1樓：南方中國人
用雲南白藥噴霧劑噴（按說明使用），同時盡量讓左手休息，不能讓它受力。最好讓家裡人幫助按摩一下左手有關的穴位。
2樓：匿名使用者
有句俗話，傷筋動骨一百天。意思就是這種傷痛會持續比較久。建議用點跌打藥。耐心點。
3樓：匿名使用者
傷到筋了，等好了再練。要不然會經常疼
4樓：大靚體育
找個中醫正骨的大夫看一下，應該是有一些錯位。
扳手腕扭傷手腕，現在用力就疼，怎麼辦.會不會有後遺
5樓：匿名使用者
傷到筋骨了，吃點舒筋活血的藥，這段時間不要用力，很快就會恢復，別擔心不會有什麼後遺症
6樓：匿名使用者
傷筋動骨100天，近期就不要做什麼大的體力活了，好好休息休息，再吃點舒筋活血的藥，會很快恢復的，不用擔心，不會有什麼後遺症，祝早日**！
手腕之前因為過度的舉啞鈴受了傷，好幾年了，現在雖然不疼，但是不能太用力，用力就會疼得受不了。
7樓：權志哥
你好，好幾年了還是沒有好徹底的話我覺得不能用什麼藥了，要**需要進行手術吧。
8樓：匿名使用者
要去醫院看骨科。估計是肌腱收損。
站著彈結他彈完左手手腕疼,彈結他的時候左手腕很疼
這個是很正常的，彈結他手指是要出力，只是我們不知不覺得手指的力氣慢慢的大版了，那時我們的手才不會有這權樣的疼痛或酸的。如果大橫按還沒有覺得的話，你就站起來有左手按大橫按的f豎著那結他，讓左手掉拿著結他，記住是掉著的，平時可以多練下音階，音階是鍛鍊手指的靈活度的，這些基礎的東西學好了對你的作用是很大的...
請問啞鈴是天天舉的嗎？還是隔天來
每天堅持，循序漸進。啞鈴的練習方法 1 首先練習啞鈴前要選好合適的重量。2 如果練習目的是為了增肌，最好選擇65 85 負荷的啞鈴。舉個例子，如果每次能舉起的負荷是10公斤，就應選擇重量為6 5公斤 8 5公斤的啞鈴進行鍛鍊。練習時每天5 8組，每組動作6 12次，動作速度不宜過快，每組間隔2 3分...
孩子在學校擦玻璃時候意外把左手腕摔骨折是怎樣賠償
1.屬於意外事件，現在還孩子一般都在學校上了學平險，如果有保險應當有保險賠償。2.學校對孩子有監管責任，應承擔部分賠償。我三月十六號上班期間，把左手腕部摔骨折裂紋，老闆買了保險，我該怎樣相保險公司，老闆方，提出賠償或.受傷期間還有工資待遇,按照我國勞動法向保險公司，老闆方，提出賠償或一次性支付。醫療...