感覺自己越來越自閉了,怎麼辦,髮質越來越差,越來越幹,怎麼辦?

2021-07-22 14:00:15 字數 3705 閱讀 8804

1樓:匿名使用者

不是你自閉了,也許是對周邊的人有一點麻木吧!他們高興他們痛苦是他們的,與你無關!

你只要適當的放鬆心情,找一些志趣相同的人遊玩,或者找他們聊天,把你壓在自己的心理的情緒發洩出來,等過一段時間就好了!

可能你現在的態度給與你現在所處的人的感覺是,你很高傲!我明白你不是高傲,只是覺得好像和她們沒有什麼共同語言!其實人和人之間是通過相互交流才產生感情的,才會發現彼此原來也有共同點!

試著調整好心態,和你周圍的人多說一些你們都感興趣的話題,漸漸的就會好起來!

人都是要學著適應這個社會和他人的,而不可能大多數的人來適應你!個人的一點點小建議,希望幫到你!祝你天天開心

2樓:

那你先找現在勉強與你能聊得來的聊,話匣子開啟了,再嘗試和更多的人聊天,還有,你可以多待在人多的地方,時間長了就適應了

3樓:微生物探索者

心悶了半年不是容易一下子走出來 要有乙個適應緩衝的過程 回到原來的你 畢竟你感興趣別人未必感興趣 要調好味 五味協調不會干擾 從心開始

4樓:高劉俊

既然 知道 自己有自閉這方面的傾向 ,就要讓自己多說說話,多逛逛街,讓你的家人和朋友幫助你,實在不行就去看看 醫生,總之早發現早**的好。

5樓:告欣江晴麗

現在社會來自各方面的壓力都有,很多人會出現焦慮,消極心態甚至自閉;但是要學會自我調整自己的情緒、心態,保持積極樂觀的心態。建議經常跟心態積極的朋友接觸,外出旅行,嘗試接觸不同的新事物,激發自己的好奇心,看到人或事物好的一面。

6樓:牟珺法智菱

這當然不是自閉。交朋友當然是要合得來的,如果你朋友話太多,你可以委婉地和他說下,再不行的話就算了,很多時候,如果交朋友會讓自己覺得不舒服的話,就可免則免吧。

7樓:塗厚騎平安

應該多出入一些公共場合,比如同學聚會啊!像一些男女比較多的社交活動,多參加一些,就會慢慢的好些!先去掉膽怯然後放開自己……別多想,多與朋友交流……

髮質越來越差,越來越幹,怎麼辦?

8樓:哆啦a夢沒鈴鐺

1、兩個月剪一次頭髮

頭髮的平均生長速度為乙個月1.5釐公尺左右,如果你想要頭髮持續健康地生長,那麼最好每每兩個月就剪掉8公釐左右的頭髮,只要看到分叉,就毫不猶豫的剪掉。

2、少染髮

除了燙髮會對頭髮造成傷害以外,染髮劑和漂白劑中的化學成分也會傷害頭髮的長度和光澤。如果想要給頭髮換個顏色,不妨用半永久和暫時性的染髮劑,而且最好選擇跟頭髮的自然髮色最接近的顏色。如果染髮的話,也要控制好頻率,頻繁染髮對頭髮的傷害非常大。

3、日常使用營養水

對於本身就然燙過的頭髮,每天清早起來,梳理的時候,最好噴一些不要太粘稠的營養水,可以是自己在用的天然爽膚水,也可以是專門的美髮營養水,裝載小噴壺裡,稍許讓頭髮濕潤一些,這樣頭髮會顯得比較有光澤。

4、買一把潤髮梳子

頭髮乾枯,一般會出現掉發過多,容易斷髮的問題,這種情況,一定不要適用齒子很密集很細小的髮梳,這會讓頭髮掉落得更多,最好買一把木梳或者玉石、牛角梳子,這都是對頭髮極好的,齒子也要稍微寬一些。

5、頭髮也要防曬

在去海灘或是外地郊遊的時候,頭髮會完全暴曬於陽光之下,如果時間過長的話,可能使頭髮的水分丟失過多,所以頭髮也應該防曬,戴帽子或者塗一點防曬霜可以很大程度上滋潤頭髮,不至於造成頭髮的損傷。

