怎樣讓自己與外界隔絕

2021-05-02 10:05:31 字數 737 閱讀 6983

1樓:

當你面對

現代生活無法逃避的社交

周遭環境不可避免的過度工業化

生活節奏不斷加速

私人領域遭受到公共空間撞擊

你是否想要...

只想安靜的把自己捲進地毯裡

用保鮮膜把自己裹起來保鮮

亦或是用膠帶封死房間的每乙個縫隙

拒絕入侵

當我想要逃避

想要遠離的時候

一床棉被

一塊紙皮

甚至一根細線

都會成為我的屏障

外面的世界充滿威脅

令我不安

我想我需要在自己的世界裡沉澱

誰說人不像一塊海綿

面對壓力總能擠了又擠

當世界顛倒的時候

我變成了影子

而影子卻成了我

社會恐懼症:一種非正常的社交焦慮障礙。社會恐懼症患者對於一些社會場合的焦慮不再只是一種不適,而變成了恐慌,內心的不自在是如此地強烈以至於不能夠再呆下去,拘束不安變成了一種對自己和自己行為的羞恥。

2樓:初心客廳心理疏導平台

什麼原因要與外界隔絕呢?在與外界接觸的過程中,有什麼不舒服的體驗和經歷麼?

在感覺不舒服的時候,可以暫時的離開令你不舒服的情境,想一下是什麼讓你感覺不舒服,這個不舒服是由什麼引起的,可以做出一些什麼改變?

3樓:查詢吧新春版

每乙個都是需要和別人好好的相處的

裡海和黑海是與外界的大海完全隔絕的海嗎?那隔絕為什麼水會鹹

裡海由於地質運動成為封閉水域,所以 變成了世界上最大最深的鹹水湖。是與大海版完全隔絕的。黑海通過博斯普魯斯海峽 馬爾馬拉海和達達尼爾海峽和愛琴海 地中海相連,所以黑海是海。為什麼水會鹹因為裡海是古地中海的遺跡,所以是鹹水。黑權海直接連線地中海,所以也是鹹水。為什麼算海不算湖裡海原本是和黑海連在一起的...

怎樣才能掌握自己情緒不受外界影響

在現在這個紛雜的世界裡面,很多人很容易被外界的環境和一些人影響,從而使自己的情緒受到影響。其實我們真正要的是自己的生活,我們真得沒有必要被外界影響到自己的情緒。首先,保持初心做好自己。我們常說做乙個人一定要保守自己的初心,那自己的初心是什麼呢?我覺得我們的初心就是我們自己作為乙個人一定要明白,自己要...

我好像與世隔絕了怎麼辦,感覺自己好像與世隔絕一樣,怎麼辦

你好,是什麼原因讓你感到與世隔絕了呢?人是社會 的人,總是脫離不了社會。也不可能沒有與人交往。當你提出這個問題,你的內心還是想走出來,與多與外界接觸。生命中難免會有許多痛苦與挫折。與其把所有的抑鬱埋在心底,成為封閉的心囚,不如開啟心窗,讓陽光進來,把心中的陰霾在陽光曬一曬,即使遇到一場傾盆大雨,也可...