1樓：良言本草
尿酸高的人睡覺的時候會有一些特點，這些都需要注意，當睡覺的時候經常出現口渴、下肢水腫、關節疼痛、夜間排尿增多等情況，就要小心十分是尿酸偏高了。
現代人生活水平提高，“四高”也成為人們的“新寵”。高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸的人越來越多，也越來越年輕化。尿酸高是近期的“富病”，跟吃有關，就是高嘌呤食物吃多了，運動少了。
高尿酸血癥會誘發痛風，還會損害腎臟，導致腎臟結石、腎臟損害等。
很多人都是在體檢後才發現自己的尿酸水平超標的，這是因為早期的高尿酸血癥沒有什麼明顯的異常痛苦，即使有些小症狀，大多數人也不會太在意。
當睡眠中出現以下症狀的時候，小心尿酸偏高
1、夜間口渴，喝水異常增多
尿酸的代謝主要是通過腎臟，當血尿酸濃度增高，大量的尿酸就會在腎臟中積累，需要通過尿液來排出體外，這個時候就會出現口渴的症狀，尤其是睡眠過程中更是如此，如果半夜醒來的時候非常口渴，夜間排尿次數也會增多，影響患者的睡眠，這個時候就要小心是否有尿酸增高了。
2、下肢水腫也跟尿酸增高有關
睡眠過程中，人體器官的新陳代謝速度減慢，夜間的血尿酸水平最高，如果發生腎小球阻塞，甚至是壞死的階段，水分就會滯留，下肢水腫也就再所難免了。如果出現睡眠過程中下肢水腫的情況，也要小心高尿酸血癥。
3、夜間關節異常疼痛
尿酸過多，不能及時排出體外，就會滯留在血液中。如果尿酸繼續增多，很有可能會在關節腔中形成結晶，導致關節的異常疼痛，特別是在睡眠的時候，疼痛明顯。如果不控制尿酸水平，損害的不僅僅是關節，還有我們的腎臟。
所以當出現夜間關節異常疼痛的時候，要排除高尿酸的可能。
4、夜間排尿增多
這個很好理解，就是睡眠的時候排尿酸，尿酸過多就需要多飲水，飲水過多，自然尿液也就會增多。所以說出現這種情的時候要注意排查。
總之，尿酸過高損傷的不僅僅是關節，還有我們的腎臟。尿酸是嘌呤的代謝產物，嘌呤不完全**於食物。當尿酸偏高的時候一定要注意控制自己的飲食，增加運動量，如果飲食和運動還不能很好的控制尿酸水平的話，就要諮詢醫生，按照醫囑進行藥物**，將尿酸控制在安全範圍之內。
值得一提的是，控制好後也不能認為完全治好了，就可以再次大吃二喝了，仍然要注意嘌呤的攝入，避免再次誘發痛風。
2樓：刺客侃八卦
想要防止自己體內的尿酸超高，日常生活中要注意以下幾點。避免高嘌呤食物，主要是動物內臟、海鮮和大部分魚類、啤酒、肉類等，儘量選用牛奶、蛋類、糧食、蔬菜和水果等低嘌呤食物。還有平常一定要多喝水，喝水利尿，這樣有利於將尿酸排出體外，平常也可以多喝一些淡茶，因為茶是鹼性的，而尿酸屬於酸性，酸鹼中和也能很好的降解尿酸在人體內的含量，減少高尿酸症引起的併發症。
3樓：健康答疑爆**
尿酸高的人，睡覺有4種現象，若沒有，說明身體還算健康
4樓：亦生健康
尿酸高的人，睡覺會有3種異常表現，若沒有說明你的腎臟還算健康
5樓：素行
1 .腰痠背痛，尿酸堆積時，很容易在身體中形成尿酸鹽晶體增加腎臟負擔。
2 .頻繁起夜，腎臟的正常受影響不能及時排出水分。
3 .口渴
4 .出現水腫
6樓：彩虹豬豬1號窩
1、喝的多尿的多，頻頻起夜伴口渴。
2、急性關節痛、多發之夜時。
3、睡醒沉重、肢體浮腫。
4、腎臟“起義”、腰痛難忍。
7樓：季微一
特徵是：經常起夜，由於尿酸太高，對腎臟有些壓力，所以經常會想上廁所；腰疼，腎臟有壓力，腰部就會有痛感 ；疲憊經常喝水，由於大量毒素堆積在身體中，所以會想喝水；身體會經常發生水腫，喝的睡太多，無法及時排出。
8樓：枝枝為荔枝
尿酸高的人，有以下4個特徵：第一是經常起夜；第二個是腰疼；第三個是會感到疲憊口渴；第四個是身體會發生水腫。
尿酸高的人飲食，尿酸高的人飲食注意事項
患者發現自己的尿酸偏高的現象之後，千萬不能夠因為自己的疏忽而病情，應該盡早尋找醫生的幫助，採取對應的措施進行 建議用徳莆的紫風草茶降低尿酸。同時我們還要改善自己的飲食習慣，不要吃不利於病情恢復的食物，而且有一些水果也不能吃，否則那樣會嚴重影響 的效果，甚至還有可能導致意外情況的發生。那麼，如何控制好...
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尿酸高的人不能吃什麼？尿酸高的人不能吃高嘌呤的食物，例如內臟 海鮮 啤酒 白酒 碳酸飲料等，其中也包括肉湯，海產品，如海蛤等等，油炸 燒烤食品 肥肉以及各種高含量的忌廉製品等，都屬於脂肪含量高的食物，在食用上也要注意。尿酸高不能吃的食物主要是高嘌呤類的食物。嘌呤含量高的食物有動物內臟 肉類高湯 啤酒...
脾酒雞魚尿酸高的人能吃嗎，尿酸高的人不能吃酸奶對嗎
這個不建議吃的，也容易引起尿酸公升高的，另外海鮮類的也不要吃，肉湯不能喝，啤酒更不要喝 首先，要知道，疾病或不適，是壞習慣伴隨時間累積的結果！尿酸高，說的簡單一點，就是該從血液裡面排出來的尿酸以及其它廢物，由於肝腎功能衰弱，沒有排出，隨時間的累積，這些廢物會在離心臟遠的微迴圈處結晶，這就是痛風！首先...