1樓:匿名使用者
其實bai沒那麼嚴重,想吃就吃,不想吃也du不用強迫自zhi己
不喜歡吃雞
dao蛋的原因如果是怕腥回可以先用以下方法去答腥。做雞蛋的食物時加些公尺醋或白酒,這樣可以去處雞蛋的腥味。也可少加些醬油。
多吃雞蛋也不一定就好,每天不宜吃超過兩個雞蛋,會消化不良。蛋雞蛋還是有很多好處的,一是健腦利智。二是保護肝臟。
三是防治動脈硬化。四是預防癌症。五是延緩衰老。
益處還是多於壞處的,適可為止。 想吃就吃不用太勉強,慢慢就會吃下去了,總這樣,在心理上會對雞蛋產生恐懼感。就更吃不下了
2樓:匿名使用者
不喜歡吃雞蛋或者吃不進去,那麼你可以嘗試一下蒸蛋,把雞蛋黃回和雞蛋清打勻加水放入鍋中答蒸,待表層無水就做好了,注意不要蒸的時間長,然後在雞蛋上澆上生抽,另衝一碗芝麻糊濃一點的,這時含一口雞蛋喝一口芝麻糊就能吞嚥下去,沒有雞蛋的味道
3樓:富哥娛樂
這個沒有辦法勉強的,不要試圖去改變。
不喜歡吃雞蛋怎麼辦?有沒有其他的食品可以替代雞蛋的營養?
4樓:匿名使用者
豆製品可以雞蛋,一日可以無肉,不可以無豆
5樓:匿名使用者
豆漿吧 或豆製品吧 因為我也素不吃雞蛋滴
6樓:匿名使用者
不喜bai歡吃雞蛋
或者吃不進去du,那麼你可以嘗試一下蒸蛋,把zhi雞蛋黃和dao雞蛋清打勻放入回鍋中蒸,待表層無答水就做好了,注意不要蒸的時間長,然後在雞蛋上澆上生抽,另衝一碗芝麻糊濃一點的,這時含一口雞蛋喝一口芝麻糊就能吞嚥下去,沒有雞蛋的味道
7樓:南國食品
雞蛋來是優質的蛋白質**自
,含有很多bai
人體需要的營養物質。
du很多不zhi喜歡吃雞
蛋的人,都覺dao得雞蛋有一股腥味,首先可以換下做法,除了水煮蛋,可以試試蒸蛋,炒蛋等方式,看下能不能接受。
其次不吃雞蛋,也可以吃別的食物來代替雞蛋的營養補充。譬如雞蛋含有蛋白質,氨基酸,和許多對身體有益的微量元素,那麼我們可以挑選這類的食物來吃,維持平穩的營養均衡。
我們可以選擇其它優質蛋白質粉來養成混合飲食的習慣,這樣有效提高蛋白質營養價值。乙個成年人每天要攝入60g~80g蛋白質,南國椰子的營養粉每天4勺就能基本滿足日常所需營養。椰子營養粉中含有16種氨基酸,氨基酸在人體中無論是合成蛋白質,促進蛋白質的吸收,還是化成熱量,給人體儲蓄能量,都非常適用任何人群的營養吸收。
其次植物蛋白相比肉類蛋白更易被人體吸收,也更為親近人體,做為日常的營養補充是很合適的。
小孩子不喜歡吃雞蛋,怎麼做她才喜歡吃
8樓:張晶舜
匿名使用者你bai別那麼多廢話。不du喜歡吃雞蛋怎麼辦?
