1樓：小王子精選**
可以的，可以做成油菜炒蝦進行食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：油菜 230g、海蝦 230g、花生油 20ml、食鹽 5g、蔥 10g、姜 5g。
1、第一步把油菜洗乾淨。
2、把蝦去須洗淨。
3、鍋內放油加熱，放入蔥姜熗鍋，放入大蝦翻炒。
4、然後鍋內放入油菜，蔥姜，鹽翻炒。
5、炒到油菜變軟。
6、盛出裝盤，這樣就做好了。
2樓：鵝子野心
油菜和蝦當然能一起吃。
油菜中含有的維生素a、e以及和蘿蔔素、鈣等物質，具有延緩衰老，改善夜盲症和促進骨骼生長的作用。蝦也含有很好的鈣含量，其蛋白質對人體健康極有裨益。油菜提供維生素，並和蝦一起提供鈣。
兩者一起食用能共同促進鈣的吸收。
油菜的營養價值
油菜中含有膳食纖維、植物激素、植物纖維素等物質，具有降血脂、解毒消腫、寬腸通便的功效，同時其中含有的胡蘿蔔和維生素a、鐵等，有很好的美容功效和提高免疫力的功效。
蝦的營養價值
蝦中每100克含量中有16.4克蛋白質、325毫克鈣、186毫克磷、60毫克鎂等營養元素。對於心臟有很好的調節作用，預防心血管疾病，對於骨骼和牙齒有促進生長的效果。
因為其肉質比較鬆軟，而且易消化，對於身體比較虛弱和需要調養的人是很好的選擇。
3樓：飛俠
太可以了，海米油菜是一道名菜
4樓：懵逼貝貝
可以的。油菜含有豐富的維生素c、k、胡蘿蔔素、鈣和鐵，具有消腫散血、清熱解毒的作用。蝦仁含鈣多，有補腎、壯陽等功效。
油菜提供維生素，並與蝦仁一起提供鈣質。若兩者合用，則可更好地促進入體對鈣的吸收。
5樓：怪味家常菜
油菜和蝦搭配做，味道更鮮美，招待客人很有面子
絲瓜和蝦可以一起吃嗎，絲瓜可以和蝦一起吃嗎？
可以一起吃的。準備材料 絲瓜段 10個 蝦 10個 枸杞 適量 蠔油 適量 澱粉 適量 鹽 少許 高湯精 少許 玉公尺油 適量 蔥花 少許 糖 少許 做法 1 絲瓜切段 2 蝦去殼，用蔥薑，料酒，少許鹽醃製 3 用小勺將絲瓜中間挖掉一些 4 在蝦仁三分之一的位置上用刀切開，取出腸線5 將蝦尾巴穿過蝦...
鴿子可以和蝦一起吃嗎，鴿子和蝦能一起吃嗎？
鴿子和蝦可以一起食用，兩者所含成分不會發生不良反應。和蝦相剋食物 蝦 南瓜 一起吃會引起痢疾，可以用黑豆 甘草解毒蝦 芹菜 傷元氣 蝦 木瓜 腹痛頭暈，食物中毒 蝦 烏雞 中毒 蝦 山藥 同食會引起腹痛 噁心 嘔吐等症狀。蝦 葡萄 身體不適 蝦 洋蔥 形成草酸鈣產生結石 蝦 櫻桃番茄 產生砒霜會中毒...
蝦和橙子能一起吃嗎，蝦和橙子可以在一起吃嗎
橙子裡的維生bai素c和蝦反應生du成三價砷，zhi吃多了有會中毒。但是正dao 常的飲食是內 不會過量的，不會影響身體容健康。傳言 蝦體內含有的五氧化二砷和維生素c可合成砒霜 真相 要發生這一切必須具備兩個前提 一是短時間內攝入大量維生素c，一般要幾千毫克以上。二是海鮮受到五氧化二砷汙染。實際上很...