1樓：
枸杞的主要功效為滋補肝腎，益精明目；用於虛癆精虧、腰膝痠痛；眩暈耳鳴、內熱肖渴、血虛萎黃，目昏不明。
歷代養生家、醫學家都很看重枸杞的補養功效。早在《神農本草經》中就指出：久服堅筋骨；《名醫別錄》謂枸杞擅長「補益精氣」；《食療本草》也記載枸杞「能益人，去虛勞」。
寧夏枸杞在滋補肝腎、益精明目方面的功效為歷代醫家和食療學家所推崇，也是大多數家庭常用的滋補品。是中華人民共和國衛生部第一批公布的藥食兩種品種，自古享有盛名，馳名中外！
枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖
軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能**慢性腎衰竭。
常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高**吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
枸杞雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到**的效果，每天最好吃30克左右。現在，很多關於枸杞毒性的動物實驗證明，枸杞是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。
2樓：柴朋行凡
枸杞的功效非常多，吃了能降血糖、降血脂、延緩衰老、抗氧化，還能調節機體免疫能力、抗腫瘤、保肝；還有提高視力、保護記憶力、提高造血功能、生殖功能等方面的功效。
3樓：柴憶秋徭密
補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
枸杞加冰糖泡茶喝對身體有什麼好處
4樓：匿名使用者
枸杞的作用養陰補血、益精明目；
冰糖的作用補中益氣，和胃潤肺，止咳化痰；
狗杞泡酒能喝嗎如題謝謝了，狗杞泡酒喝有什麼好處
枸杞子是補腎之劑，性味平和，滋陰養血，益睛明目。古代文獻中早已記載枸杞子是一味延緩衰老及 老年病的藥。因此對老年肝腎虛損者是一味有效補益抗衰老的藥物。現代研究指出，枸杞子對糖尿病 高脂血症 肝功能異常 胃炎等有一定 作用。另可調節免疫，防治腫瘤 並減輕化學 引起白血球降低的現象。枸杞可以泡酒。枸杞子...
黑構杞泡水有什麼好處,長期喝黑枸杞泡水有什麼好處
枸杞子泡水喝的功效1養肝明目 枸杞多醣對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關係及毒性 研究，實驗結果表明，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。2提高免疫力 枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤 中能減輕環磷醯胺的毒 促進造血功能...
醋對身體有什麼好處，喝醋對身體有什麼好處？
常吃醋對身體都有什麼好處 常吃醋對身體對身體有十大好處 1 消除疲勞 2 調節血液的酸鹼平衡，維持人體內環境的相對穩定 3 幫助消化，有利於食物中營養成分的吸收 4 抗衰老，抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成 5 具有很強的殺菌能力，可以殺傷腸道中的葡萄球菌 大腸桿菌 病疾幹菌 嗜鹽菌等 6 增...