1樓：xyb阿峒
休息一下，冷靜，保持頭腦清醒，不可衝動。多吃些甜食，或許會起到緩解的作用。時間長了有可能會自癒的。如果控制不了自己，最好到醫院看一下，然後，按醫生說的去做就可以了。
2樓：夢失羅裳
天氣燥熱,人的心情回隨之浮動,不能怪你,怪天氣就好!
3樓：匿名使用者
天熱若得禍，再加上更年期更順理成章的愛發飆了，哈哈！
4樓：匿名使用者
問問心裡的自己是怎麼，快點解決，生氣傷身體和朋友哦
最近一陣，我心裡很煩躁，動不動就想發脾氣，不想和別人說話也不想聽見別人說話，不管別人是不是和我說話
5樓：溪陽
我最近也是這樣，不想跟別人講話,聽別人講話就覺得是噪音,心裡很煩躁，還有想把說話人打一頓的衝動
6樓：匿名使用者
為什麼會這樣？沒有原因，那就得看醫生哦
最近脾氣特別暴躁，誰跟我說話，我都生氣，只想乙個人呆著，這是為什麼啊，之前不像這樣，就最近幾天開始
7樓：匿名使用者
這可說是老實人的通病，你改了自己老實的毛病自然也就改掉了發怒就不管不顧的毛病
8樓：我不可愛小妞
可能月經期？
或是一段時間不好吧
最近情緒特別不好 對什麼都不感興趣 不想說話 不想見人 總是煩躁總想發脾氣 要怎麼辦
9樓：灬暢藍灬
沒關係，不用緊張，任何人都會有情緒較為波動的階段，在這個期間聽到什麼都心煩意亂，不想說話，就算是說基本是也是吼出來的，所以，人常說衝動是魔鬼，就是這個道理。在這段時間，建議你，
一、聽聽輕**，放鬆心情；
二、出去走走，尤其是公園，能夠釋放壓力；
三、多做做深呼吸，使自己的神經系統不必那麼緊張；
四、盡快擺脫困難，畢竟你的周圍還有你的朋友和愛你的家人。沒關係，會過去的。
若同意我的觀點，請選擇滿意，謝謝。
10樓：別再哭泣
春天到了，容易煩躁，正常現象，煩躁了就去聽聽一些慢歌，柔和一點的歌曲，盡可能的讓自己平靜下來，去做一些自己喜歡的事情，保持身心愉快就好了
不知道為什麼，最近脾氣總是容易暴躁，莫名其妙的發脾氣，一兩句話不對就要發脾氣了，總感覺別人很煩很嘮
11樓：匿名使用者
每個人都有階段性的煩心的時候，可能是工作學習不順利影響的心情，飲食睡眠天氣都會影響到心情，誰也不會一直正能量，偶爾這樣發洩一下是好的，不用著急，最近保持充足的睡眠，清淡的飲食，多做自己開心的事，過段時間就好啦，加油
12樓：匿名使用者
醫學證明:發脾氣是因為肝火旺,缺乏營養了,去看一下中醫調理一下。
13樓：匿名使用者
心態是需要自己調節的，多去發現一些生活中有趣的事，心情會好一點
14樓：天下靈清
肝火旺去去火唄，睡前用熱水泡腳，肝火旺盛多吃以下幾種食物 :1苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等,能夠解熱消暑、消除疲勞。 2西瓜:有清熱解暑、除煩止渴、潤腸、利尿等功效。
脾氣是要控制的，心情不好的時候要學會自我調節，可以做做運動，聽聽歌緩解一下。多聽多做多看少說
15樓：匿名使用者
自己寬慰自己，放寬心態
16樓：匿名使用者
自己調理好心態吧，想開點
17樓：匿名使用者
現在你是肝大太旺，找醫生開點藥，下一下肝火！
18樓：誰懂吾心
當你想發脾氣時先靜一靜，就是那麼簡單
19樓：匿名使用者
不知道，讓他自己忙去吧！
20樓：迷糊蟲金牛
如果你是女生的話建議你買一束玫瑰花放在床頭，會有效果的
最近很喜歡發脾氣，最近老是很容易發脾氣怎麼辦？
他都背叛你了，還留戀什麼呢？男人都是嘴上一套背地一套的，信不得。我看還是遲早分了吧。如果你還很在乎他，為什麼不給他乙個機會呢。也是給自己乙個幸福的機會啊。你先試試吧，畢竟都一年多了，肯定都有感情的。再說了，如果以後你覺得還是不能接受他，那也可以再分開啊。以前聽說過一句話，如果男生背叛你一次或打過你一...
最近一段時間脾氣容易暴躁愛發脾氣是怎麼回
可能是自己要求太苛刻，也可能是更年期的併發症，不過我最認可的還是最近收到了什麼挫折感覺有些孤獨，然後不願意悲傷，只好憤怒。重要的話建議去看看心理，查查內分泌什麼的。希望能幫到你，希望採納。中年男人易心煩發脾氣怎麼回事 火氣大bai，愛發脾氣，實際上是一種敵意du和憤zhi怒的心態。當人們的主觀願望與...
17歲女孩脾氣暴躁心煩，17歲，女，最近脾氣很暴躁，無法控制，我甚至有的時候感到絕望，怎麼
試著深呼吸，讓心態保持平穩，注意休息，保證睡眠。別想太多事，讓自己輕鬆 恩，心煩又不知道怎麼辦是脾氣不好的原因吧，那為什麼心煩呢？讀書很無聊，工作回還不想去答，畢竟也無聊。談情說愛就好了，可是聊天都沒個順口，很沒中意物件。長得帥點的，要麼朝三暮四，要麼穿著人妖，人得一般的 整天只知道啃書，穿著隨便，...