略其味兒美，更多的還在於它能夠清涼解渴 消暑除煩，令人心情舒暢。首先，西瓜瓜瓤部分的94 是水分，還有糖 維生素 多種氨基酸以及少量的無機鹽，這些物質最能在高溫時節有...