1樓：年方半百忽然二
有營養。西紅柿含有維生素，雞蛋含有蛋白質，麵條含有澱粉，都是人體所需要的。
2樓：勤奮的柚子瓣
這道菜營養豐富，操作簡便，清涼爽口。它的主要原料是西紅柿和雞蛋。西紅柿富含多種維生素以及礦物質、糖分。
據專家指出，每500克西紅柿含有賴氨酸300mg，植物纖維250mg......而雞蛋的營養價值更是我們熟悉的了。蛋白質、鈣、鋅......
有人把雞蛋比作**食品，就足以看出它其中豐富的營養價值了。
3樓：憑欄落花側
相對來說，麵是最養胃的，但是就營養而言，吃的東西應該更全面，只吃雞蛋和西紅柿不能充分補充其他營養，建議麵食、公尺飯、素材、葷菜搭配著吃，另外，雞蛋吃多了也不好哦，過猶不及，祝你健康快樂每一天~~~
4樓：六子強
開口開味，可以美容養顏，長生不老。
西紅柿雞蛋煮麵條吃了有好處嗎
喝西紅柿雞蛋面有什麼益處嗎？
5樓：匿名使用者
補充維c 能有效地防治癌症、心臟病、眼疾、肌體老化等重大人類疾病。中醫認為：番茄性甘、酸、微寒，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功效，對高血壓、腎臟病人有良好的輔助**作用。
6樓：匿名使用者
西紅柿，別看它小，不起眼。其實它給我們帶來的益處還大著呢！
據研究測定：每人每天食用50克-100克鮮西紅柿，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。
西紅柿含的「番茄素」，有抑制細菌的作用；含的蘋果酸、檸檬酸和醣類，有助消化 的功能，對腎炎患者有利尿作用。
近年來科學家發現，西紅柿中還含有一種抗癌、抗衰老的物質——穀胱甘肽。臨床測定，當人體內穀胱甘肽的濃度上公升時，癌症的發病率明顯下降，還可推遲某些細胞的衰老。
高血壓患者每天早晨食西紅柿200克，可降血壓；
夜盲症患者每日用鮮西紅柿250克、豬肝60克煮熟做菜食用，有一定的**作用；
牙齦出血者每月用鮮西紅柿60克蘸白糖連吃半個月，能夠起到止血的作用；
消化不良、食慾不振者每日飲西紅柿汁2-3次能助消化；
西紅柿和西瓜汁混合服用，可治發燒煩渴；
西紅柿洗淨切片煎湯代茶飲，可防暑；
盛夏，每日食鮮西紅柿能生津止渴、健胃消食。
7樓：匿名使用者
治**病，美容、防衰老，防癌，治高血壓，治貧血，治潰瘍，防中暑等。
8樓：匿名使用者
不會胖 對身體有好處的
每天都吃西紅柿雞蛋面營養夠不夠？除了早餐，中午晚上都吃！
9樓：dan格瑪
相對來說，麵是最養胃的，但是就營養而言，吃的東西應該更全面，只吃雞蛋和西紅柿不能充分補充其他營養，建議麵食、公尺飯、素材、葷菜搭配著吃，另外，雞蛋吃多了也不好哦，過猶不及，祝你健康快樂每一天~~~
10樓：炫麗之星際雲天
單一飲食，營養一定不夠
西紅柿雞蛋面，其實還是白麵條多
11樓：匿名使用者
不夠的，雞蛋蛋白質和脂肪含量高，西紅柿最主要補充維生素，但是說到營養這兩者的搭配是不行的，也許你分開食用會比較好，，，，，
12樓：匿名使用者
偏食，建議你把蔬菜和水果吃全，少吃一點淡水魚肉
13樓：匿名使用者
營養不是單一組成的，多吃各類的食物。人體的營養素是由七大類組成：碳水化合物，脂類，蛋白質，礦物質，維生素和水，還有碳水化合物的膳食纖維
西紅柿蛋湯營養西紅柿蛋湯有營養嗎
西紅柿含有豐富的維生素和番茄紅素，蛋就更不用說了，這兩樣搭配應該說是營養豐富。西紅柿蛋湯果真是那麼營養麼？營養是有的。但不是特別大。其實是因為西紅柿蛋湯做起來簡單方便。並且便宜。西紅柿蛋湯熬粥有營養嗎？西紅柿含有大量維生素，如果煮久了就會造成維生素流失，營養就不多了，可以做柿子炒雞蛋，拌在粥裡就好了...
誰喜歡吃西紅柿雞蛋面，有人想吃西紅柿雞蛋面？
西紅柿雞蛋面的做法步驟 1食材明細 麵條適量 西紅柿適量 土雞蛋適量 番茄醬2 雞蛋加一點水打成雞蛋液，西紅柿切十字口，熱水中燙下去皮切小丁。3坐鍋點火，倒入適量油，油8成熱後，關火，將雞蛋液倒入，用鏟子將雞蛋劃散。4凝固後盛出。5鍋內再倒少量油，將西紅柿倒入，翻炒幾下。6加入水跟番茄醬 鹽，小火煮...
西紅柿炒雞蛋的營養成分分析，西紅柿炒雞蛋的菜品特色是？營養成分分析是？
曾經在電視上看過這道菜 少吃 為宜，但又不知信誰才好？在此先將您所需的營養成分如下維生素b6 0.15 毫克 維生素c 35 毫克蛋白質 28.88 克 脂肪 48.07 克鈣 127.58 毫克 膽固醇 1170 毫克 膳食纖維 4.75 克葉酸 240.6 微克 鉀 756.81 毫克 鋅 2....