1樓：十七老漁
單單從理論層面上來講，這是不可實現的。我最近在看一本書，叫《與自我和解：超越強迫、成癮及自毀行為的自癒之旅》，還沒看完，更沒看透，不過其中的觀點大大的給我開了一扇門！
很多心理研究、大腦研究的臨床研究者，找到了各種各樣的方法解讀、影響甚至操控人的大腦，令特定的部分活躍或者不活躍，從而達到了控制人的大量的成癮的行為，甚至是進食、性這樣的底層慾望！
然而，生活中，人創造了習慣，而後成為了其習慣的創造物。一點點心得，希望對你有那麼一點點幫助
2樓：
隨著年齡的增長，見識也多了，處理事情的方法也比較理性了，就不會受到任何外界因素干擾去解決問題
3樓：沒浪夠你繼續
人並不能控制自己 就如情緒 環境 空間 生老病死 太多太多 有時候自己的行為自己也不能控制
4樓：匿名使用者
人是沒有這方面的控制的能力的，控制的住，也是再用毅力控制，只要有環境的許可就會變回去。
5樓：tf戒不了的煙
對，不然那些靠毅力堅持的人怎麼活下來
6樓：匿名使用者
不是，控制人的是思想靈魂
7樓：匿名使用者
完全控制自己有什麼意義？人的本能你又怎麼控制的了？面對極度恐懼，你能控制的了？
8樓：匿名使用者
是的，人失控基本上在情緒激動或外來事情刺激下。
有人說:「青春期是乙個人發展智力的**時期。也有人說青春期是乙個危險期。你贊成這些說法嗎？
9樓：匿名使用者
贊成後半句，青春期的確會對人產生很大的影響，不過都是看人的，也沒有說絕對的，有人青春期過得跟睡了一覺似的，毫無知覺，有人青春期如同重生一樣，前後判若兩人。
10樓：匿名使用者
參***如下：青春期大腦的內部結構和功能發育得更加複雜和完善，神經系統的調節能力大大增強，分析、判斷和理解問題的能力也大大提高，人的- -生能夠有所發明有所創造，往往得益於青春期打下的基礎。從這個意義上說.
青春期是一乙個人發展智力的「**時期"。青春期是乙個人個體心理發生劇烈變化的時期，這一時期的大腦的內部結構和功能發育得更加複雜和完善，神經系統的調節能力大大增強，分析、判斷和理解問題的能力也大大提高，人的一生能夠有所發明有所創造，往往得益於青春期打下的基礎。從這個意義上說.
青春期是乙個人發展智力的「**時期"。青春期是乙個人個體心理發生劇烈變化的時期，這一時期，特徵既有童年的痕跡,又有**成熟心理的萌，因而表現為情緒不穩定好興奮、易激動，辨別是非的能力較弱，容易受不良思想的影響，易走上違法犯罪的邪路。從這個意義上說，青春期是乙個「危險期」。
11樓：緩落之葉
僅個人想法：
這兩句話都沒有錯，但都是對青春期片面的理解。
通常，青春期是進步與叛逆雙行的。
青春期是乙個人一生中的關鍵時期。各類習慣以及對情感、世界等等等等的觀念在這樣的時期形成或是得以強化。乙個人的各方面素質幾乎都在此時有了基本體現與成長。
從這樣的角度來看，青春期是乙個人發展智力的**時期。
當然沒有東西是完美的，一生中的各種時期亦是如此。智力進步的同時，個人思想也正在形成之中。思想決定的事情很多，不管是對世界的看法還是做事的風格。
這自然是相當重要的。而思想的形成與各類有關，性格與環境等等都會予其影響。形成，這是個很微妙的詞語。
從這樣的角度看，青春期也是危險的。
青春期這個名詞很微妙，每乙個人在這樣的時期都有共性，卻又不會完全相同，自然不會有能夠完美涵蓋青春的句子。
12樓：星空丿
在生理方面，青春期的確是乙個**時期，但在心理方面，青春期確實會容易暴躁，就像為什麼有的男孩子會因為一點點小事而大打出手。但是在青春期，身體上會逐漸發育成熟。這個時候記憶力會提公升，所以說青春期是乙個發展智力的**時期也沒有什麼太大的問題。
望採納，不懂問我。
13樓：王茂哥哥
你覺得是先發展身體還是智力，看你的選擇。
就好像社會中總有人非常聰明，但還是在給笨的人打工一樣。
有捨才有得，你選擇了智商的提高，那麼你肯定是放下情商的發展。你所說的危險期，無非是男女之間的關係，這種很正常的。男歡女愛，不要太正常哦。
14樓：匿名使用者
這些說法都沒用有問題，這是從不同角度對青春期的闡釋，從身體發展角度看青春期確實是乙個人智力發展的**時期。從青春期的叛逆心理上看青春期真的是人生發展的乙個危險期。
