1樓：海曉飛流婉
你大概十幾歲了吧，我和你也一樣，現在覺得什麼事都不想幹，就想玩，有時候真的不想懶下去了，但是總克制不住自己..我覺得應該給自己找一點有意義的事情做，至少不要讓你的身體閒著.這樣你就體會到生活了快樂了~
2樓：厚琪茆綺波
首先離開那些為你做的太多的人，比如我和老媽在一起就會懶得不得了。老公能幹的事情不到最後關頭，我是絕對不會插手的。有高個的撐著天，我是我不會踮腳伸脖子的
總之，只要你在潛意識裡知道會有人給你收拾爛攤子，那你就不會有破釜沉舟的動力，當然會偷懶的了。
3樓：戲齊裴和暖
你沒有工作麼
找些事情去做啊
4樓：曲日俞初翠
請你從小事做起
鍛鍊你自己經常做運動
發現自己越來越懶了，怎麼辦？
5樓：go紅月亮
那是因為你沒有動力啊
你如果有做一件事的動力
你再怎麼勞累
都不會覺得累
或者想懶呢。
6樓：nice山東草原狼
找一些自己必須馬上做的事情，強迫自己做
我發現我最近越來越懶了該怎麼辦
7樓：精彩百曉生
這個很正常，人都有個疲勞期，機器也不可能始終開足馬力工作，也得有壞的時候，保養的時候。人就更需要了，適當的休息，適當的放鬆，才會給後面的努力帶來活力。
但是不要一味的頹廢下去，我相信以你說的以前的性格，不會是這樣的人，只要你調整過這個階段，會變回以前的。
8樓：匿名使用者
天冷了！
很多人都變懶了，我也是的！
除非有非做不可的事情！
9樓：v左滅顏
調理好身體，走出家門，嘗試做一些有意義的事……
感覺自己變懶了怎麼辦？
10樓：紀桑夏
懶惰，懶散有的是性格上帶來的本性。有的是因為某原因，暫時性的一種懶惰懶散，如身心疲憊時，意志消沉悲傷時，無目標無管束的時等等。 懶惰懶散的心理和思想的表現都是有一種習慣性的藉口，託辭，和性情上的散漫，就是不能自律了。
總有明天，過了明天還有無數個明天，在這樣心裡上，什麼都無所謂，不屑一顧等等。 要如何克制或改變呢，首先要清楚認識到自已這個缺點，然後對症下藥。如果不承認的話，那就是無所談起了。
二要有時間性緊逼性，總不能給自已找藉口和理由，今天事今天畢。 三要有責任心，目標感，自已設下條條準則或規章，自已要務必力行，言必行*，行必果。 四。
要有意氣，決心，信心，要經常檢查自已，督促自已，要有戰勝困難，挑戰自已的精神。 五，認識面對困難或事務，不要試圖逃避，要勤奮，要勤力的字眼來暗示自已。望能幫到你了
感覺自己越來越懶了怎麼辦？
11樓：匿名使用者
先從自己的房間整理開始，不要目標定得太高，不要指望一會就收拾出來。按照你能做到的，先整理床、再整理櫥櫃、再整理衣櫥，把所有東西都放到固定的地方。整理完後一定多出很多需要清理的衣物來，再分幾次洗完。
再好好洗個澡。當看到整潔有序的房間，聞到乾淨清香的味道，會進一步喚醒對美好生活的渴望。然後就是走出去，找份活幹幹。
希望你能體會到，勞動很美好，靠自己雙手得來的一切比別人給與的更有成就感。
你需要的就是開個頭，從簡單的開始，從身邊的事做起，沒那麼難，不要想得太遠，也不要太累，容易半途而廢。難得你能自知，最怕的是懶惰還不自知的人。
12樓：匿名使用者
跑步對於乙個人意志力有什麼樣的影響？
雪梨麥格理大學研究人員過去正試圖找出這個問題的答案。當然，跑步能讓我們變得更健康，但它對我們自控力的提公升有幫助嗎？意志力本身就像肌肉，所以它可以像其他肌肉一樣通過體育運動來提高嗎？
實驗為了找到答案，研究者找到24名18-50歲不運動的人，進行兩個月的實驗。研究者提供了免費健身卡，讓他們在第乙個月每週做一次練習，在第二個月每週做三次練習。在整個實驗過程中，研究者測試參與者在各種**下的抵制能力並堅持去完成具有挑戰性的任務。
結果結果是令人感到驚訝的。兩個月的鍛鍊後，每乙個參與者確實提公升了抵制**的能力。但好處不止這些。除此之外，在沒有研究人員的教導下，參與者：
•做事不拖拉
• 感覺能更好的控制自己的情緒
• 減少吸菸、酒精和咖啡因的攝入
• 節省更多的錢
• 少吃垃圾食品
•開始更健康的飲食
•少玩手機
• 花更多時間學習