zhi很簡單,乙個辦法dao是強迫他吃,另一專個辦屬法是順著他的意思。
中式荷包蛋
傳統歐式荷包蛋,
中世紀後期白荷包蛋。
白煮蛋(5分鐘)
半流黃白煮蛋(4分鐘)
蒸白煮蛋(把殼敲開,放盤子上,蒸一會兒)
水煮蛋烘烤雞蛋(上方殼敲直接放烤箱烤)
烘烤荷包蛋(把雞蛋敲入烤盤進烤箱)
炸雞蛋(直接用麵粉裹,炸)
蛋黃蛋白融合的有:
蛤蜊海鮮蒸蛋
慢煎雞蛋卷(均勻,厚)
雞蛋餅(薄)
炒薄雞蛋
炒雞蛋炒薄雞蛋餅條
炒薄雞蛋餅塊
悶雞蛋(鐵盤雞蛋燜熟,熟了再搗成炒雞蛋的形狀)還有滷蛋茶葉蛋,不過這些能經常吃。
在這裡推薦你用第一種方法,逼迫他,他吃多了就適應了。
9樓:滷三國餐飲管理公司
很多小孩不喜bai歡吃水煮du
準備食材:雞蛋,花椒,香葉,桂皮,小茴香,八角,蔥,姜,蒜,鹽,老抽,生抽。
先把雞蛋放進鍋裡面煮,十分鐘撈出,用涼水過濾,過濾之後將雞蛋的殼去除,可用涼水過一遍備用;
準備乙個乾淨紗布袋,往裡面放入八角,香葉,桂皮,小茴香,花椒等香料,香料可用開水泡十分鐘,更易出味道;
往鍋裡面倒入油,等油熱,把蔥薑蒜放進鍋裡炒出香味,炒香之後,在我們鍋裡面放入生抽,老抽和清水,大火煮開,等水煮開後,把我們的香料包放入鍋裡,煮出香味;
把雞蛋放入鍋裡,加適量鹽,蓋上蓋子,燜上10分鐘,10分鐘過後不要急著取出,再燜上3個小時。這道滷雞蛋就做好了,吃起來別提多香了。小朋友肯定更愛吃這種富含口味的雞蛋。
為什麼好多人不喜歡吃雞蛋啊
10樓:小飛燕
雞蛋它有豐富的營養價值,人們喜歡把它作為早餐食用
但是每個人都有喜歡的東西和不喜歡的東西,蘿蔔白菜各有所愛嘛。
不喜歡吃雞蛋也就兩個原因,一是真的不喜歡吃雞蛋,二是吃雞蛋會過敏,所以不吃雞蛋。
11樓:熱情的魁子
朋友你好!患有膽結石,膽囊炎或是做過膽切除手術的人一般不吃雞蛋,對雞蛋過敏的也不吃,膽固醇含量高的人也很少吃甚至不吃,還有就是不喜歡吃雞蛋的人不吃。 希望能夠幫到你,祝生活愉快!
12樓:匿名使用者
患有膽結石,膽囊炎或是做過膽切除手術的人一般不吃雞蛋,
對雞蛋過敏的也不吃,膽固醇含量高的人也很少吃甚至不吃,
還有就是不喜歡吃雞蛋的人不吃
女朋友不吃雞蛋,怎樣讓不喜歡吃雞蛋的人吃雞蛋
有些人就是這樣子的,可能和小時候的習慣或者經歷有關的 一。可能以前吃了太多的雞蛋,吃膩了,吃怕了。二。天生就對吃雞蛋反感。或對雞蛋有過敏反應。三。不喜歡吃雞蛋,就不吃唄。用不著大驚小怪,好象發現了重大秘密似的。要尊重她的飲食習慣。有的人天生對雞蛋過敏 那是真心不能吃的 人家不吃就不吃了 你尊重就是了...
為什麼很多人吃雞蛋喜歡吃蛋白不喜歡吃蛋黃的呢
哈哈,一些人不吃蛋黃是因為蛋黃含膽固醇高,所以一些人不吃,但像你周圍的一些朋友和小孩不吃蛋黃是因為蛋黃噎人,所以不愛吃。白水煮蛋的營養保持得最好,蒸蛋最利於消化。不要吃煎蛋 茶葉蛋等,因為營養受到了損失,也不利於健康。如果要補血,紅糖煮荷包蛋是個不錯的選擇,還可以加一些紅棗。不過雞蛋最好買土雞蛋,否...
誰喜歡吃西紅柿雞蛋面,有人想吃西紅柿雞蛋面?
西紅柿雞蛋面的做法步驟 1食材明細 麵條適量 西紅柿適量 土雞蛋適量 番茄醬2 雞蛋加一點水打成雞蛋液,西紅柿切十字口,熱水中燙下去皮切小丁。3坐鍋點火,倒入適量油,油8成熱後,關火,將雞蛋液倒入,用鏟子將雞蛋劃散。4凝固後盛出。5鍋內再倒少量油,將西紅柿倒入,翻炒幾下。6加入水跟番茄醬 鹽,小火煮...