1樓：匿名使用者
暑伏天應該吃茄子、酸菜和苦麥菜。
茄子是我們很稀罕的食物之一，現在也是茄子成熟的季節，茄子中含有維生素，能夠保持血管柔軟有彈性，消腫散淤，可以減少老年斑。
炎熱的夏季已經來臨，那麼有痔瘡的朋友可就不好受了，多吃茄子可以緩解反覆的情況，所以平時可以多吃茄子。
酸菜一般的酸菜都是用白菜或青菜製作的，當然也有用蘿蔔等製作酸菜的。酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的營養成份，富含維生素c、氨基酸、有機酸、膳食纖維等營養物質。醃製得好的酸菜，能在化學反應的作用下散發酯類的清香和酸爽的味道，能夠促進人們的食慾。
但酸菜含有較多亞硝酸鹽，不能常吃多吃。
苦麥菜這野草在以前的時候很少人會去吃，因為它長得十分不起眼，它的名字叫做“苦麥菜”，現如今許多苦麥菜的個頭都快長得跟人一樣高了，不僅感嘆這些野草的生命力。大家知道為什麼苦麥菜會成為現如今許多城裡人眼中的香餑餑呢？
2樓：溜到被人舔
夏季飲食多清淡。夏季署熱，人的脾胃消化功能相對較弱，應適當吃些清熱解毒的食物，蔬菜類如茼蒿、芹菜、小白菜、香菜、苦瓜、竹筍、黃瓜、冬瓜等；魚類如青魚、鯽魚、鰱魚等，這些食物能起到清熱解署、消除疲勞的作用，對中署和腸道疾病有一定的預防作用。另外，適量喝清涼飲料、淡鹽水、綠豆湯等，用溫水洗澡，避免圖一時痛快沖涼水澡。
儘量避免午後或高溫時段在日光下暴晒及在露天環境中活動。一旦有人出現中暑症狀，應立即將其移至通風處休息，適當地給些淡鹽開水、綠豆湯、西瓜汁或酸梅湯，會起到良好效果。
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貧血應該吃些什麼食物？ 40，貧血吃什麼食物
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倉鼠應該吃些什麼食物？倉鼠可以吃什麼食物
1.高蛋白，這是倉鼠身體不可缺少的營養。給倉鼠補充蛋白類的營養，可以為它準備小魚幹 麵包蟲 大麥蟲 水煮雞蛋 乳酪等食物。2.人們平時吃的花生 板栗 葵花子 花生 核桃 松子等都可以給倉鼠餵食。堅果類的食物一般都較為堅硬，既能滿足倉鼠對食物的要求，也可以讓倉鼠磨牙。不過，堅果類食物中含有大量的脂肪，...