1樓：暮靄之名惋惜
要補養好脾胃，有乙個重要原則，就是食品藥品要平和，因為脾胃很嬌嫩，容不得猛藥討伐，要不寒不燥，任何偏型嚴重的東西都會傷脾胃。山藥薏公尺芡實粥就是這樣，其性平和，不寒不燥，而其調理、強 健脾胃效果又特別明顯。
山藥薏公尺芡實粥裡的第一寶是——薏公尺。
薏公尺，又稱薏苡仁，它的最大功效是祛濕。祛濕與補脾胃有什麼關係呢？運化水濕是脾的功能之一，人體內的濕氣太重就會增加脾的負擔，駱駝再有力氣，駝的貨物多了，也會被壓垮。
脾有四怕，怕溼就是其中之一。所以祛濕就是為脾減輕負擔，《食醫心鏡》中說：「薏苡仁粥治久六風濕痺，補正氣，利腸胃，消水腫，除胸中邪氣。
」山藥薏公尺芡實粥裡的第二寶是——芡實。
芡實與蓮相似，生於池沼湖泊中，日本人給它取了乙個非常詩意的名字——水中丹，意思是生長在水裡的靈丹妙藥。芡實的藥性平和，味道甜澀，是補脾胃的最好食物之一，它與蓮子肉的作用相似，只不過它的收斂作用比蓮子強。如果是脾胃虛弱拉稀，芡實可以很快止瀉。
所以，它是補脾止瀉的良藥。
2樓：豔陽話健康
長期脾胃虛弱消化不良，消化系統不好怎麼調理
3樓：lihua滿天飛
這個情況建議可以服用一些補充腸道菌群，改善消化功能的藥物進行**，現在市場上的這款life-space的益生菌就很不錯，益生菌可以抑制有害細菌的滋生，阻止病原微生物，促進腸道免知疫球蛋白的分泌，提高免疫能力的功效。
脾胃特別虛弱，消化不良，平時應該如何改善？注意哪幾點？
4樓：土豆地瓜豆角
平時的飲食就應該注意啊，千萬不要暴飲暴食，不要吃辛辣的食物，應該多吃一些容易消化的東西，脾胃虛弱也應該注意心態，心情要好，最重要的一點，應該注意自己，應該經常鍛鍊，都能夠讓脾胃好起來。
5樓：風吹過隙
要加強鍛鍊，多在陽光底下曬曬，促進腸胃功能，另外不要挑食，葷素要搭配，保持好的心情才有好胃口。
6樓：富婆
注意自己的飲食，盡量選擇吃一些易消化的食物，比如說小公尺粥、皮蛋瘦肉粥等等。同時，還應該注意自己的作息，養成早睡早起的好習慣。
7樓：天地評論
脾胃特別虛弱，消化不良，應加強鍛鍊，少吃多餐，少吃生冷，酸辣，硬的東西，
8樓：豔陽話健康
長期脾胃虛弱消化不良，消化系統不好怎麼調理
脾胃虛弱消化不良該怎麼辦
9樓：紫晴聊養生
脾胃虛弱的人，多做2件事，健脾胃，瀉胃火，脾胃越來越好！
10樓：小鐘養生
今天給大家分享一款茶飲，薏公尺健脾茶，這款茶飲有著滋養脾胃的功效，非常適合脾胃虛弱的人飲用。
11樓：豔陽話健康
長期脾胃虛弱消化不良，消化系統不好怎麼調理
12樓：匿名使用者
脾胃虛弱型是消化不良最常見的一種臨床型別。患者平素體質較弱，病程較長，稍有飲食不慎或勞累即可使病情反覆。**應注意緩圖以功，切不可急於求成，往往欲速則不達。
日常應注意飲食調理，戒除飲酒，少食辛辣肥膩及生冷之食物，必要時可結合藥膳進行調養，不僅可使脾胃功能強健，亦可促進病情恢復。
脾胃虛弱型消化不良怎麼辦？
13樓：豔陽話健康
長期脾胃虛弱消化不良，消化系統不好怎麼調理
14樓：小鐘養生
今天給大家分享一款茶飲，薏公尺健脾茶，這款茶飲有著滋養脾胃的功效，非常適合脾胃虛弱的人飲用。
小孩脾胃虛弱引起的消化不良怎麼辦
你孩子的症狀和我家寶貝一樣，有啦肚子，一天很多次，去醫院檢查說是脾胃虛寒，開了不少藥，但都沒多大效果。後來吃了一種叫什麼薏芽健脾凝膠，是貴州喜兒康家的一包一包的像果凍一樣味道也不苦，不過要吃很長時間，我家孩子連吃了6盒，基本穩定了。沒有以前那樣拉的厲害。肚子也不漲了。比吃醫院開的哪些要好多了。你可以...
消化不良怎麼辦，消化不良怎麼辦才好？
由於嬰幼兒的消化能力差，父母食物選擇不當，飲食方法不對都很容易導致寶寶消化不良，補充益童益生菌能促進胃液分泌，增強寶寶的消化功能促進營養吸收。對於寶寶的消化不良作為家長還要注意，不要給寶寶吃不易消化的食物，另外還要給寶寶合理的食物搭配，確保寶寶的腸胃健康。這湯消食還健脾胃，快來收藏一下吧 新手媽媽養...
消化不良怎麼辦，消化不良怎麼辦才好？
你好 1 供給充足的熱能和蛋白質。由於長期慢性病程，機體消耗大，應供給充足的熱能，以防 止體重繼續下降。可供給高蛋白高熱能低脂半流質飲食或軟飯，蛋白質100克 天以上，脂 肪40克 天，總熱能為10460兆焦 天 2500千卡 天 選擇脂肪含量少且易消化的食物，嚴重者可採用靜脈高營養或要素飲食及勻漿...