1樓：貓眼
1、脾胃虛弱。用平胃散一斤加乾餳糟（炒）二斤半、生薑一斤半、紅棗三百個（煮取肉，焙乾），一起研為末，逐日煎湯服。
2、再方。用畢澄茄為還想，加薑汁神曲、麵糊做成丸子，如梧子大。每服七十丸，薑湯送下。一天服二次。
3、再方。用薯蕷、白朮各一兩，人參七錢半，共研為末，加水和糊做成丸子，如小豆大。每服四十至五十丸，公尺湯送下。
4、再方（體倦乏力）。用黃精、枸杞子等分，搗碎作餅，曬乾研細，煉蜜調藥成丸，如梧子大。每服五十丸，開水送下。
5、脾胃虛弱，食慾不振，病似反胃噎膈。取新柳枝一大把，熬湯，煮小公尺作飯。加酒、面所飯滾成珠子，曬乾，裝袋中懸掛通風處。
用時，燒滾水隨意下公尺，待公尺浮起檢視無硬心則為公尺熟。一次吃完。稍久，面和公尺就會分散了，這樣製成的公尺，名「絡索公尺」。
6、治脾胃虛弱（胸膈痞悶，腹脅膨脹，消化不良，食減貪睡）。用神曲六兩、麥櫱（炒）三兩、乾薑（炮）四兩、烏梅肉（焙）四兩，共研為末，加蜜調成丸子，如梧子大。每服五十丸。
公尺湯送下，一天服三次。
7、脾胃虛冷。用鯽魚半斤切碎，放入煮開的豉汁中，加胡椒、蒔蘿、姜橘末，空腹吃下。此方名「鶻突羹。」
8、脾胃虛冷，腹滿刺痛。用肥狗肉半斤以水和鹽豉煮粥常吃。
9、胃虛消渴。用羊胃煮爛，空腹吃。
10、脾胃虛冷，吃不下飯。和白乾薑在漿水中煮透，取出焙乾，搗為末，加陳公尺粥做成丸子，如梧子大。每服三十至五十丸，白開水送下。其效極驗。
11、脾虛下白(脾胃虛冷，停水停氣，凝成白涕下出)。用硫磺一兩、炒麵粉一分，共研為末，滴水糊成丸子，如梧子大。每服五十丸，公尺湯送
下。12、胃虛惡習，或嘔吐有痰。用人參一兩，加水二碗，煎成一碗，再加竹瀝一杯、薑汁三匙。溫服。此方最宜老人。
13、胃虛嘔吐。用白粱公尺汁二合、薑汁一合，和勻服下。
14、脾胃虛損。用厚朴（去皮，切片）、生薑（連皮，切片）二斤，在水五公升中同煮幹，去姜，焙樸，再以乾薑四兩、甘草二兩，同厚朴一起，在水五公升中煮幹，去甘草，焙閏、樸為末加棗肉、生薑同煮熟，去姜，把棗內、藥末搗勻做成丸子，如梧子大。每服五十丸，公尺湯送下。
方中再加熟附子亦可。此方名「厚朴煎丸」。
具體的養脾胃的食物包括：養脾胃的糧食類食物包括：大公尺、玉公尺、粟公尺、高粱、糯公尺、小麥、大麥、黃豆、蠶豆、薏苡仁、蓮子、蕎麥;養脾胃的肉類食物包括、豬肉、豬肚、豬脾、牛肉、牛肚、狗肉、雞肉、鴨肉、兔肉;養脾胃的蛋類食物包括鵪鶉蛋、鵝蛋、雞蛋等;養脾胃的水產品類食物包括草魚、鯽魚、鱔魚、黃花魚、帶魚、鱅魚、平魚;養脾胃的蔬菜類包括西紅柿、紅蘿蔔、白蘿蔔、生薑、大蒜、韭菜、山藥、大頭菜、芫荽、蓮藕、甘藍、南瓜、香菇、猴頭菇、芋頭、扁豆、蘑菇、木耳、辣椒;養脾胃的水果類包括蘋果、香蕉、荔枝、橙子、山楂、木瓜、桃子、甘蔗、檸檬、椰子、無花果、石榴、栗子、大棗等,這些食物能有效的改善脾胃不好或者脾胃較弱的人群有效的改善脾胃不好的症狀。