15樓：
生理上的確是乙個人全面快速發展的時間，是努力的最佳時期，只要保持正常的心態，健康的生活習慣，沒什麼危險的，心理上想走上歪路的話什麼時期都能走，還是要看個人
16樓：匿名使用者
青春期已經過了智力發展期 多的是領悟 接觸外界 是危險期 也是**期但不是智力的 近朱者赤近墨者黑 青春期很動盪 要乙個大環境來引導 不好的環境很容易感染 好的環境需要長時間的引導
17樓：紅楓葉
這句話有一定道理，因為青春期是人生觀形成的階段、是走向成熟的重要階段。對以後的人生將產生重要的影響。
18樓：
做事比較孩子氣，感情用事，炫耀，誇張，因為一些小小的舉動，就可能快樂一整天，或者沒有理由的生氣。
19樓：乀安生
青春期相當危險 衝動懵懂的年紀
20樓：
贊成，青春期的孩子們各方面發育速度明顯加快，如果在此期間收到了良好的教育、養成良好習慣及道德品質，將受益終生，反之亦然。
21樓：
...發展智力的**期其實是三歲 不過確實有好處也有壞處 危險也一定是有的
22樓：宅科夫斯基
贊同，因為青春期是發育時期，大腦記憶力很好，學習能力也很強，但同時剛發育的大腦，導致叛逆期的到來，也是危險期，不知道自己會做出什麼傻事，總之，家長應該正確引導。
23樓：匿名使用者
我覺得應該是你的青春是乙個發展智利的**時期還是危險期，它都是青春期。要具體看變成什麼樣了才能定義到底對你來說是**時期還是危險期。
怎樣才能讓緊張的心情放鬆下來？
24樓：清陽飇
當乙個人出現緊張的情緒反應時，該怎麼調適呢？對於這種情況，人們習慣上常常會勸慰當事人：「別緊張！
」「有什麼大不了的！」而當事人自己也通常會這樣告誡自己：「別緊張！
」「有什麼了不起的！」然而，十分不幸的是，這種辦法幾乎是行不通的，實際上這會使人感到更加不安。因為這是在和自己過不去，在給你製造更大的緊張。
正如有句話所說的「情緒如潮，越堵越高。」 當緊張的情緒反應已經出現時， 第一，你可以坦然面對和接受自己的緊張。你應該想到自己的緊張是正常的，很多人在某種情境下可能比你更緊張。
不要與這種不安的情緒對抗，而是體驗它、接受它。要訓練自己象局外人一樣觀察你害怕的心理，注意不要陷入到裡邊去，不要讓這種情緒完全控制住你：「如果我感到緊張，那我確實就是緊張，但是我不能因為緊張而無所作為。
」此刻你甚至可以選擇和你的緊張心理對話，問自己為什麼這樣緊張，自己所擔心的可能最壞的結果可能是怎樣的，這樣你就做到了正視並接受這種緊張的情緒，坦然從容地應對，有條不紊地做自己的該做的事情。 第二，做一些放鬆身心的活動。具體做法是：
①選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。②活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。③作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
④將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
⑤閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。⑥做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
25樓：匿名使用者
心理學家認為，緊張是一種有效的反應方式，是應付外界刺激和困難的一種準備。有了這種準備，便可產生應付瞬息萬變的力量。因此緊張並不全是壞事。
然而，持續的緊張狀態，則能嚴重擾亂機體內部的平衡，並導致疾病。所以我們應該學會自我消除緊張狀態。
(1)鬆弛訓練：在緊張的工作、學習之餘，可以從事各種娛樂活動，調節自己的生活，鬆弛緊張狀態。如果在工作、學習中遇到難題或必須完成的緊急任務，首先應該穩住自己的情緒，不必緊張，也不要急於求成，以免亂了方寸。
進而要相信自己有能力，並對困難作冷靜的分析，制訂出必要的應付方案。此時，還可做些鬆弛性的自我暗示：「事情再難、再急，也必須一步步去做，焦急緊張是無濟於事的，一定能闖過難關，完成任務!
