1樓：
鬼壓床很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自己身體動起來都無濟於事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑色的幻影。
據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能把自己推醒。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。
那麼這種感覺究竟是怎樣產生的呢？醫學上對此有何解釋呢？
記者**採訪了北京同仁醫院神經內科副主任於逢春，據她介紹，這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠週期。身體的各部位都處於極低張力的狀態下，人的意識可能由於過於興奮而出現這樣的感覺。
睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過於疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的主要原因。
多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢復肢體的動作。可是發作當時的恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓得胸悶。
於逢春介紹，遇到這種情況不要過於緊張，這種睡眠障礙症狀很普遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的人會反覆出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少有人連續發生。
2樓：匿名使用者
鬼壓床吧，我有過好幾次這樣的經歷了。
我是不是有心理疾病？白天睡覺時總感覺眼前有人，想睜開眼又睜不開， 20
3樓：姜與沫
為什麼會怕別人來開你的門?
你很緊張,因為你覺得自己的眼前有人.而想睜睜不看眼.說明讓是你在做夢,你睡的不好.
多放鬆,聽一些舒緩情緒的**,多運動.
4樓：
這是神經衰落吧...|||我自己有時候也會這樣~大白天睡覺覺的自己跟前有人,眼睛睜不開,有時候還會覺的那人就坐在我旁邊,而想動都動不了...然後會覺的很難受,開始恐懼...
醒來後就好了...|||
不過見意你還是去醫院看一下~,這樣也比較放心.
5樓：匿名使用者
我不是醫生，但以前也有過這種情況，估計每個人都有過這樣的經歷，你不要緊張，加強鍛鍊，體質好點應該不會出現這種情況。放鬆一些。
6樓：匿名使用者
如過確是這樣,建議你平躺者睡覺,雙手不要放在胸部,我想你可能不是病.你說的症狀有問題?^_^我不能判斷.
7樓：匿名使用者
多鍛鍊身體就會好的，
睡覺的時候為什麼會突然沒力氣喊不出話，動不了，睜不開眼睛，但腦子清醒的，已經好多年了
8樓：1421葉繼歡
今天我中午睡覺的時候不知道怎麼回事越睡越沒力氣可以睜開眼，就是手臂動不了全身沒有一點力氣想喊喊不了，過來2 3分鐘之後手臂才可以動嚇死我
9樓：匿名使用者
我也有過一次，以為是鬼壓床，嚇的我。。
後來才知道是 睡眠癱瘓症 過於疲勞所至 ，平時多加注意休息就行了。
睡午覺的時候，夢中很清楚的感覺自己拼命想起床，可是就是起不來
10樓：帥就夠了
不知道你是不是每次睡午覺都是這樣。
要是不是的話應該是因為你太累了，很快就進入深度睡眠，但意識中又想要起床，所以會掙扎半天，醒來會覺得很累。
要是是每次都這樣的話，說明你午睡時間過長，夢境也會對起床有影響的。
建議午睡時間控制在40分鐘到乙個小時之間最合適。睡醒後人會覺得非常精神，
工作效率也會很高。
11樓：匿名使用者
我和你一樣，有時還能清楚的感覺到自己是酸著的，可是就是起不來也睜不開眼睛。很痛苦的一種感覺，像是被人壓著似的。我的症狀是因為神經衰弱造成的。
再就是心理壓力太大。這種情況也叫做鬼壓床。
解決的辦法也很簡單，你晚上睡覺的時候報個布娃娃或是大點兒的睡覺就沒事了。主要是手不要放在胸口上就不會這種情況了，試下了。我是這樣好的。
12樓：名曉無
你肯定睡了超過30分鐘，
一般人在入睡超過30分鐘後，便由淺睡眠進深睡眠階段，這時大腦的各中樞神經的抑制過程加深，腦組織中許多的毛細血管暫時關閉，流經腦組織的血液相對減少，體內代謝過程逐漸減少，若在此時醒來，就會感到周身不舒服而更加困倦。這是由於被抑制了的大腦皮層還未解除，關閉的毛細血管還未開放，大腦出現暫時的相對的供血不足，造成一時性植物神經功能紊亂所致。
你那種現象應該睡了不止乙個小時吧？你的意識很清楚，但由於迴圈被抑制，控制行動的神經系統還未恢復，就算大腦發出了命令，也沒法有動作。
13樓：匿名使用者
按我們當地的說法是
鬼壓床是迷信說法
不過是正常現象
現象是 感覺醒了 眼睛卻掙不開 身子動不了好像被什麼壓著一樣
這是正常現象 不必很在意
什麼原理我也說不好
14樓：此名我註冊
換個姿勢睡
側身比較好
15樓：匿名使用者
我也有過這種經歷 我還有過拼命想喊可喊不出來 還有想睜眼睛缺再怎麼拼命睜也睜不開 還有很多這樣的情形 我想這就是人的幻覺 可能是由於勞累或是受到白天某些事物的影響造成的
16樓：匿名使用者
是由於勞累或是受到白天某些事物的影響造成的，還有就是醒了不要賴床的的壞習慣！
17樓：匿名使用者
鬼壓床吧，很多人都有，您不必在意。
18樓：匿名使用者
是不是頭暈暈的 午覺睡太久了就會這樣
19樓：哈庫吶瑪嗒嗒
精神沒有得到放鬆 建議你睡覺前聽些比較舒緩的**
20樓：匿名使用者
日有所思,夜有所夢.可能是壓力太大了吧
21樓：靈晨陽光設計
沒有其他的原因啦``就是人懶惰了一點啊``
有時候午睡,會覺得有人在拽我,我再怎麼掙扎也爬不起來,也睜不開眼睛.不知道對這種事情的科學解釋是什麼
22樓：匿名使用者
我覺得是你那時候體質差..或者是當時很睏,然後睡的又不是很深..半醒半睡的時候的錯覺..我也有試過這樣的經歷
有時睡覺意識清醒就是醒不來！眼睛感覺睜不開身體動不了！這是怎麼回事啊？
23樓：
鬼壓身（1）關於「鬼壓身」的科學解釋
24樓：00朱東東
我三天兩天就有這麼一回
25樓：匿名使用者
中午睡覺的時候就感覺到壓力的時候頭就開始刺痛 ，然後開始慢慢的就動不了，可以睜開眼睛，看到旁邊的東西，一直在努力睜開眼睛，然後一合上立刻又開始動彈不得，然後醒來就頭暈想吐，每次晚上睡一覺第二天就好
26樓：大寫的心如止水
我已經很多年了，我都習慣了
27樓：
人在睡覺時明明意識是清醒的，身體卻動不了？這是什麼原因？
28樓：寵魅
就是你深度睡眠的，結果現在農村華理書城，你鬼上身了
29樓：四夕q金名
我也是這樣，隔幾天就這樣，特別是中午午休的時候。
30樓：匿名使用者
好的醫生很重要的，去這裡就有，醫療器械也先進，是治病專業的正規醫院
31樓：肖練武
這是你的潛意識沒有完全清醒所致,不用擔心,更不要害怕.
32樓：匿名使用者
人之常情，是不是你睡覺前想太多事情了。。。。。
沒什麼，地球人都會。。。。
可能跟季節性有關。。。
33樓：匿名使用者
這我也經常有過…那是因為你睡覺時不小心把手壓到心臟的地方
34樓：匿名使用者
最近這幾天睡覺都這樣
35樓：匿名使用者
我晚上就是側睡也一樣會發生鬼壓身，而且還是右側睡，手垂直放兩邊，情況一樣嚴重，解釋不合理
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