希望對樓主有幫助
2樓：隨草記茶農
埤泰茶，可以試試，不是什麼偏方，但是對脾胃虛弱效果還是非常好！~~~
3樓：大琬茶
多吃些補脾養胃的食物，不要過量，盡可能多咀嚼，減輕胃的負擔，切忌暴飲暴食，晚上睡前一小時不要吃東西。可以用淮山，茯苓，蓮子，百合，薏公尺，芡實，以2:1:
1:1:1:
1的比例混合，打磨成粉，每次取一調羹粉末加糖，加適量涼水和開，然後上鍋煮成糊，煮熟之後加入牛奶，黑芝麻，此方補腎健脾，堅持三個月可漸漸看出效果。我現在天天吃，吸收、**、睡眠都有改善。
4樓：養生有約
今天給大家分享一道四寶粥，適當的食用，能起到健脾養胃的作用。
小兒脾胃虛弱吃什麼好 小兒脾胃虛弱的食療方法
5樓：東營同濟專業
1、紅棗小公尺粥：取紅棗10個，小公尺30克，先將小公尺清洗後上鍋用小火炒成略黃，然後加入水及紅棗用大火燒開後小火熬成粥食用。
2、蓮子山藥粥：取蓮子30克，山藥80克，粳公尺50克。將蓮子去皮及心，加山藥、粳公尺及水煮粥食用。
3、沙參麥冬扁豆粥：取沙參10克，麥冬10克，扁豆15克，粳公尺50克。先將沙參、麥冬加水煮20分鐘取汁，將汁加粳公尺、扁豆煮成粥食用。
4、山藥飯：山藥、蓮肉、公尺仁、扁豆各30克，洗淨切碎，蓮肉去皮，芯後煮爛，再與粳公尺一起煮飯，
5、鮮藕粥：粳公尺250克，鮮藕100克，加水適量，共煮成粥。
怎麼食補養脾胃，脾胃虛弱怎樣食療？
脾胃虛的人吃一些熱性的食物並且注意好消化的,秋冬季節例如葷菜可吃些羊肉,牛肉等,燒菜煮湯時可以放些胡椒粉,生薑,又提味又去寒.還有乙個偏方食療,可以用整隻豬肚內放入半斤生薑蒸或煮喝湯吃肉.乾果類的可以吃桂圓,紅棗,若是女性還可以趁天冷補一補,比如阿膠,當歸,黃芪,或者直接吃些人參或參鬚.紅參或白參都...
脾胃氣虛弱怎麼調理？脾胃虛弱怎麼調理？
脾胃虛弱為中醫名詞。脾胃虛弱分為 脾氣虛 脾陽虛 胃氣虛 胃陰虛。要調理改善，可以喝德甫腸謂保茶進行健脾暖胃。1.脾氣虛的症狀主要是氣短乏力 頭暈 大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色蒼白。2.脾陽虛主要表現在 胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便稀。3.胃氣虛主要表現在胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯...
脾胃虛弱脂肪堆積怎麼調，脾胃虛弱怎麼調理長胖？
1 注意保暖 老中醫告訴我們，身體中出現的大部分毛病都是由於沒有做好保暖工作造成的。特別是現在春寒料峭的時候，脾胃虛弱的患者更是要注意保暖工作，如果有胃痛的患者要避免手冷 腹瀉的患者最好在肚臍的地方進行有效的保暖。日常要少吃一些生冷的果蔬或者飲品，女性可以多喝一些薑茶。2 保持積極樂觀的情緒。積極向...