腳好疼,站軍姿站的,怎麼辦,有什麼好的方法可以減輕疼痛麼?大神們幫幫忙啊

2021-03-21 21:22:53 字數 1275 閱讀 2716

1樓:恩就就

站軍姿而已嘛~沒人看的時候就整個人軟在那偷懶

2樓:平靜小貓

鍛鍊不夠 站軍姿就說疼 等你中考的時候更累呢 初二初三天天練習 跑步 疼過軍訓 懷念呀

我工作需要站著腳好疼有什麼方法能緩解疼痛(保安)

3樓:明明

這個基本上沒有什麼辦法了,你自己調節一下,累了活動一下,最好把腳掂起來,這樣便於腳底血液迴圈,那樣人會輕鬆一點的

我現在軍訓,站軍姿以及佇列訓練時腳部很痛,有沒有什麼辦法?

4樓:匿名使用者

沒辦法,你只有挺住,適應了就好了,當年我一站兩小時啊,後來自己主動站軍姿,就為復員後穿西裝帥

5樓:1332小貓咪

回家用溫水泡腳,並用手按摩腳部。

6樓:我自己

軍訓的時候在鞋裡墊一層衛生巾。

軍姿站得腳疼,用什麼比較好。活絡油?有什麼預防措施沒?

7樓:百度使用者

站軍姿引起的肌肉疲勞疼痛預防是不可能的,只要不是軍人,剛開始軍訓都會很疼。完事放鬆按摩下羅。用活絡油,按摩膏都行。泡泡腳也不錯呀。

工作必須要站著的時候有什麼小方法可以減輕疼痛的,而且站著又不會傷害到腳的健康

8樓:言成

那需要將身體的重心適時的調整到不同的腳掌上,以減少疲勞感,不要穿高跟鞋,盡可能穿舒服的平底鞋墊鞋墊比較好。

9樓:月夜

最好穿平底布鞋,晚上回去用感覺到燙的水洗腳減輕疲勞或洗個熱水澡。試試看。

軍訓時站軍姿有什麼方法可以緩解疼痛?

10樓:匿名使用者

站軍姿就是對意志的考驗。

沒有竅門。

我自己的經歷,當然,我自己的體質不好:

初二,乙個小時四十分鐘軍姿。腦供血不足,低血糖,上半身全部發麻。

那也得堅持下來。

11樓:匿名使用者

去想其他的事.身體重心忘前移.很管用的.我門在部隊就是這樣

今天剛軍訓完,感覺腳非常痛,明天還要繼續,請問有什麼辦法可以緩解疼痛嗎

12樓:匿名使用者

用熱水泡泡,按摩一下腳,建議你往鞋裡墊姨媽巾試試

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