1樓：匿名使用者
首先要改變復心態，人很重要的就是制要有乙個健康的心態，評價乙個人健康是說乙個人的心理健康和身體健康才是乙個健康的人，什麼都是可以改變的，只要你自信善良，陽光積極有愛心，給別人幫助帶來快樂的同時你也會很快樂，主動和別人打招呼，活給自己看！一天比一天進步一點就行！想的多了沒用！
2樓：july陌
那你想變copy成怎麼樣的自己呢？你的自卑
bai是因為肥胖？可是不du付出，就想zhi收穫，是不可能的嗎？這個不實際真dao的。
成功的背後肯定是汗水？好像**不是不可能的，只要有毅力。胖可以變瘦。
矮，才是無法改變的。所以看你自己怎麼做了
3樓：那天的中午
你文字寫得不錯，可以作個**家
4樓：大慧吖
學點東西吧 可以報乙個興趣班 跳舞? 或是 跆拳道 繪畫 之類的 也可以同時下軟體 學英語或是韓語
25歲，性格自閉從小到大極其內向很自卑膽小怕事，不愛說話，容易不安緊張，有一定的心理障礙，在意別人看 5
5樓：滄海浩波
是不自信的表現，要改變這種狀況，只能是建立自信，克服自卑心理。首先要提高自我期望，善於發現自己的長處，學會自我肯定。經常對著鏡子練習微笑，鍛鍊自己內心的強大，每天都要對自己說：
我是最棒的。建議經常參加各種聚會，試著主動與陌生人進行交談，交談時要大膽正視對方的眼睛，勇於表達自己，擴大自己的交際圈。世界上每個人都是平等的，完全不需要自卑，相信自己，你就是最棒的，加油。
6樓：匿名使用者
我和你差不多，不過沒你那麼嚴重，建議你先和身邊的人交朋友，慢慢建立深厚的關係，其實世界還是美好的，勇敢的和別人說話，不要怕別人不喜歡你
7樓：
學著去相信別人，別把自己關起來，你跟你爸媽感情怎麼樣？
女，13歲，以前自卑，動物恐懼症，膽小怕事，社交恐懼症，在意別人的
8樓：匿名使用者
你的人生沒有理想和追求、也就沒有學習計畫和人生計畫、也就不會去按計畫在一定的時間裡去完成。
別人的想法能左右你嗎？你父母對你的現狀滿意嗎？不然就別說你在意別人的想法、父母和老師是你最好的人生引導者、你真的在意他們的想法嗎？
貌似我再多說。也不會說到你心裡去
好好看幾遍我給你的第一段話、在好好想想我說的對不對
我很內向自卑，膽小怕事，做什麼事總會顧忌很多而不敢做，也不喜歡說話，我感覺我好沒有用啊，做什麼事都
9樓：匿名使用者
看醫生吧，我明白的，我也是這樣的。如果有一天你能從自卑中走出去，能不能帶上我？我也很想改變，他們不明白我的膽小，認為這種事說出來就好了，不是這樣的， 祝你早日走出自卑
10樓：123丁丁
你自卑的原因是什麼？長得醜或者學習不好？這些都可以改變的，比如我小時候長得醜，長大後找了合適的髮型，適合的衣服，現在這樣很好！找到你自卑的根源，正視它克服它，都會過去
怕失敗的原因是什麼，失敗後你會失去很多？我做事有時候過於大膽，我的解釋是，反正我也沒什麼可失去的，不怕的！當然我最貴的是我的命和積極的信念，這兩個不失去就好了！
11樓：哼哼
朋友，你這樣做很好，但你知道你周圍的人理解你的做法嗎？不，他們很少有人理解你。你的顧慮其他人理解嗎?
