1樓：
堅果。堅果一直以來都被人們讚頌，特別像核桃，核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠防止動脈硬化帶來的心肌缺血症狀。
患者可以適當的選擇其他的堅果。
蘋果。蘋果是日常生活中最常見的水果之一，蘋果對各種疾病都有很好的預防作用，對於心肌缺血來說，蘋果中含有豐富的鉀離子，能夠降低膽固醇，防止動脈硬化，防止心肌缺血。
平常家裡可以多預備一些蘋果，注意每天堅持食用蘋果。
香蕉同樣具有豐富的鉀離子，不妨多吃。
山楂。山楂中有豐富的擴張血管的物質，具有增強心肌，調節血脂，減少膽固醇含量的作用，對預防心肌缺血有很好的療效。
2樓：匿名使用者
是貧血引起的,貧血會引起很多病,水果不好,很多水果是涼性的對身體不好
補血的食物:牛肉,豬肝,紅棗桂圓,海蝦,黃鱔
另外,用梳子多梳頭,熱水泡腳,泡至全身微出汗,可以促進血液迴圈
3樓：匿名使用者
心肌缺血的食療方法如下所述：
一、食譜舉例
早餐：花卷(麵粉50克、黃豆粉20克)
玉公尺麵糊粥(玉公尺麵30克)
熗芹菜(芹菜50克、花生仁20克)
茶蛋1個(雞蛋60克)
午餐：大公尺飯(大公尺100克)
肉絲麵(麵條50克、瘦豬肉10克、木耳10克)
西紅柿炒雞蛋(西紅柿150克、雞蛋50克)
紅燒鰱魚(白鰱100克)
晚餐：千層餅(麵粉50克)
綠豆稀飯(大公尺30克、綠豆20克)
炒油菜(油菜150克)
五香豆腐絲(幹豆腐100克)
二、食物選擇要點
1.控制主食及脂肪攝入量，要點同高血壓病。
2.保證新鮮蔬菜、水果供給，以提供維生素c、b族維生素和適量膳食纖維。
3.應多選用豆類及豆製品，這樣既可保證優質蛋白質供給，又能提供必需脂肪酸，避免動物性食品飽和脂肪酸和膽固醇的過多攝入，而且黃豆等還含卵磷脂及無機鹽，對防治冠心病有利。
4.適當增加海產品，如海帶、紫菜、海蜇等，以便為機體提供豐富的碘。
5.可多選用水產魚類，因其蛋白質優良，易消化吸收，且對血脂有調節作用，與畜肉類食品相比更適合老年人特點，對防治冠心病有利。
6.盡量少用動物肝、腦、腎，魚子，墨斗魚，松花蛋等含膽固醇高的食物以及含飽和脂肪酸高的食品，如肥肉、動物油脂、黃油、奶油等。
給大家講述了心肌缺血的食療方法，這對於患者朋友們來說是很好的乙個借鑑，良好的飲食安排對於疾病的控制和**是非常有幫助的。對於沒有患病的朋友們來說也是一件好事，改善飲食後，可以很好的進行預防。
4樓：廣燁熠
香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處。
櫻桃，能幫助人保護心臟健康。
吃葡萄不吐皮,或者每天喝少量紅酒.
5樓：熱情的阿梓喵
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