1樓：匿名使用者
暑假二個月不出門天天在家做噩夢 現在上學出去走走後 做的夢都不是噩夢了 但是每天都做夢。
做噩夢了，不敢睡覺怎麼辦？
2樓：戰神
睡姿不對，這是鬼壓床，身體動不了，說不出話，眼睛睜不開。過幾分鐘就好。還有就是壓力太大也能導致鬼壓床。只要放鬆調整好睡姿就可以了。。沒有什麼鬼神的
3樓：喵丫頭
心中默念 喃無阿彌陀佛 反覆念著就安心睡著了
怎麼總是做噩夢，不知道什麼原因，有時候都被噩夢嚇醒。都不敢睡覺。。。。？？？
4樓：匿名使用者
你這有可能是一種疾病了，偶然的這種情況沒事的，但是經常出現就要警惕了，最好去看看醫生
5樓：匿名使用者
或許你的生活壓力太大了，不是說日有所思，夜有所夢嗎？所以多想些開心的事就好啊！
6樓：匿名使用者
可能是你壓力太大了，放鬆放鬆就好了。
7樓：匿名使用者
人緊張了就容易做惡夢
晚上經常做噩夢怎麼辦?總是半夜被嚇醒,有的時候還會哭醒?已經好長時間了.我晚上都不敢關燈的
8樓：
睡眠姿勢那個應該沒啥關係吧，不管你怎麼睡晚上睡姿都是會變換的。
開燈睡覺是很不好的習慣，時間久了會使免疫力下降。
兩個方法
1.放鬆啊放鬆，不要看恐怖電影和恐怖**，多聽節奏輕快的**，我推薦貝多芬田園的1.2樂章。
可以白天聽，如果可以的話，晚上可以聽著入眠。如果你醒來聽見這種**就不會害怕了。就是電費這個問題有點現實。
2把自己弄得很疲憊，比如6,7點起來1,2點才睡（8,9點起來的一以此類推），這樣你晚上躺在床上，很快就睡著了，就不會知道自己夢了什麼。
9樓：放牛的秀才
注意睡眠的姿勢，尤其不要用手按胸口
我從最近一段時間起，為什麼一睡總是睡到半夜就睡不著？然後早上又困
是不是壓力太大了，想事情太多，睡前盡量放鬆吧，昨晚剛看完乙個關於睡眠質量的問題紀錄片，說喝牛奶和泡腳都沒用的，數綿羊更是扯淡，最好的辦法就是先找到自己最近的壓力 平和心態，多找朋友去釋放這種壓力，你就能睡好了！春生木，肝火旺，c胃不好，等，都會有這樣的情r，同仁堂的白朮參苓丸 明目地s丸 建h晚上1...
最近一段時間，早上醒來後肚子總是很疼，為什麼
早上起來單單是肚子疼 麼？如果單單是肚子疼，那麼2種可能，一種是最近受涼了，請注意保暖，另一種是腸胃問題。偶個人覺得你是不是象偶說的這樣？早上一起床肚子就疼，如果再躺下症狀就輕多了。起床後大概半個小時症狀減輕，大便稀。食慾正常，不敢吃辣，吃完胃燒，拉稀。臉色偏黃，腰疼。偶爾眩暈 1 2秒 吃完早飯噁...
為什麼最近一段時間有一位女生總是兇我
可能這個女生就把你當自己人吧，自己人的話就容易和你親近，不把你當外人，可能他的表達方式是有問題的，一般女生是不會這樣的，因為他是有求於你，還幫助過他，你對他有人他不可能說故意對你不滿啊，他只是覺得，跟你親近吧，乙個女生動手啊，是表示親近的方式，他不會說故意害你啊，或者說對你不滿的，只是他的表達方式，...