• 減少了衝動性購買
• 約會準時到
所有的這些變化只是通過習慣性的訓練自然而然的發生了。
你應該做多少運動？
在你設定每天鍛鍊計畫之前，讓我們先停下思考。最重要的你需要記住，整整乙個月，這些參與者每週只鍛鍊一次。這意味著他們乙個月只去了四次。
很明顯，你沒有必要立刻就去執行你的訓練計畫。為了獲得上面列出的好處，你只需要做乙個計畫，它是與你相符的，而不是難以應對的。無論你一週一次還是四周一次，這都沒關係。
為了看到幫助，你只需設個你不會失敗的計畫。
你願意做什麼型別的運動？
雖然不同型別的運動決定了要鍛鍊身體部位，但是大腦並不是很在乎。無論你是慢跑還是做引體向上你會獲得相同的意志力。只要你不躺下，不坐著，不站著不動，你就會看到意志力鍛鍊的好處。
簡單的散步對你的身體和大腦都有令人難以置信的好處。所以，如果你才剛剛開始，請不要設定嚴格嚇人的日常鍛鍊計畫。剛開始訓練量小，這樣子會更持久。
總結有規律的體育鍛煉是幫你提高意志力的最好方法。不幸的是，許多人沒有看到運動的全部好處，因為他們不切實際的鍛鍊計畫，使他們不能堅持做下去。想出乙個鍛鍊計畫時，記住，持久比效率更重要。
無論你開始選擇舉重還是散步，這都沒有關係。只要一直堅持下來，你的「意志力肌肉」就會加強，使你在生理和心理上都變得強大！
13樓：篤嘉原巨集博
既然你這樣說，就證明你還明白自己在幹什麼，努力的提醒自己這樣是對不起爸爸媽媽的，或著把這句話寫下來——我這樣不好，勤奮才是通往不後悔的路！
我就是這樣挺過來的，試試吧！
不希望答案被採納，只希望為鬱悶的你指點迷津！
做個朋友吧！
14樓：千吹雨
你自己都感覺到自己越來越懶，那就說明你已經很懶了。
那你就要努力的克服自己，按時休息，按時吃飯，作息有規律一點，少玩手機，多做運動，堅持下去就好了。
15樓：匿名使用者
你可以先給自己定個小目標，去實現它，實現後你會覺得沒有你所想的那樣難，然後再逐次地實現下個目標，這樣循序漸進，你就會有所改變的，也就是所說的萬事開頭難，只要邁出了第一步，後面的任何事就容易了，看著你自己所做的一切，心裡是無比高興的，祝你早日邁出第一步。
16樓：鶴崗人在江陰
那就勤快起來吧，越懶病越多。
17樓：委子禹筠心
你懶我也懶呢。沒有上進心和拼搏的想法
18樓：於融捷雁卉
太久沒做事，生鏽了。
19樓：匿名使用者
1、明確自己的身體情況，最好做一次體檢，身體出現特殊狀況時人可能會變懶。
2、適當增加運動，可以選擇自己喜歡運動打球、跑步、瑜伽、游泳等（電子競技不算）每週規律地進行兩三次每次至少45分鐘以上。
3、如果感到自己懶散，不如給自己制定一些目標，比如每天幾點起床、要完成的具體任務等，記錄在手機或是筆記本上，定期打卡。如果保持一週或是一月成功完成任務就獎勵一下自己。
20樓：匿名使用者
如果不是生理問題，就是心理問題了。
只用四句問話，就能改變你的人生，你相信嗎？
令我們迷茫，煩惱，痛苦，憂鬱，挫敗，傷心，憤怒，瘋狂的經常是頭腦中浮現出來的某些念頭，但那些念頭是腦海中自動浮現出來的，並不是我們主動想出來的。這些浮現出來的念頭經常是一些我們日常道聽途說的，似是而非的觀念，是未經認真審視的，是虛假的，並不是事實的真相，當我們相信了某個念頭，執著於某個念頭的時候。我們就會因這個念頭痛苦，會被這個念頭逼瘋的。
所以當我們感覺痛苦的時候，就是心靈在提醒我們，我們執著於某個念頭了，我們需要對我們的念頭好好的審查一番，看看它是不是符合真相。
你痛苦嗎？給你推薦本書拜倫凱蒂寫的《一念之轉四句話改變你的人生》。希望你快樂。
21樓：匿名使用者
晚上經常失眠，頭暈反胃考慮為神經衰弱，這是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經症。建議：首先需要到醫院作進一步檢查診斷；其次，需要考慮尋找心理諮詢師為你提供心理輔導，幫助你進一步調整心理狀態；第三，**的原則以心理**為主，藥物**為輔。
祝早日**！
漸漸的發現自己變懶了怎麼辦？
22樓：匿名使用者
