什麼是討好型人格

1樓：各處綻放的花朵

討好型人格是指自己一味的討好他人而忽視自己感受的人格，這是一種不健康的心理狀態。

2樓：葉倩倩

我天生就是討好型人格的人。

當我還是乙個小小人兒的時候，就已經懂得了「察言觀色」。

我沒當過熊孩子，用我媽的話說「剛能聽懂人話的時候就懂事得像個大人」。帶我逛商場，說好了只買一種玩具，就只買一種，看到更好的也不哭不鬧不要。見到別的小朋友在地上打滾耍賴，會下意識遠離，心裡覺得他們「不是好小孩」。

表妹來我家玩，看上了我的玩具，哭鬧著要據為己有。爸爸說你比表妹年齡大要讓著她，於是我就紅著眼眶一聲不響地把玩具送給她了。

我太乖了，於是哥哥弟弟做了壞事怕被責罰就會賴在我頭上，嗯，因為如果外婆舅舅他們知道是我做的，不會訓斥我，我也從不爭辯。

每次到人多的地方，我總是緊緊地攥著媽媽的手，生怕湧來人潮把我從媽媽身邊擠散，她就再也不要我了。

我心裡極度缺乏安全感，我總是覺得，爸媽是因為「乖」才愛我。如果我又吵又鬧，他們就不愛我了。

我甚至都不會嚎啕大哭，表達**的唯一方式就是咬著嘴唇小聲嗚咽，眼淚吧嗒吧嗒地往下落。直到現在都是的，我不會大聲哭。

我很敏感，能夠覺察到身邊任何人的情緒變化。我知道什麼樣的「好學生」是老師喜歡的，於是從上小學開始，我永遠都是被表揚次數最多的那乙個、後牆小紅花貼的最多的那乙個。

我的身邊總是不乏主動和我玩的小夥伴，但我卻沒有我認同的朋友。或者說，是我覺得沒有。因為我學習好，小朋友的爸爸媽媽總是告訴他們「要多和倩倩在一起玩」，我覺得他們並不是真心實意想和我做朋友，只是因為父母和老師要求了才不得不那麼做的。

我總是乖順地聽他們的話，對他們的意見表示贊同。我多麼害怕自己一開口，別人就會離我而去。

3樓：冬瓜的

下面詳細分析一下討好型人格的人格特點——

1、善於發現對方的慾望和需求——成長生活環境中處於「白色恐怖」之中，害怕被偏執型人格的人責難怪罪，把自己不受責難寄託於對方對於慾望和需求的滿足，而偏執型人格的人反倒覺得是你誇大你的感受；

2、習慣性接受別人的要求，不懂拒絕——曾經，因為拒絕，他受過煎熬，長期以往，自我保護機制告訴他，接受所受到的傷害最小。換句話說，即便他不願意接受，但他能腦補出不接受後那個心中的偏執型人格的人會如何對他。

3、脾氣好，好好先生，但內心掙扎——因為很多討好型人格的人成長生活環境中都伴隨著乙個偏執型人格的上位人（長輩，領導或者同輩中不可違逆的人），所以他們非常害怕起衝突。還是前面說的，自我保護機制的啟動告訴他，「以和為貴」才能「化干戈為玉帛」。但其實內心驚濤駭浪，又或淚如泉湧。

4、渴望得到回報——因為長期處於「白色恐怖」當中，他們特別渴望對方意識自己的需求，希望能得到安全感。然而偏執型人格的人恰恰是多疑和反覆的，所以他總是得不到安全感上的滿足。所以在人際交往中，他時常會過分的熱情和真誠，這並不是虛偽，只是渴望從別人那裡得到他曾經失去而得不到的那份感情而已。

綜上，這種人格在出現最開始的時候不需要過分警惕，這是一種自身心理的防禦機制。在周圍環境讓自己不舒服的情況，一種自我情緒微調。確實，你會發現委屈了自己，成全了別人，但是某種意義上來，這種人格讓你更容易發現別人的想法和要求，更容易捕捉對方的慾望。

所以，討好型人格的轉型自然也就有了兩個方向，乙個是情商越發出眾，深知自己的想法，並且努力的打破曾經束縛自己的牢籠；另一種就是變得敏感多疑，脆弱膽小，一詞以蓋之，就是懦弱。

4樓：

「討好型人格是指一味地討好他人而忽視自己感受的人格，是一種潛在的不健康行為模式，而非人格障礙。」

5樓：娛圈娛樂

討好型人格就是：做好人沒有底線，無論別人要求什麼都會幫別人，怕得罪人。寧肯委屈自己也不願意得罪別人。討好的表現就是表現出對對的無比熱情，送吃的送玩的，說好聽話，什麼都順從對方。

6樓：圈內雅痞

1，從小身邊的人都比自己優秀，優越，為了找存在感，心甘情願圍著別人轉。 2，感覺身邊的人都不喜歡自己，需要討好別人或做點什麼才會得到別人認可。

7樓：

討好型人格很明顯的特質就是敏感,這種人總是能夠十分敏銳的觀察到別人去需求。討好型人格的人會非常和別人吵架,或者產生任何衝突。

8樓：

害怕說出自己內心的想法討好型人格第乙個特徵是非常害怕說出自己內心真實想法。由於覺得自己弱勢,一旦說出自己的想法就會感覺會被孤立,擔心不被他人接納,更害怕他人的攻擊,所以他們總是把自己真實想法藏在心裡,而不是完全大膽勇敢的表露出來。

9樓：腦洞少女

討好型人格的人有這些特點！