6、選擇合適的洗髮素

想要擁有一頭柔順烏黑亮麗的頭髮,乙個好的洗護用品是必不可少的,只是不能盲目跟叢別人的意見去選擇那些護髮產品,而應該根據個人的髮質以及膚質的不同來加以選擇。

9樓:星秀髮科技

1、選擇適合自己的洗髮露

亞洲人的頭發音遍比西方人的頭髮粗,因而,西方人使用的品牌不一定會適於你的髮質,對大多數亞洲人來講更多含有滋養成分的產品會較為有效。

2、掌握正確的梳髮方法,力道要適中,不能太用力或著急,否則頭髮很容易受損。

3、不要過分使用吹風機。

在吹頭髮時先用冷風吹至五成幹,然後用梳子梳開,再用熱風將頭髮吹至八成幹。

4、平時不要經常染髮或燙髮,對頭髮的電燙、捲曲或拉直都容易對頭髮造成損害,頻繁進行會使頭髮失去光澤和彈性,甚至變黃變枯。

5、正確洗髮洗髮時首先用40度的溫水徹底淋濕秀髮,溫度不應過高或過低,以免清洗不淨或燙傷頭皮。同時不要過分用力擦洗,也不可用指甲撓頭皮或將頭髮盤繞堆在頭頂(長髮),應用手指肚輕輕按摩髮絲,最後,徹底沖洗。

6、運動和鍛鍊適量的運動和鍛鍊可加強血液迴圈和促進新陳代謝,增加頭髮的彈性,減少頭皮屑的產生。

髮質不好和用的的洗髮露、吹風機熱風吹乾等其他保養不當是有關係的。因為頭髮平時就是用這些東西直接接觸保養的。

我發現我自己越來越自閉了,越來越喜歡放空。自己乙個人。不想說話 。怎麼辦?

10樓:杯喜人生

其實遇到自己適合的圈子,自然會有很多很多的談資。

你可能是因為最近發生的一些事情無人傾訴,也不知道如何傾訴多造成的。

沒關係,過一段日子,放開一點。

或是找到自己的圈子,和他們多點交流就會慢慢好起來的。

11樓:子寧採蕭

其實很bai大的可能性是你自己du在心理上不願意或者抑制自己zhi去與別人交往。你dao自己的心情或者版因為權其他的一些原因讓你產生了牴觸情緒,從而不願意去面對一些事情。我也有過幾次這樣的經歷。

有時候心理上的暗示作用會更加影響你的心情。所以,乘著節假日出去走走,呼吸呼吸新鮮空氣,放鬆心情,或者做些比較激烈的運動,然後狠狠沖個熱水澡,會比較有幫助。另外,做一些自己平時慣用的放鬆心情的事情,讓自己的心情開朗起來,接觸一些比較積極的事情和人。

最主要的是自己的心情調節。

12樓:匿名使用者

我也是,常常別人找我聊qq,聊一下我就覺得煩不想聊。我們這種做法會孤立自己,而且越來越怕生!唯一的是讓自己愛上聊天,去發現自己乙個人時是無趣的

13樓:匿名使用者

不自信自卑的表現吧。想開點吧,多與人接觸交流。

14樓:仰泳·狗刨

過一段時間就好了

平時多和朋友出去玩就行了

15樓:

是不是因為周邊人沒有人能理解你的感受,或者,與你有代溝,所以,寧可獨自一人體會呢

16樓:天行健

每個人都有自己的生活方式

17樓:媚娘x笑

我們差不多了

bai...哎...別老自己乙個人

du呆著了,找個時zhi間dao和朋友出去散散心吧專,或者做點屬什麼事,這樣下去...真的會瘋的

朋友,有人給我說, 想不開的,就不想了,得不到的,就不要了,自己跟自己過不去,何必呢?這句話,現在,送給你

18樓:匿名使用者

可以去找個心理醫生聊聊吧!

自己越來越不自信、越來越自閉、幹什麼都覺得沒意思了、變得很懶!我該怎麼改變自己?

19樓:

農村人怎麼了啊!農村人有農村人的驕傲,農村人有農村人的優點,不要想的太多,該幹什麼就幹什麼,相信自己,做好自己該幹的事。

20樓:匿名使用者

改變自己,從心開始!

21樓:天天吃飯累不

我聽過大 元 教 育的課,裡面有適合你的內容

感覺生活越來越壓抑怎麼辦,髮質越來越差,越來越幹,怎麼辦?

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