」這樣緊張會被驅散；而排解難題或完成任務時，成功又會成為良性刺激，使人的心理得以進一步鬆弛。
生活中萬一遭到不幸或遇有突然的變故，往往會迅速進入強烈的緊張狀態。這時鬆弛的妙方是保持鎮靜。其實，為了對付緊張情緒，人類也不斷創造出各種行之有效的鬆弛技術，如西方的靜默祈禱法，東方的印度瑜伽術，日本坐禪術和我國的氣功、太極拳，以及現代的生物反饋訓練技術等。
(2)適當安排計畫：若所擬的工作計畫不符合實際，便會受到挫折而引起情緒緊張。有的心理學家建議，在預訂工作進度表中，可安排一小段「真空時間」。
在這段時間，完全「真空」不預先安排任何事情。每次到這段時間時，可利用它來完成先前未能做完的事情，或是著手下一步工作。這樣既有助於完成計畫又能感覺到自己能支配自己的工作，內心較為輕鬆。
(3)真誠相處：在與別人交往中，應真誠坦蕩，與人為善。虛偽不僅使人厭倦，而且自己也會因此而有不安全感，如不自覺地猜想別人會不會得知真象，猜想別人是否在背後議論自己，並為此惶惶不安，導致關係緊張。
（4） 昇華法：緊張的情緒也可予以昇華，轉用於學習或工作中。當情緒突然緊張起來時，往往精力特別集中，有可能把事情做得更好。而隨著任務的順利完成，內在的緊張也得以漸漸消失。
如何有效消除緊張？
當今世界是乙個競爭激烈、快節奏、高效率的社會，這就不可避免地給人帶來許多緊張和壓力。精神緊張一般分為弱的、適度的和加強的三種。人們需要適度的精神緊張，因為這是人們解決問題的必要條件。
但是，過度的精神緊張，卻不利於問題的解決。從生理心理學的角度來看，人若長期、反覆地處於超生理強度的緊張狀態中，就容易急躁、激動、惱怒，嚴重者會導致大腦神經功能紊亂，有損於身體健康。因此，要克服緊張的心理，設法把自己從緊張的情緒中解脫出來。
有效消除緊張心理，從根本上來說一是要降低對自己的要求。乙個人如果十分爭強好勝，事事都力求完善，事事都要爭先，自然就會經常感覺到時間緊迫，匆匆忙忙（心理學家稱之為「a型性格」）。而如果能夠認清自己能力和精力的限制，放低對於自己的要求，凡事從長遠和整體考慮，不過分在乎一時一地的得失，不過分在乎別人對自己的看法和評價，自然就會使心境鬆弛一些。
二是要學會調整節奏，有勞有逸。在日常生活中要注意調整好節奏。工作學習時要思想集中，玩時要痛快。
要保證充足的睡眠時間，適當安排一些文娛、體育活動。做到有張有弛，勞逸結合。
當乙個人已經出現了緊張的情緒反應時，該怎麼調適呢？對於這種情況，人們習慣上常常會勸慰當事人：「別緊張！
」「有什麼大不了的！」而當事人自己也通常會這欄告誡自己：「別緊張！
」「有什麼了不起的！」然而，十分不幸的是，這種辦法幾乎是行不通的，實際上這會使人感到更加不安。因為這是在和自己過不去，在給你製造更大的緊張。
正如有句話所說的「情緒如潮，越堵越高。」
當緊張的情緒反應已經出現時，有效的調適方法應該是：第一，坦然面對和接受自己的緊張。你應該想到自己的緊張是正常的，很多人在某種情境下可能比你更緊張。
不要與這種不安的情緒對抗，而是體驗它、接受它。要訓練自己象局外人一樣觀察你害怕的心理，注意不要陷入到裡邊去，不要讓這種情緒完全控制住你：「如果我感到緊張，那我確實就是緊張，但是我不能因為緊張而無所作為。
」此刻你甚至可以選擇和你的緊張心理對話，問自己為什麼這樣緊張，自己所擔心的可能最壞的結果可能是怎樣的，這樣你就做到了正視並接受這種緊張的情緒，坦然從容地應對，有條不紊地做自己的該做的事情。
第二，做一些放鬆身心的活動。具體做法是：①選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
②活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。③作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。④將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。⑤閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
⑥做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
人能控制自己思想嗎，人能控制自己的思想嗎
1.這種情況人人都有.如第一次上台講話,告訴自己不要緊張,反而會更緊張.或走獨木橋,心想千萬別掉下去,反而會更容易掉下去.之所以會出現這種情況,是因為心理暗示的作用.這是從心理學的角度看 2.拋開心理暗示不談,為什麼控制不了自己的思想,是因為我們對這件事放不下.這就是佛家所說的執念 只有放下執念,才...
人的情緒能控制嗎，人可以控制自己的情緒嗎？
人應該是能控制情緒的，只是有點難。不是一般人能做到的。自制力比較強的人，或者受過專門訓練的人，是可以很好的控制自己的情緒的。有時候，座右銘也能起到提醒的作用，就是在我們的情緒開始衝動的時候，起到緩衝的作用，防止不理智的事情發生。不妨一試。不能人本來就是感情化的。我認為能受控制，只要努力保持理智。那當...
人能控制自己的夢嗎？ 10，人能控制自己的夢嗎？
人能控制自己的夢嗎？能也不能。能 就是我們通常所說的 日有所思夜有所夢 不能 我們白天所想的到了晚上做夢的時候，夢裡也會出現一些其他意境的夢境的。夢 主要是產生於乙個人在思念 害怕，孤獨等情緒生 還有就是喲個人虛火上公升的時候。如果我們能夠注意保持身體健康和心平氣和，那麼我相信夢也就會相應減少的。嚴...