也不！人性有時候是很自私的，他們只關心自己的利益，他們做事的時候考慮過你的感受嗎？基本沒有！
雖然有些考慮是必須的，但你沒必要對所有的人和事都做考慮，犧牲總是難免的！
還有，做事顧慮多你認為不好，是嗎？但我認為這樣很好，從另乙個角度來說，這是相當大的優點：做事謹慎，細緻，考慮周到！如果我沒記錯，這應該是每乙個mba人士必修的第一堂課吧！
知識大家分享，希望對你有用！
12樓：小小淒涼天使
是不自信的表現，要改變這種狀況，只能是建立自信，克服自卑心理。首先要提高自我期望，善於發現自己的長處，學會自我肯定。經常對著鏡子練習微笑，鍛鍊自己內心的強大，每天都要對自己說：
我是最棒的。建議經常參加各種聚會，試著主動與陌生人進行交談，交談時要大膽正視對方的眼睛，勇於表達自己，擴大自己的交際圈。世界上每個人都是平等的，完全不需要自卑，相信自己，你就是最棒的，加油。
13樓：紫竹林飄風
爭取做到以下幾點：
1，交乙個要好的開朗的
朋友(外向的同學很容易交朋友）
2，從小事做起，每次成功時回想怎麼成功的，相信自己，我是最好。
3，多閱讀一些勵志，成功學的書籍。
4，每天自我暗示，你是最棒的，心中回想那些你成功的例子。
14樓：如魚飲水
隨遇而安。俗話說能者勞而智者憂，無能者無所為。
15樓：我喜歡九條望實
典型的自卑和封閉心理！孩子，你要勇敢的去面對！也不要那麼內向，當你對所有的東西都敞開心扉的那一刻，你會發現其實你不是乙個人！
也請你大膽的去做你想做的事，認真對待你要做的事，多交一些適合你的朋友提高一下你的人脈圈。
16樓：放手啊笨蛋
我也是。有沒有要好的朋友？在他面前就放開點，想說什麼想做什麼（重點）。
慢慢放開到普通朋友。說錯話沒什麼的。說錯了，做錯了。
勇敢的說聲對不去（可以私下說）。慢慢去改變。會好的
17樓：寄出的卡片
近朱者赤，近墨者黑。找乙個你希望向ta那樣性格的朋友，多和他在一起，向他學習你希望得到的東西，久了，ta就會影響到你的性格。還有就是，自己一定要自信。
18樓：匿名使用者
首先，你要充滿自信，你自己都看不起自己，還指望讓別人看得起你嗎?其次，你要心裡時刻想著：我能行，我是是最棒的，我是一匹千里馬，只是沒有伯樂來賞識我罷了！
19樓：匿名使用者
你年齡肯定不大，我也經歷過，等長大了就好了，並且適當在公眾場合表現一下，不要太大，在你能接受的範圍。希望你能度過這段時間。
20樓：滷滷
其實這些都是你自己認為的！知道嗎？每個人都有自己的特點，不要害怕！主動和別人交朋友，勇敢一點！我支援你哦！
21樓：匿名使用者
首先，你心裡要有乙個目標，就是你自己特別想做的事。而且，這件事要有一定的難度。那麼，在你做這件事的時候，你往往會不得不向他人尋求幫助，也就不得不和他人交流。
22樓：
我之前也是這樣的，現在硬是激勵自己要自信，我可以的，做一些事已經好很多了！
23樓：愛吃象的老鼠
這是乙個人的性格問題 我也有點 平時不喜歡和陌生人說話 做事猶豫 好多事做起來嫌麻煩 這個需要慢慢改變 我覺得我比以前好多了
24樓：匿名使用者
勇敢大膽一次。不嘗試你永遠只在原點踏步。邁出第一步，你就可以邁出更多步。這個青春不能浪費！
25樓：百度使用者
兄弟，這樣很好，但是你得對自己負責
26樓：匿名使用者
多去嘗試，不要怕失敗，經歷多了，自然就不膽小了。
27樓：臨街聽雨是我
不要過於注意別人的感受，給自己多點自信，做事事不要考慮太多。
28樓：百度使用者
我以前和你一樣，沒事找乙個和你相反的朋友相處，多向他學習能鍛鍊你！
29樓：囧娃
心理障礙吧，現代人，要自信。
從小就自卑的人怎麼辦，自己從小到大都很自卑怎麼辦？
自己從小到大都很自卑怎麼辦？1.抬頭挺胸快速走路。2.交流時直視對方 眼睛是靈魂的窗戶。3.不要輕易否定自己。自卑的人怎麼辦 我覺得是因為把自己看的太重了！太在乎自己，太在乎別人對自己的評價，然後一有什麼不開心，或失敗就一直記在心裡，有時也不管別人說話的用意，總覺得別人是惡意的，或者別人只是隨便說說...
我從小就沒有父愛和母愛。我現在極度的自卑。都不知道怎麼做人了。每天看著別人家孩子有父母的關心。我卻
這世上從來就沒有什麼公平，有的人天生就是富二代，有的人生下來就是屌絲，沒有公平。世界上沒有百分百的公平，所謂的絕對公平，是你內心的一種非理性的想法。要相信上帝為你關閉一扇門的同時一定會一定開啟一扇窗，努力去尋找屬於你自己的那一扇窗開拓自己的一片新天地，加油 堅強一點。用知識和能力讓自己強大起來，你會...
人的時候總是想哭怎麼辦，從小就自卑，自己現在人住，人
和男朋友多溝通，多交朋友，或者一天到晚的工作，只要你沒有閒著就行 要自信，多跟單位的人聊聊天，就不會孤獨寂寞了 親，我和你一樣，我理解你的感受，但是你要相信，凡事沒有苦，怎麼會知道甜呢？分離是暫時的，可幸福卻是永遠的。因為我們還年輕，我們就要拼搏，付出會有回報的，總會有苦盡甘來的一天，樂觀點沒有過不...