人最可怕的就是習慣，你之前是有家裡人照顧，養成了現在你也體會到可怕的習慣專，隨著環境的改屬變生活的變化，潛意識裡還是改不過來這習慣，稍微心情不好或辛苦了潛意識又來了，會有人幫忙整理的，也給了自己找了個理由藉口，每個人都有這樣的時候，但是不能長此養成這樣的習慣。養成這樣的習慣的原因是因為沒有壓力，或者說沒有讓自己早早起床的動力和理由。當天事當天畢，雖然這是一句家喻戶曉的話，但是做起來並不是那麼容易的，首先需要有決心。
感覺自己變的越來越懶了，怎麼辦？
23樓：
2個方案：
一、找乙個同伴，相互鼓勵、提醒，避免懶惰，如果乙個人的話，很難堅持改掉壞習慣；
二、制定乙份書面計畫，不論是鍛鍊還是學習，照計畫實施，堅持下來就會養成好的習慣。
24樓：
精神上是這樣，，要找乙個事情做，給自己乙個努力的理由
25樓：手機使用者
這全在你的一念之間 你想以後成為什麼樣的人 只有你自己說了算
26樓：木孑苦瓜
那是你沒有目標，定乙個吧會改變的
27樓：匿名使用者
懶，是因為自己沒興趣，找點自己感興趣的事情做，永遠不會懶！
28樓：糜翎脫靈槐
經常看表!作計畫!抄每五分鐘一次bai!培養生活的du
興趣!也許你正做著乙份你zhi自己並不感興趣的工作dao,也沒有乙個長遠的目標和計畫.你並不是懶,而是一種空虛.
建議你為自己設計乙個長遠的目標和計畫,然後去找乙份與目標相關的工作.
29樓：煙泉勾宵雨
給自己治定乙個計畫
讓自己的時間更充足
30樓：相海瑤琦帥
懶惰，懶散有的bai是du
性格上帶來的本zhi性。有的是
因為某dao原因，暫時性回的一種懶惰懶散，如身答心疲憊時，意志消沉悲傷時，無目標無管束的時等等。
懶惰懶散的心理和思想的表現都是有一種習慣性的藉口，託辭，和性情上的散漫，就是不能自律了。總有明天，過了明天還有無數個明天，在這樣心裡上，什麼都無所謂，不屑一顧等等。
要如何克制或改變呢，首先要清楚認識到自已這個缺點，然後對症下藥。如果不承認的話，那就是無所談起了。
二要有時間性緊逼性，總不能給自已找藉口和理由，今天事今天畢。
三要有責任心，目標感，自已設下條條準則或規章，自已要務必力行，言必行*，行必果。
四。要有意氣，決心，信心，要經常檢查自已，督促自已，要有戰勝困難，挑戰自已的精神。
五，認識面對困難或事務，不要試圖逃避，要勤奮，要勤力的字眼來暗示自已。望能幫到你了
我越來越懶，怎麼辦，
31樓：烯星
有意識說明你還是
抄願意改的，其襲實人人都
有懶惰的基因，只是有些人可以克制住，每個人都有這種能力。克服困難的最好方式就是及時採取行動，不給自己找藉口。遇到一件事，先不考慮怎麼才能延遲才做，而是想著立即怎麼做才好，完成了再去做另一件事。
然後可以適當給自己一些獎勵。
發現自己很懶怎麼辦發現自己很懶怎麼辦
1 自己懶惰是否是因為工作和生活很累，身心需要休息一下。這樣的原因導版致自己很權懶，我們可以找個適當的方式去調整一下。比如 有條件的話，可以到旅遊風景名勝區，遊覽一下，也可到海濱度假去看看大海，讓自己的思想開闊放鬆一下 也可以去和親人朋友看場電影，聽聽 會等。2 給自己樹立目標。剛開始目標不要太高，...
感覺自己越來越自閉了，怎麼辦，髮質越來越差，越來越幹，怎麼辦？
不是你自閉了，也許是對周邊的人有一點麻木吧！他們高興他們痛苦是他們的，與你無關！你只要適當的放鬆心情，找一些志趣相同的人遊玩，或者找他們聊天，把你壓在自己的心理的情緒發洩出來，等過一段時間就好了！可能你現在的態度給與你現在所處的人的感覺是，你很高傲！我明白你不是高傲，只是覺得好像和她們沒有什麼共同語...
感覺生活越來越壓抑怎麼辦，髮質越來越差，越來越幹，怎麼辦？
生活其實很簡單 抄.只要你用心去發現,原來bai美好的事du物就在自己的身邊.深呼吸,閉上zhi眼睛,感覺一dao切特別的清新自然.想一想自己今後的美好生活,父母長壽,自己嬌妻相伴,下面兒孫滿堂.試著去追求,試著去靠近,只要你用真心,只要你足夠出色,你會很容易得到女孩子的芳心.不要總把死忘在嘴邊,其...