1樓：巫馬宛妙駒臨
西紅柿含有豐富的維生素和番茄紅素，蛋就更不用說了，這兩樣搭配應該說是營養豐富。
西紅柿蛋湯果真是那麼營養麼？
2樓：網友
營養是有的。
但不是特別大。
其實是因為西紅柿蛋湯做起來簡單方便。
並且便宜。
西紅柿蛋湯熬粥有營養嗎？
3樓：況穎是曼語
西紅柿含有大量維生素，如果煮久了就會造成維生素流失，營養就不多了，可以做柿子炒雞蛋，拌在粥裡就好了！
西紅柿蛋湯的營養價值
喝西紅柿蛋湯有營養嗎求解啊！
4樓：牟生岑英睿
西紅柿的營養高，還加上蛋，應該有蠻高營養了啊——雖然不能是這樣推斷~~嘿嘿``找了下，關於西紅柿蛋湯的。
西紅柿雞蛋湯：西紅柿味甘、酸，性涼，具有清熱生津、健胃消食的作用，對食滯並且有上火的孩子來說，特別有效。
5樓：焦奕賁歌吹
營養功效。
健腦益智。保護肝臟。
防治動脈硬化。
預防癌症。延緩衰老。
美容護膚。減緩色斑。
延緩衰老。抗癌可降脂降壓。
防止血栓的發生。
健胃消食。
西紅柿雞蛋湯的營養價值
6樓：風流男人的味道
西紅柿雞蛋湯的營養價值很高，每天堅持吃不上火補充維生素c、
西紅柿蛋湯有什麼營養？
7樓：匿名使用者
西紅柿蛋湯的營養價值主要是含有番茄紅素。番茄紅素（lycopene）是類胡蘿蔔素的一種，是一種很強的抗氧化劑，具有極強的清除自由基的能力，對防治前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宮癌等有顯著效果，還有預防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效，有植物**之稱，被譽為「21世紀保健品的新寵」。
8樓：匿名使用者
西紅柿裡面富含硒可以美容，雞蛋含有蛋白質，鈣。
番茄雞蛋湯的營養價值
9樓：網友
西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素，維生素b和c，特別是維生素p的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素c、醣類和蘆丁等原料，具有潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用，番茄紅素含有對心血管具有保護做用的維生素和礦物質元素，多吃番茄具有抗衰老做用，使**保持白皙。
雞蛋是營養豐富的食物，含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。突出優點是，雞蛋含有自然界中最優良的蛋白質。二者結合是營養素互補 ，在豐富營養的同時，還具有健腦抗衰老的做用。
下面就介紹番茄雞蛋湯的具體操作方法：
所需食材：番茄二個、雞蛋二個、油、鹽、白胡椒、蔥花各少許。
第一步：先將番茄頂部用刀切十字破皮。
第二步：將切好的番茄放入碗中倒入開水燙兩分鐘。
第三步：撕去番茄皮。
第四步：將番茄切成適宜大小的丁。
第五步：熱鍋放入少量油倒入蕃茄。
第六步：翻炒，可適當輕壓。
第七步：炒出番茄汁來，加水。
第八步：加入少量食鹽與胡椒粉。
第九步：倒入雞蛋液。
第十步：將雞蛋液攪散。
第十一步：出鍋時撒上蔥花少許則完成了。
西紅柿蛋湯有什麼營養
西紅柿蛋湯做法
番茄雞蛋湯的常見做法如下 材料 西紅柿2個，雞蛋2個。輔料 食用油1勺，鹽1 2勺，雞精1 2勺。1.用刀劃十字西紅柿，用開水燙一下。2.熱鍋倒油，放入西紅柿炒汁。3.加入適量的水和鹽。4.燒開水，倒入雞蛋，加入雞精，用鏟子刮一下，煮1分鐘。5 出鍋，番茄雞蛋湯即可。西紅柿蛋湯做法，如今很多人都喜歡...
西紅柿雞蛋湯最佳做法，西紅柿雞蛋湯的最簡單做法？
西紅柿雞蛋湯怎麼做？西紅柿去皮切丁，準備300克麵粉，乙個雞蛋加入清水，攪拌成糊，鍋少油爆香蔥白，加入蕃茄炒蛋，加入適當的水和麵糊 倒入雞蛋液，鹽雞精。30秒教你做西紅柿雞蛋湯 西紅柿雞蛋湯詳細講解教程 西紅柿雞蛋湯這麼做清淡又好喝 西紅柿雞蛋湯怎麼做？把西紅柿切塊，鍋中倒入水，然後把西紅柿倒入熬製...
西紅柿雞蛋湯做法，西紅柿雞蛋湯的製作方法
西紅柿蛋湯看似簡單，但是很多人做出來，湯不濃稠，要想把西紅柿做的濃稠，需要在炒的時候，把裡面加一些食用鹽 回答您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦 您好1將番茄切成小塊 2放盤子裡備用 3蔥花只用蔥葉 4切成蔥花碎放盤中 5熱鍋倒適量油 6下入西紅柿翻炒 7翻炒至西紅柿出紅汁 8...