1樓：匿名使用者
你每天如此計算來
已經吸收了兩個源蛋了，雞蛋做成餅是最不好吸收的 胃需要至少兩個小時才能消化，最好是每天乙個煮雞蛋，然後多攝入蔬菜和水果，你的配餐中幾乎沒有粗纖維的蔬菜和水果，肯定不會太胖，但是長期下去對身體也沒有什麼好處。
2樓：匿名使用者
你早飯和中午飯還算可以，沒有太多熱量，沒關係的
早上吃了一碗豆腐腦 兩塊錢的雞蛋餅 乙個雞蛋 飯量算不算大？
3樓：安達曼海的
不大啊 正常 肯定沒有吃公尺飯的攝入量多
4樓：匿名使用者
男的不多，女的就有點多了
如果每天早上就吃乙個外面賣的雞蛋餅，中午就吃一些蔬菜和公尺飯，晚上就吃水果，乙個月下來大概能瘦多少？
5樓：春羽乘風
根據個人體質，有些可能會瘦十來斤吧，有些人能瘦五六斤
6樓：這是vip使用者名稱
有一種人過體質，似乎喝水都長肉，經歷過，煩惱過，努力過，身體早就定型，標準體重，跟同事比體重略輕。
7樓：匿名使用者
節食**身體受不了！健康第一
今天早上沒有吃飯中午吃了一碗面，下午喝了點加冰的冰紅茶，晚上肚子就難受，感覺肚子快炸了一樣，吃了點
你吃了加冰的冰紅茶，吃壞了，細菌性痢疾，應吃巰脈酸或痢特靈。藿香正氣丸是 夏季高溫中暑的水濕感冒，針對的是濕熱引起的頭痛發燒。吃壞肚子了，上上夜敷 應該士胃脹，多喝點熱水或鹽茶 今天喝了冰綠茶跟冰紅茶肚子就不舒服怎麼回事 你的腸胃可能不太好，喝冰凍的就會刺激到腸胃，最後導致肚子不舒服了。是不是本來腸...
我早上都是吃雞蛋一碗粥，中午吃一點肉蔬菜和半碗飯下午有
以下是我的原創，是我本人通過 總結而來的經驗。1 控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。2 飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有 豐富的糖 鹽和麵粉，它會增加你的熱量。3 常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果...
早上吃了一碗粥,中午吃蘋果,晚上吃飯加橘子會長胖嗎
會 晚上吃東西一般就會增肥，最好在中午吃飯，然後晚上只吃水果 中午吃菜 下午吃乙個橘子乙個蘋果 晚上不吃飯會長胖嗎 分個人體質，聽說過喝涼水都長肉嗎？是個漫長的過程，堅持鍛鍊，合理休息，合理飲食 應該不會，但就攝入這麼一點營養，又怎麼足夠支撐你運動呢？必須管住嘴，邁開腿。你要知道人為什麼會長胖？脂肪...