1樓：昔冰雙
淋巴系統由淋巴、淋巴管、淋巴結與淋巴組織等組成，與心血管系統同屬迴圈系統的一部份，其主要功能在於引流組織液、吸收脂肪，並負責後天免疫的防禦機制，一旦發現病菌、毒素等外來抗原入侵人體，就會大量產生相對應的抗體以進行對抗；而被打敗的入侵者殘骸及毒素，則透由在全身各處流動的淋巴液**到淋巴結，並被過濾到血液後，再送至肺、肝、腎及**排出體外。
也因此，淋巴系統可說是人體最龐大的「廢物運輸」及「抵抗病菌」防禦系統，一旦受損出現阻塞，就會導致有毒物質無法排出，危害全身健康。亦可**由微血管滲到組織間隙的液體，並導流回到靜脈中。另外，已消化的脂肪也透過淋巴管運到血管中。
最重要的一點淋巴可產生淋巴球、抗體來抵禦外來的微生物。當淋巴球在體內循流時，一旦發現有微生物或毒素侵入人體，立即大量產生相對應的抗體，以對抗入侵者。被打敗的入侵者殘骸再由血液送至腎臟、肝臟排出體外。
人體在頸部、腋下，以及鼠蹊部都有淋巴結隨時監控著體內的動態，以執行隨時阻擋外來侵入者及毒素的功能。所以人體的淋巴器官無疑也兼具排毒的功能。因此，啟用淋巴排毒最好的方式就是適度伸展筋骨以及穴道按摩。
保養之道：為身體補充馨品味酵素，強化自身的「排毒功能」，透過適度伸展及正確按摩，可促進體內淋巴流動暢通，有助排擠出細胞質液間的廢物，達到增強代謝迴圈、排出體內毒素的功效。
什麼是淋巴排毒
2樓：
怎樣講解淋巴排毒的話語
3樓：南京全資訊
淋巴排毒？這種說法有醫學依據嗎 排的是什麼毒
女人淋巴排毒有什麼好處？
4樓：無含蓮
可以美容吧，也可以使女人的**變的漂亮好看
5樓：瑜伽小y爺
久坐和辦公族福利來啦，更適合低頭族的你
吃什麼有助於淋巴排毒
6樓：匿名使用者
淋巴是身體的免疫系統的一部分，淋巴結是大量積聚淋巴細胞的地方，也是淋巴細胞的訓練營，只要淋巴結能順暢的運送淋巴，就能打到自體排毒的效果。吃什麼能幫助淋巴排毒，直接作用的食物很少，但是輔助的還是有的。
淋巴細胞也是白細胞的一種，主要的有效組成是蛋白質，所以吃一些高蛋白的食物，（當然不是在推淋巴的那天吃）比方雞蛋，豆漿，牛奶，瘦肉，每天都能保證一定的量就好。
其次胸腺是訓練淋巴的強力集中營，訓練出來的是抗癌的白細胞，很多肥胖的人，胸腺基本被脂肪佔據，失去了訓練白細胞的機能，也會導致免疫力的下降，所以要控制體重，少吃含糖含膽固醇高的食物。
最後身體的代謝機理正常，淋巴就會比較活躍，也就是說吃下去的東西要利用起來，多鍛鍊，讓身體迴圈起來，淋巴細胞也會更加的活躍哦。
淋巴排毒有什麼好處
如何淋巴排毒，淋巴排毒怎麼排
可以看一下莊杏珍老師的13式淋巴排毒健身操，堅持做的話效果不錯。沿耳根 下頜 脖子兩側，就是淋巴的部位，用刮痧板刮，可能會出痧。要注意力度，別傷著自己。多喝水也能加速淋巴系統迴圈,是方便又實用的排毒法.適度的運動 運動產品,運動資訊 每天喝足八大杯水,吃得營養均衡,保證睡眠質量,這樣一來,人體的腸胃...
淋巴排毒怎麼排，如何淋巴排毒
方法 步驟 淋巴排毒按摩步驟一 耳後有一個大的淋巴穴，用力按壓時會有酸脹感的那個部位便是。經常按壓這一穴位可以有效刺激淋巴腺，促進毒素排出，消除臉部浮腫，並改善肌膚彈性下降的情況。注意按壓時要把力量集中在指腹上，按壓數秒後，再放鬆，接著再按壓，重複5次。可以時常按壓。淋巴排毒按摩步驟二 頸側的淋巴系...
怎樣促進淋巴排毒 淋巴排毒的好處
淋巴排毒的好處 1 疏通人體迴圈系統。淋巴排毒按摩主要是通過按摩和精油的芳香作用，疏通人體迴圈系統，達到促使體內毒素排出體外的目的。2 增強免疫力。細胞通過攝取營養及氧氣來製造能量時，將廢棄物雨水一起排出。淋巴便會吸納那些額外的廢棄物，代替靜脈將一起運走。在淨化的同時，再一次回流至靜脈。淋巴管好像是...